ภาพหน้าปกโดย RyanMcGuire จาก Pixabay.com ในสภาวะที่ร่างกายเรานั้นทำงานได้อย่างเป็นปกติ ก็จะสามารถกำจัดพิษและสิ่งแปลกปลอมออกจากร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งหมายถึงว่าหากเรารักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ ก็จะทำให้เรามีภูมิคุ้มกันต่อพิษต่าง ๆ ที่เข้าสู่ร่างกายครับ หากเรามองลงไปให้ลึกถึงระบบกำจัดพิษในระดับเซลล์โดยทั่วไป จะมีสารต้านอนุมูลอิสระและเอนไซม์คอยกำจัดพิษ โดยเฉพาะพิษที่เกิดจากปฏิกิริยาเคมีในร่างกาย ซึ่งจะแพร่พิษหรือของเสียออกนอกเซลล์ผ่านสู่ระบบน้ำเหลือง สามารถกำจัดออกสู่ร่างกายต่อไปได้ ภาพโดย silviarita จาก Pixabay.com ระบบการกำจัดพิษในร่างกายที่ชัดเจนที่สุดก็คือ การรับพิษผ่านทางอาหาร เมื่อเข้าสู่ระบบย่อยอาหารผ่าไปยังกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กน้ำย่อยและเอนไซม์ต่าง ๆ จะช่วยย่อยอาหารเพื่อให้ร่างกายดูดซึมไปใช้ประโยชน์ได้ครับ ส่วนกากอาหารที่เหลือซึ่วก็คือส่วนที่ไม่มีประโยชน์แล้วนั้น จะถูกส่งไปยังลำไส้ใหญ่เพื่อขับถ่ายออกจากร่างกายต่อไป อีกทั้งภายในลำไส้ยังมีจุลินทรีย์และแบคทีเรียคอยกำจัดเชื้อโรคที่ผ่านเจ้ามาด้วยครับ นอกจากนั้นตับและไตถือว่าเป็นอวัยวะที่สำคัญมากในการกำจัดพิษ เพราะสารพิษที่ผ่านเข้ามาจะถูกตับกรองเอาไว้และมีเอนไซม์ที่ช่วยกำจัดพิษ ของเสียส่วนนี้จะถูกส่งไปยังไตให้ร่างกายขับออกต่อไป เป็นระบบที่แสดงให้เห็นถึงการกำจัดของเสียออกจากร่างกายได้อย่างชัดเจนครับ เป็นธรรมชาติของร่างกายที่สร้างการป้องกันตัวได้อย่างดีเยี่ยม ภาพโดย Pexels จาก Pixabay.com ผมจึงขอแนะนำเพิ่มเติมนะครับ ประโยชน์ของการล้างพิษนั้น มีอยู่ 2 ประการ คือ ประการแรก การล้างพิษที่เราคุ้นหูกันอยู่ทุกวันนี้ อาจมีความหมายที่แตกต่างจากเดิม เพราะเริ่มต้นของการล้างพิษนั้นเน้นไปที่รักษาทางการแพทย์สำหรับผู้ป่วยที่ติดสารเสพติด ซึ่งมีพิษที่สะสมในร่างกายอย่างมาก ค่อย ๆ สะสมมาเป็นเวลานาน เกิดผลเรื้อรังจากพิษอย่างต่อเนื่องครับ เพราะฉะนั้นการจะรักษาให้ได้ผลดีก็จำเป็นต้องทำการล้างพิษเพื่อช่วยกำจัดพิษที่ให้โทษ เป็นการรักษาอาการและฟื้นฟูสภาพร่างกายครับ แต่ในปัจจุบันนี้นอกจากการล้างพิษจะหมายถึงการรักษาอาการทางการแพทย์แล้ว ยังรู้จักกันดีในแง่การดูแลสุขภาพร่างกาย รวมไปถึงเรื่องความงามอีกด้วยนะครับ ภาพโดย 5132824 จาก Pixabay.com ประการสุดท้าย เราต้องเข้าใจกันครับ ว่าแต่ละวันร่างกายได้รับพิษ พร้อมทั้งเกิดการสะสม ทำให้เกิดโทษต่อร่างกาย การล้างพิษจะเป็นการช่วยเอาสิ่งที่ไม่ดีออกไป ช่วยให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงปกติ ถือว่าเป็นการป้องกันตัวเองทางหนึ่งครับ จากที่มาของการล้างพิษอาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดความสับสนหรือเข้าใจผิดเกี่ยวกับการล้างพิษ ผู้ที่ต้องการล้างพิษอย่างจริงจังจึงจำเป็นที่จะต้องศึกษาหาความรู้ให้เข้าใจดีก่อนลงมือปฏิบัตินะครับ ภาพโดย kalhh จาก Pixabay.com เป็นอย่างไรกันบ้างครับสิ่งที่ผมได้นำเสนอมาข้างต้น ได้สาระความรู้และประโยชน์เพื่อนำไปปฏิบัติกันได้นะครับ เพื่อให้มีร่างกายมีสุขภาพที่ดีทั้งภายในและภายนอกนะครับ