รอยคล้ำใต้ตานั้นเกิดจาก อาการนอนไม่หลับอาจจะไม่ใช่สาเหตุทั้งหมด หากใช้เวลายามตื่นเล่นอินเตอร์เน็ตหรือจ้องทีวีนานเกินไป หรือว่ามีรอยคล้ำที่ใต้ตาเพราะพันธุกรรม ร่างกายขาดสารอาหารก็เป็นอีกสาเหตุนึงเช่นกัน แล้วการอดนอนบ่อยๆ นั้น จะส่งผลให้เส้นเลือดใต้ผิวหนังมีขนาดใหญ่ขึ้น แล้วเลือดจะคั่งบริเวณรอบดวงตา จึงมองเห็นรอยคล้ำได้ง่าย ถ้าปล่อยให้ตัวเองอดนอนติดต่อกันนานๆ ใต้ตาก็จะดำคล้ำหนักกว่าเดิม แล้วจะทำอย่างไรให้ผิวบริเวณใต้ตากลับมาสดใสเหมือนเดิม รอยคล้ำดูจางลง กลับมาสดใสเหมือนไม่เคยขอบตาคล้ำมาก่อน เรามีเคล็ดลับที่สามารถทำภายใน 1 วันมาฝากกันค่ะภาพโดย Stephanie EnglmannStephanie Englmann จาก Pixabay"> จาก PixabayStephanie Englmann จาก Pixabay"> 1. กำจัดรอยคล้ำ - ใช้ผ้าขาวบางห่อมันฝรั่งดิบบดหรือกีวีฝานบางๆ นอนลง แล้วประคบผ้าลงบนดวงตา 15 นาที ก่อนซับให้แห้ง - เลือกใช้อายครีมที่มีวิตามินเค (ไฟโตนาไดโอน) ซึ่งศัลยแพทย์ใช้กันเพราะจะช่วยป้องกันรอยช้ำ รวมถึงเพปไทด์ หรือแอลคาร์นิทีน ทาบริเวณรอบดวงตา2. ปกปิดรอยคล้ำ - หลีกเลี่ยงอายแชโดว์เฉดสีส้ม ม่วง และสีแดง ไม่อย่างนั้นจะดูช้ำยิ่งขึ้นไปอีก - ลองใช้คอนซีลเลอร์ที่มีสีพื้นเป็นสีชมพีซ หรือเหลือง เพื่อทำให้รอยคล้ำสีเขียวใต้ดวงตาจางลง - เลือกใช้คอนซีลเลอร์ชนิดกระจายแสงที่ทำให้รอยคล้ำดูจากลงเคล็ดไม่ลับ เมื่อรอยคล้ำเข้มมากควรแต้มอายแชโดว์ชนิดครีมสีขาวเล็กน้อยลงบนมุมเปลือกตาทั้งบนและล่าง (หากมีผิวเข้ม ใช้เฉดสีน้ำตาลอ่อน) เกลี่ยให้เนียนแล้วลงคอนซีลเลอร์ทับรอบดวงตาภาพโดย Engin AkyurtEngin Akyurt จาก Pixabay"> จาก PixabayEngin Akyurt จาก Pixabay"> 3. กลางคืน - กินเกลือน้อยลงและดื่มน้ำหนึ่งแก้วก่อนนอน เพิ่มความสูงของหมอนเพื่อให้ศีรษะอยู่สูงขณะนอน - แปะแผ่นปิดตาที่มีเจล - ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมป้องกันการอักเสบ เช่น คาโมไมล์ ชาเขียว หรือสารต้านอนุมูลอิสระ ดื่มเกเตอเรดหรือเครื่องดื่มที่มีอิเล็กโทรไลต์ ซึ่งจะช่วยลดอาการบวมของตาลงภาพโดย Seksak KerdkannoSeksak Kerdkanno จาก Pixabay"> จาก PixabaySeksak Kerdkanno จาก Pixabay"> 4. เช้าวันถัดมา - แช่ช้อน 2 คันไว้ในช่องแช่แข็งนอนลงแล้วคว่ำปิดดวงตานั้นสองข้างนาน 5 นาที - นอนลงแล้วใช้หมอนใบเล็กที่อัดด้วยเมล็ดข้าวเล็กน้อยลงในถุงพลาสติกมีซิป แช่ตู้เย็นในช่องแข็ง นอนแล้วประคบที่ดวงตา - จุ่มผ้าขนหนูลงในอ่างใส่กาแฟเย็นชนิดมีกาแฟอีน ทาลงบริเวณที่บวมแล้วทิ้งไว้ 10 นาที กาแฟอีนนั้นมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ซึ่งก็เท่ากับเป็นการไล่น้ำออกไป - นั่งเอนมาข้างหน้า เอามือประคองใบหน้าไว้ 2 – 3 นาที แรงกดจะช่วยลดอาการบวมได้ - ลองใช้หน้ากากปิดตานอนแบบเจลเพื่อลดอาการบวมของตา แล้วใส่ในตู้เย็นเผื่อไว้ใช้เมื่อต้องการผ่อนคลายดวงตาที่เมื่อยล้า - ลองใช้แผ่นปิดตาที่มีเจลหรือสารสกัดจากพืช เช่น คาโมไมล์ แตงกวา มินต์ และว่านหางจระเข้อยู่ข้างใน แช่ทิ้งไว้ในตู้เย็นข้ามคืน แล้วแปะลงบนดวงตานานประมาณ 10 นาทีในตอนเช้าเคล็ดไม่ลับ อายไลเนอร์และคอนซีลเลอร์ที่สีอ่อนเกินไปอาจดึงความสนใจมายังตาที่บวมช้ำ ควรดึงความสนใจออกไปจากบริเวณดวงตาด้วยบลัชออนและลิปสติกสีเข้มภาพโดย Ben Kerckx จาก Pixabay