ไลฟ์แฮ็ก
ความสุขอยู่ที่ตัวเรา สุขได้ทันที Be happy now
นิยามของความสุขคนเราต่างกันจริงหรือ ทุกวันนี้ สถานการณ์สังคมที่เป็นอยู่ปัจจุบันเรามักได้ยิน คนรอบข้าง เพื่อนที่ทำงาน หรือญาติพี่น้อง มักบ่นให้เราฟังอยู่เสมอ อยากจะพักผ่อนแล้วไปที่ไหนสักแห่ง เพื่อจะได้ผ่อนคลาย หายเครียด กับเรื่องราวที่เจออยู่ทุกวัน จนบางครั้งเราก็เผลอใจเห็นด้วย คล้อยตามไปกับคนเหล่านั้นด้วย
จุดเริ่มต้นอาการของคนสมัยใหม่ ที่ถูกเรียกว่า "โรคซึมเศร้า" หรือเปล่า ที่กำลังเป็นภัยเงียบของสังคมปัจจุบันหรือเปล่า ลองคิดกันเล่นๆ
แล้วความสุขจริงๆอยู่ไหนกัน โลกกลมๆใบนี้ ความสุขถูกกำหนดไว้ที่สถานที่ใด สถานที่หนึ่งเช่นนั้นหรือเปล่า หยุดคิดทบทวนแล้วตอบคำถามนี้ให้ชัดเจน คำตอบที่ได้ เปล่าเลยใช่มั้ย ความสุขอยู่ทุกๆที่ มันขึ้นอยู่กับการที่เราเลือกใช่มั้ย ไม่ได้แบ่งเป็นคนจนคนรวย เพราะคนรวยที่หาความสุขไม่เจอก็มีมากมาย ขณะที่คนจนที่มีความสุขเราสามารถ พบเจอ เห็นได้จากรอยยิ้มและแววตาที่เปล่งประกายออกมา ของพวกเขาก็มากมาย
Advertisement
Advertisement
ความสุขจริงมันอยู่ในจิตใจเราตากหาก อยู่ที่เราเลือกที่จะสุขกับมัน ทรัพย์สมบัติ ชื่อเสียง ยศถาบรรดาศักด์ ล้วนเป็นมายา ของนอกกาย ของชั่วคราว มีได้ก็เสื่อมลงได้ เมื่อใดเราเอาใจไปผูกกับสิ่งเหล่านั้นมากเท่าใด เรายิ่งออกห่างจากความสุขมากยิ่งขึ้นเท่านั้น
ตราบใดเมื่อใจเรายังผูกติดกลับสิ่งเหล่านั้นเรื่องราวที่กวนใจเราก็มีมากมายเช่นกัน ต่อให้อยู่ในสถานที่ซึ่งสงบเมื่อใจไม่สงบเราก็ค้นพบความสุขจริงไม่ได้
เริ่มต้นที่ใจเราต้องสงบรู้เท่าทันความคิด แล้วสะสมความสุขเล็กๆน้อยๆ คิดถึงเรื่องเล็กๆที่คิดถึงทีไรแล้วเรายิ้มขึ้นได้ นั้นแหละเรากำลังเข้าสู่สภาวะแห่งความสุขที่แท้จริง คิดถึงมันบ่อยๆ เมื่อเราสัมผัสมันได้จงแสดงออกมา แบบคนทีความสุข และแบ่งปันให้กับคนรอบๆข้างเรา พูดถึงเรื่องที่มีแต่ความสุข ยิ้มแบบคนมีความสุข แสดงออกแบบคนมีความสุข ทำมันบ่อยๆทำมันทุกครั้งเมื่อมีโอกาส เท่านี้เราก็สร้างอาณาจักแห่งความสุขที่ยิ่งใหญ่ได้
Advertisement
Advertisement
ยิ้มให้กับทุกสิ่งที่เข้ามาความสุขก็จะอยู่กับเราตลอดไป
ความคิดเห็น