มารู้จัก Play Therapy for Kids เล่นบำบัดสำหรับเด็ก กันเถอะ มาเล่นกันเถอะ มาเล่นกันเถอะ ทำไมต้องเล่น เพราะนักสุขภาพจิตได้สังเกตุว่า การเล่น เป็นสิ่งคำสัญของชีวิตและความเป็นอยู่ที่ดี เหมือนกับความรักและการทำงาน การเล่นเป็นพื้นฐานของชีวิตเรา เพราะทำให้เกิดความสุข นักทฤษฎีการเล่น กล่าวว่า "เล่น" เป็นภาษาของเด็ก เล่น เป็นกิจกรรมที่สนุกสนาน และยกระดับจิตใจของเราให้สดใส มีความสุขกับชีวิตและขยายความสุขของเราให้มากขึ้น การเล่น สามารถบรรเทาความเครียด และความเบื่อหน่าย สามารถเชื่อมโยงเรากับบุคคลอื่น ๆ ทำให้เกิดความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างบุคคล เกิดความคิดสร้างสรรค์ และเกิดการสำรวจอารมณ์ของตนเอง และการเล่นบทบาทสมมุติจะช่วยฝึกทักษะภาษาและการใช้ชีวิตประจำวัน การเรียนรู้และการพัฒนาจะถูกส่งเสริมผ่านการเล่นได้ดีที่สุด ภาพจาก pixabay.com Play Therapy คืออะไร Play Therapy เป็นบำบัดผ่านการเล่นรูปแบบหนึ่งสำหรับเด็กเป็นหลัก เนื่องจากเด็กยังมีรูปแบบความคิดที่ไม่ซับซ้อน และการรับรู้อารมณ์ หรือประมวลผลทางอารมณ์ได้ไม่เหมือนผู้ใหญ่ การบำบัดด้วยการเล่น จะแตกต่างจาการเล่นทั่วไป นักบำบัดจะช่วยให้เด็กสามารถแก้ไขปัญหาด้วยตนเองได้โดยเรียนรู้ผ่านกิจกรรมการเล่น เรียนรู้การสื่อสาร การแสดงออกทางความรู้สึกกับผู้อื่่น ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม และเรียนรู้ทักษะต่าง ๆ ในการแก้ไขปัญหา APT นิยามการเล่นบำบัดว่า " การใช้แบบจำลองเชิงทฤษฎีเพื่อสร้างกระบวนการระหว่าง นักบำบัดและผู้เล่น เพื่อช่วยให้ผู้เล่นปกป้องและแก้ไขปัญหาทางจิตสังคมได้ด้วยตนเอง " ประะโยชน์ของ Play Therapy องค์กรระดับมืออาชีพ Play Therapy International พบว่าเด็กที่บำบัดด้วยวิธีการเล่น มีพฤติกรรมเปลี่ยนแปลงในทางบวก ร้อยละ 71 เลยทีเดียวเด็กบางคนอาจยังลังเล และต้องใช้เวลา ที่จะรู้สึกไว้วางใจนักบำบัด เมื่อสบายใจและไว้วางใจ ก็สามารถพูดคุย เปิดเผยความรู้สึก และมีความคิดสร้างสรรค์เชิงบวกมากขึ้น ประโยชน์ของการเล่นบำบัด คือ บรรเทาความวิตกกังวล มีทักษะทางสังคมที่ดีขึ้น มีความเคารพตัวเอง เอาใจใส่และเคารพผู้อื่น พัฒนาทักษะการแก้ไขปัญหาได้อย่างสร้างสรรค์ เรียนรู้ที่จะแสดงออกทางความรู้สึกได้อย่างเหมาะสม ปรับพฤติกรรมบางอย่างดีขึ้น มีความรับผิดชอบมากขึ้น มีความสัมพันธ์ที่ดีกับบุคคลอื่น มีความสัมพันธ์ที่ดีกับครอบครัวมากขึ้น การบำบัดด้วยการเล่นยังส่งเสริมด้านการใช้ภาษาและพัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็กอีกด้วย หากเด็ก ๆ ได้รับการวินิจฉัยจากแพทย์ว่ามีอาการป่วยทางจิต การบำบัดด้วยการเล่นสามารถใช้ควบคู่กับการบำบัดอย่างอื่น ๆ ได้ ภาพโดย pixabay.com การเล่นบำบัดสามารถใช้กับใครได้บ้าง การเล่นบำบัดส่วนใหญ่ จะใช้กับเด็ก 3 -12 ปี และสามารถใช้ในผู้ใหญ่ได้ด้วย ใช้ในการบำบัดอาการหรือโรคเหล่านี้ได้ สมาธิสั้น ( ADHD) ออทิสติก ( ASD ) ซึมเศร้า ( Depression) วิตกกังวล ( Anxiety) พัฒนาการล่าช้าหรือมีบกพร่องในการเรียนรู้ ( Learning Disabilities) พฤติกรรมก้าวร้าว ( Agressive) ความโกรธ ( Angry Behavior) มีปัญหาความรุนแรงในครอบครัว ถูกทอดทิ้ง ปัญหาการหย่าร้าง การเสียชีวิตของคนในครอบครัว ภัยธรรมชาติหรือเหตุการณ์สะเทือนใจ ภาพโดย pixabay.com เทคนิคที่ใช้การบำบัดคืออะไร เนื่องจากมีช่องว่างระหว่างการสื่อสารแลการแสดงทางอารมณ์ ระหว่างเด็กกับผู้ใหญ่ บางครั้งเด็กขาดทักษะที่จะสื่อสารให้ผู้ใหญ่เข้าใจ และผู้ใหญ่ก็ตีความและแปลความหมายของสัญลักษณ์ที่เด็กต้องการสื่อสารผิดพลาดไป เด็กเรียนรู้ผ่านการเล่น ผู้ใหญ่หรือนักบำบัดจึงเข้าไปอยู่ในโลกของพวกเขา อยู่ในระดับเดียวกับพวกเขา การบำบัดด้วยการเล่นจะมีความแตกต่าง ขึ้นกับนักบำบัด และความต้องการเฉพาะของเด็กแต่ละคน จึงต้องทำการสัมภาษณ์เด็กแต่ละคน แยกจากกัน และแยกจากผู้ปกครองและคุณครู หลังจากประเมินอย่างละเอียดแล้ว นักบำบัดจะตั้งเป้าหมายในการรักษา โดยดูว่าอะไรคือข้อจำกัดบ้าง และกำหนดแผนการรักษา นักบำบัดจะประเมินวิธีการที่เด็กเล่นคนเดียว กับวิธีการที่เด็กเล่นกับผู้ปกครอง ว่ามีความแตกต่างกันอย่างไร นักบำบัดสังเกตุวิธีการที่เด็กมีปฎิกริยาตอบโต้กับของเล่นชนิดต่าง ๆ อย่างไร และพฤติกรรมของพวกเขาเปลี่ยนไปอย่างไร พวกเขาใช้วิธีการเล่นเพื่อระบายความวิตกกังวลและความกลัว เป็นกลไกที่ช่วยแก้ไขปัญหาและรักษา นักบำบัดใช้กลไกเหล่านี้เพื่อเป็นแนวทางในการบำบัดในขั้นต่อไป เด็กแต่ละคนแตกต่างกัน ดังนั้น วิธีการบำบัดจึงต้องทำให้เหมาะสมกับเด็กแต่ละคนอย่างเฉพาะเจาะจง เมื่อการบำบัดดำเนินไป สามารถประเมินและปรับเปลี่ยนแผนการบำบัดได้อีกครั้ง ในแต่ละครั้งใชเวลาบำบัด 30 นาที หรือ 1 ชั่วโมง สัปดาห์ครั้ง หรือมากกว่านั้น ถ้าจำเป็น การบำบัดสามารถทำเป็นกลุ่มหรือรายบุคคล เด็กสามารถเลือกเล่นเกมตามความอิสระ โดยมีนักบำบัดคอยสังเกตุอย่างใกล้ชิด หรือชวนคุย ขัดจังหวะการเล่นเพียงเล็กน้อย การบำบัดเกิดขึ้นในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย มีข้อจำกัด หรือกติกาเล็กน้อย นักบำบัดจะใช้เทคนิคการบำบัดที่เกี่ยวข้องกับ การเล่านิทาน การเล่นดนตรี เล่นน้ำและเล่นทราย เล่นบล็อกและของเล่นก่อสร้าง หุ่นตุ๊กตาและหน้ากาก การวาดภาพเชิงสร้างสรรค์ การเล่นบทบาทสมมุติ การเต้นรำและการเคลื่อนไหว ศิลปะและงานฝีมือ ตุ๊กตาแอ็คชั่น การคุยโทรศัพท์ของเล่น ภาพโดย pixabay.com ตัวอย่างการเล่นบำบัด การใช้หุ่นตุ๊กตา นักบำบัดขอให้เด็กถือหุ่นตุ๊กตา และให้แสดงปัญหาบางอย่างที่บ้านของตุ๊กตา เมื่อเด็กวาดภาพ ขอให้เด็กเล่าความรู้สึกภายใน และบรรยายเกี่ยวกับภาพนั้น เพื่อรับข้อมูลที่อยู่ภายในใจของเด็ก เล่นเกมต่าง ๆ กับเด็กเพื่อส่งเสริมการแก้ปัญหาและทักษะต่างทางสังคม การบำบัดด้วยการเล่น เป็นสื่อกลางที่จะช่วยเปิดเผยความรู้สึกภายในของเด็กและช่วยให้เด็กสามารถจัดการกับปัญหาด้านจิตใจ ได้อย่างเหมาะสม