มาเอาใจสำหรับผู้ที่มีลูกน้อยหรือกำลังมี plan ที่จะมีเจ้าตัวน้อยกันนะคับ แน่นอนคับอาหารหลักของน้องๆต้องเป็นน้ำนมแม่ที่จะสร้างสายใยรักให้แก่กัน หรือเสริมด้วยนมผง แบรนด์ต่างๆ ที่ล้วนแล้วแต่มีคุณค่าและคุณประโยชน์ต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของน้องๆ แต่ผมอยากให้นึกถึงตัวเรานะคับ ขนาดเราเป็นผู้ใหญ่คงจะไม่มีใครดื่มหรือทานอาหารเดิมๆได้ทุกมื้อ ทุกวันใช่มั้ยล่ะคับ เหมือนกับร่างกายของคนเราย่อมต้องการสิ่งใหม่ๆเข้าไปซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกายให้แข็งแรง แล้วสำหรับน้องๆล่ะ พวกเค้ายังเคี้ยวไม่ได้ จะทำยังไงกันดีล่ะคับ วันนี้ผมมีเมนูให้กับน้องๆมานำเสนอคับ ทำได้ไม่ยากและส่วนผสม ผมก็เชื่อว่าในตู้เย็นของทุกบ้านนั้นมีอยู่แล้ว และมีอยู่ตามรั้วบ้าน เมนูนี้ชื่อว่า ข้าว ขจี แหมแค่ชื่อก็น่าสนใจแล้วใช่มั้ยล่ะคับ ประกอบไปด้วย ข้าวสวย บร็อคโคลี่ หมูสับลวก ผักตำลึง วิธีการทำนั้นก็ คือ นำส่วนผสมทั้งหมดมาปั่นรวมกันจนละเอียด นุ่ม คล้ายๆนมกลิ่นชาเขียว โดยไม่ต้องปรุงรสชาติอะไรทั้งนั้นนะคับ เพราะรสชาติอร่อยตามธรรมชาติคับ เมนูนี้เรียกได้ว่า มีคุณค่าและอุดมไปด้วยวิตามินต่างๆครบถ้วนเลยทีเดียว ทั้งในเรื่องของคาร์โบไฮเดรต ช่วยในเรื่องของการขับถ่าย สร้างกล้ามเนื้อ และสร้างการเรียนรู้จากรสชาติใหม่ๆ ทั้งนี้และทั้งนั้น ความสะอาดเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างยิ่งสำหรับลูกน้อย เพราะฉะนั้นแล้ว คุณพ่อ คุณแม่ต้องมั่นใจว่าอุปกรณ์ที่นำมาใช้ปรุงอาหารหรือเครื่องดื่มให้ลูกน้อยนั้น สะอาด รวมไปถึงวัตถุดิบที่นำมาใช้ก็ต้องสด สะอาด ปราศจากสารพิษด้วยนะคับ ภาพถ่ายโดผู้เขียนทั้งหมด การทำอาหารให้เจ้าตัวน้อยของเรานั้น ถือเป็นเรื่องที่ดีและควรทำอย่างยิ่ง เพราะในปัจจุบันหลายๆครอบครัวประสบปัญหานี้ เพราะพ่อ แม่ส่วนใหญ่ ต้องออกไปทำงานตั้งแต่เช้า กลับมาก็มืดค่ำ ทางเลือกหลักๆเลย คือ การเลือกซื้อแบบสำเร็จรูปมาเตรียมไว้ ซึ่งประโยชน์นั้นมี เช่นเดียวกัน แต่คุณค่าทางจิตใจนั้นขาดหายไป มาแบ่งปันช่วงเวลาและสร้างสรรค์สิ่งดีๆให้กับลูกน้อยของเราในวันนี้ เพื่อโอกาสดีๆในอนาคตกันนะคับ