จิตใจห่อเหี่ยว ต้องใช้ชาเขียวเยียวยา โดย พัชริดา บัวภา สวัสดีทุกคน ถ้าจะพูดถึงเครื่องดื่มยอดฮิตในยุคนี้ คงหนีไม่พ้น "ชาเขียว หรือ มัทฉะ" ซึ่งเป็นเครื่องดื่ม The Best ของใครหลาย ๆ คนเลยใช่ไหม รวมถึงฉันด้วย ฉันชอบกินชาเขียวมาก ๆ หรือเรียกว่าชาเขียวอยู่ในเส้นเลือดเลยก็ว่าได้ ทุก ๆ วัน ฉันจะต้องกินมันอย่างน้อยหนึ่งแก้วเสมอ 555+ พูดแล้วตลกมากเลย เพราะมันกลายเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวันของฉันไปแล้ว หรือจะเรียกว่าเป็นเพื่อนซี้กันเลยก็ได้ ขาดไปวันไหนฉันคงอยู่ไม่ได้แน่ ๆ ถ้าพูดให้คนที่ไม่อินกับชาเขียวได้ฟัง เขาคงจะรู้สึกว่าเวอร์เกินไปหรือเปล่า แต่จริง ๆ แล้วไม่เลย มันคือเรื่องจริงของคนที่รักชาเขียวมาก ๆ อย่างฉัน ซึ่งถ้าหากใครได้ลองรักหรือชอบอะไรสักอย่างมาก ๆ ก็จะรู้ว่ามันเป็นเรื่องที่ฟินมาก ๆ เลยใช่ไหมล่ะที่จะพูดถึงมัน ฉันเคยสงสัยนะ ว่าจะมีใครเคยเป็นเหมือนฉันบ้าง ถ้าหากวันไหนไม่ได้กินชาเขียวสักแก้ว จะรู้สึกหมดแรง หงุดหงิด หรือขาดอะไรไปบางอย่าง หรือนี่มันเรียกว่าอาการของคนเสพติดชาเขียวไปแล้ว ฉันจะพยายามแก้ไขปัญหาด้วยการลดปริมาณการกินดูละกัน ถ้าทำได้นะทุกคน เพราะมันยากและทรมานมาก ๆ เลยแหละ ฉันกินมันทุกวันจนเพื่อนของฉันเกิดความสงสัยว่าชาเขียวอร่อยตรงไหน หรือมีอะไรดีที่ทำให้ฉันหลงไหลได้มากมายขนาดนี้ แต่ฉันคงอธิบายความอร่อยนี้ไม่ได้คงต้องให้ทุก ๆ คนลองเปิดใจชิมดูถึงจะรู้เอง ฉันบอกได้เพียงแต่ว่ารสชาติของมัน หวาน มัน กลมกล่อม และหอมชาเขียวมากเลยทีเดียว พูดแล้วก็อยากกินเลยทุกคน และด้วยความที่ตัวฉันเองชอบกินชาเขียวมาก ๆ วันว่างของฉันก็จะเป็นการไปตะลอนกินชาเขียวที่ร้านคาเฟ่ต่าง ๆ เพื่อลิ้มลองรสชาติที่แตกต่างกันของแต่ละร้าน และเพื่อถ่ายรูปเซลฟี่สวย ๆ เก็บไว้ดูและโพสต์ลงโซเชียลอีกด้วยล่ะ มากันทุกคน ฉันจะพาไปดูว่าฉันเคยไปกินชาเขียวที่ร้านไหนแล้วบ้าง .. แต่นี้เป็นแค่ร้านบางส่วนจากที่ไปมาทั้งหมดเท่านั้น เพราะถ้าเอามาหมดคงบรรยายกันไม่ไหวแน่ ๆ เลย ฮ่า ๆ เพราะเยอะเกินไป ภาพแรก เป็นร้านละไม ( Lamai Cafe ) ตั้งอยู่ตำบลเกาะแก้ว อำเภอเมืองภูเก็ต ถ้าถามถึงชาเขียวของร้านนี้ก็จะมีความหอม มัน แต่ไม่เน้นหวานมาก เพราะเวลาดื่มไปแล้วจะรู้สึกถึงความขมของชา แต่เป็นรสชาติที่เยี่ยมเลยทีเดียว เพราะฉันเองก็เป็นคนที่ไม่ชอบกินหวานมาก แต่สำหรับคนที่ชอบกินหวาน หรือเพิ่งจะดื่มชาเขียวเป็นครั้งแรก แนะนำให้บอกทางร้านว่าให้เพิ่มความหวานให้ เพราะจะทำให้กินง่ายขึ้นนะทุกคน ภาพต่อมา เป็นร้านสมศักดิ์ ( Somsak Cafe ) ตั้งอยู่ที่ตลาดใหญ่ อำเภอเมืองภูเก็ต ชาเขียวของร้านนี้ จะมีลักษณะของชาเขียวที่ชัดมาก ๆ รสสัมผัสแรกที่ชิมนั้น มีความรู้สึกว่ามีชาเขียวและนมจืด แต่ไม่มีความหวาน ได้กลิ่นชาเขียวชัด ซึ่งเหมาะมากสำหรับคนที่ไม่ทานหวานเลย เช่นเดียวกันถ้าหากอยากดื่มหวาน ๆ ให้แจ้งทางร้านได้ แต่ยังไงก็ตาม ของทุก ๆ อย่างควรที่ทำให้ปริมาณที่เหมาะสม ชาเขียวก็เช่นเดียวกัน ควรที่จะกินในปริมาณที่เหมาะสม เพราะชาเขียวแบบนม หากกินเกินความเหมาะสมอาจทำให้เกิดโรคอ้วนได้ เพราะในชาเขียวแบบนมนั้น มีทั้งน้ำตาล นมข้นหวาน แถมยังมีคอลเรสเตอรอลสูงอีกด้วย แต่เดี๋ยวววว ถ้าหากทุกคนกินเป็นชาเขียวที่ไม่ผสมน้ำตาลที่ทำจากใบชา 100% ก็ช่วยในเรื่องของ การลดความดันโลหิต ลดไขมันในเส้นเลือด ช่วยควบคุมระดับน้ำตาล และอื่น ๆ อีกมากมายเลยทุกคน เป็นไงล่ะทุกคน ชาเขียวไม่ได้มีแค่โทษนะ ประโยชน์ก็ยังเยอะพอ ๆ กัน เพราะฉะนั้นกินต่อไม่รอแล้วน้าาาา สุดท้ายนี้ ฉันก็อยากเชิญชวนให้คนที่ไม่เคยลองกินชาเขียวหรือไม่ชอบชาเขียวได้ลองเปิดใจชิมดู มันอาจจะไม่ได้แย่อย่างที่ทุกคนคิด ถ้าหากลองชิมไปแล้วจะได้รู้ว่า "หื้อออ ชาเขียวก็อร่อยเหมือนกันนะเนี้ยยยย" :) เผลอ ๆ ถ้าลองชิมแล้วอาจจะติดใจแล้วกลายมาเป็นคอชาเขียวและหลงรักแบบฉันก็ได้นะ ชาเขียวไม่ใส่นม ยังไม่ขมเท่าเธอไม่ใส่ใจ Facebook : Patcharida Buapa Instagram : Patchieeeeee_ Line : Patchyfairy อ้างอิง Choosingchia.com freepik.com inspiredfork.com coolingchew.com