สร้างความสุขกับชีวิตหน้าหนาว

       ถึงแม้ฤดูหนาวจะเป็นช่วงเวลาโปรดของใครหลายๆคนที่ชื่นชอบการเปิดหน้าต่างเพื่ออ้าท้ารับสายลมที่ลอยเข้ามาปะทะหน้าคงจะเป็นสิ่งที่มีความสุขไม่น้อยและเมื่อตื่นมาพบกับกลิ่นไอความเย็นที่เป็นธรรมชาติ

ขอบคุณภาพจาก wallpaper.campus-star
แต่เชื่อเถอะว่าสำหรับคนที่พอใจกับอากาศอบอุ่นและให้ความรู้สึกราวกับว่ามันคือวันธรรมดาวันนึงที่พวกเขาต้องการ จะต้องส่ายหน้าแล้วร้องบรึ๋ยให้กับความหนาวเย็นในฤดูนี้อย่างแน่นอน เราจึงถือโอกาศนี้มาบอกกล่าวเล่าแนวคิดดีๆในการสร้างความสุขในช่วงเวลาของฤดูหนาวให้มันกลายเป็นช่วงเวลาที่ทุกคนจะได้มีความสุขร่วมกันค่ะ!

ขอบคุณภาพจาก th.phoneky.com
       อันดับแรกเมื่อลมหนาวพัดมาเยือนถึงหน้าประตูบ้านนั้น ไอเท็มแรกที่ทุกคนจะต้องมีพร้อมนั่นก็คือเสื้อกันหนาว เสื้อโค้ดหนาๆหรือเสื้อคลุมไหมพรมก็ได้ค่ะ แล้วก็อย่าลืมถุงมือกับผ้าพันคอนะคะจะได้อบอุ่นยิ่งขึ้น

Advertisement

Advertisement

       เอาล่ะหากคุณเตรียมพร้อมทางด้านร่างกายแล้วต่อไป การก้าวออกนอกบ้านที่มีสภาพอากาศเย็นจัดคงเป็นเรื่องที่ไม่ยากอีกต่อไป และกิจกรรมอย่างแรกหากเป็นวันหยุด วันที่ใครๆก็ต่างรอคอยเพื่อที่จะได้พักผ่อนแล้วล่ะก็ ยิ่งไม่อยากตื่นเข้าไปใหญ่แถมหลายๆคนอาจจะคิดว่าการนอนขลุกตัวอยู่ใต้ผ้าห่มผืนหนาในบ้านอาจจะเป็นความสุขทางเดียวที่ต้องการก็เป็นได้ แต่ถ้าหากคุณทำแบบนั้นคุณอาจจะพลาดโอกาศดีๆในการตื่นเช้าไปทำกิจกรรมต่างๆหรือเที่ยวข้างนอกเช่นการชมความงามของธรรมชาติก็ได้นะคะ  

ขอบคุณภาพจาก stocksnap.io

       เราจึงอยากแนะนำให้คุณสลัดความขี้เกียจทั้งปวงออกไป แล้วลุกขึ้นมาออกกำลังกายคลายหนาวเพื่อเตรียมตัวอาบน้ำแล้วไปเที่ยวข้างนอกดีกว่านอนอุดอู้อยู่แต่ในบ้านค่ะ แนะนำให้พกกล้องถ่ายรูปหรือโทรศัพท์มือถือเพื่อไปบันทึกภาพสวยๆจากวิวเหล่านั้นด้วยนะคะจะได้ไม่เสียเที่ยว เพราะออกมาทั้งทีจะได้ทั้งสูดอากาศและรูปสวยๆจากฝีมือเราที่เป็นคนถ่ายไว้ด้วยไงล่ะ!

Advertisement

Advertisement

ขอบคุณภาพจาก stocksnap.io

แต่ถ้าหากคุณคิดว่าการออกจากบ้านในวันหยุดนั้นมันไม่จำเป็นสำหรับคุณแล้วล่ะก็ ตัวอย่างเช่น "ทำไมฉันจะต้องออกจากบ้านไปในวันที่สภาพอากาศย่ำแย่แบบนี้ด้วยล่ะ แต่ฉันก็ไม่รู้จะทำอะไรในวันที่หนาวแบบนี้ มันแย่จัง" อย่าได้กังวลค่ะหากคุณอยู่บ้าน และรู้สึกเหงาเปล่าเปลี่ยวหรือโดดเดี่ยวจนจะกลายเป็นความเศร้า เราจึงอยากจะแนะนำการสร้างความสุขให้กับตัวคุณเองในบ้านแถมมันยังง่ายมากต่อการที่เราจะลงมือทำด้วยนะคะ นั่นก็คือการหาแรงบันดาลใจมาให้ตัวเองได้ริเริ่มทำอะไรบางอย่างในวันที่มัน "หนาวเช่นนี้" เมื่อเราพบว่าบานหน้าต่างของเรานั้นปิดอยู่ขอให้คุณจงเปิดมันออกค่ะ พร้อมกับยื่นหน้าออกไปแล้วสูดอากาศบริสุทธิ์นั่นให้เต็มปอดซะ จากนั้นก็ไปชงกาแฟอุ่นๆมาซักแก้วพร้อมกับจิบมันไปพลางเพื่อคลายความหนาวแล้วหยิบไดอารี่ขึ้นมาทวนสิ่งต่างๆที่เกิดขึ้นกับตัวคุณมากมายในช่วงเวลาที่ผ่านมา แล้วเริ่มจดบันทึกความทรงจำลงสมุดเล่มนั้นได้เลยค่ะ หรือถ้าหากคุณคิดว่าการจิบกาแฟไปมันไม่ทำให้คุณอิ่มท้องแต่ทำมันทำให้คุณหายง่วงอย่างเดียวล่ะก็

Advertisement

Advertisement

ขอบคุณภาพจาก tiger-corporation-us.com

ขอแนะนำว่าการทำหม้อไฟทานเองก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่สร้างความสุขได้เหมือนกันนะ เพราะการทานหม้อไฟในวันที่อากาศหนาวเย็นไปพร้อมกับครอบครัวหรือจะทานเองคนเดียวก็ย่อมมอบความสุขได้ค่ะ 

ขอบคุณภาพจาก wellnesswildflower.com

เห็นมั้ยคะ ไม่ว่าเราจะอยู่ในบ้าน นอกบ้าน หรือกำลังเที่ยวชมความงามและสูดลมหนาวเข้าปอดอย่างเต็มรัก  สิ่งต่างๆรอบกายของคุณก็ล้วนสร้างความสุขได้เหมือนกันทั้งนั้นและหนาวนี้อย่าลืมสร้างโอกาศความสุขและมอบอ้อมกอดให้กับคนที่คุณรักเพื่อคลายหนาวด้วยนะคะ แต่ถ้าไม่มีใครให้กอดล่ะก็นึกถึงเจ้าเหมียวกับเจ้าตูบได้เลยค่ะ เพราะสัตว์เลี้ยงก็สามารถมอบความสุขให้เราในวันที่รู้สึกไม่โอเคกับสิ่งรอบข้างได้เช่นกันค่ะ

 

 

ขอบคุณภาพจาก stocksnap.io

ขอบคุณภาพจาก wellnesswildflower.com

ขอบคุณภาพจาก tiger-corporation-us.com

ขอบคุณภาพจาก th.phoneky.com

ขอบคุณภาพจาก wallpaper.campus-star