ฝุ่น PM 2.5 เกิดขึ้นได้อย่างไร และต้องทำอย่างไรถึงจะหลีกเลี่ยงได้ 

ฝุ่น PM 2.5 เกิดขึ้นได้อย่างไร และต้องทำอย่างไรถึงจะหลีกเลี่ยงได้

สภาพอากาศในยุคปัจจุบันโดยเฉพาะสังคมคนเมือง คงไม่มีท่านใดที่ไม่รู้จักฝุ่น PM 2.5 ที่มีชื่อเสียงในการทำร้ายสุขภาพของเราในระดับที่แทรกซึมเข้าไปในหลอดลมและระบบการทำงานของร่างกายได้ ซึ่งแน่นอนว่าทำให้ทุกคนผวาและหวาดกลัว แต่ก็ไม่ใช่เรื่องที่จะกังวล จนไม่ได้ทำงานหรือไม่สามารถดำรงชีวิตได้แต่อย่างใด มันก็มีวิธีการป้องกันและวิธีการหลีกเลี่ยง ที่สามารถทำตามได้และคุณก็จะห่างไกลจากปัญหาสุขภาพ อย่ารอช้าเราไปรู้จักกับการ หลีกเลี่ยงปัญหาฝุ่น PM 2.5 กันดีกว่า

ภาพโดย PublicDomainPictures จาก Pixabay

1.  PM 2.5 เกิดขึ้นได้อย่างไร

การดำรงชีวิตของคนเมืองก็มีสาเหตุและปัจจัยในการทำให้เกิดฝุ่น PM 2.5 ขึ้น แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมดยังมีปัจจัยอื่นไม่ว่าจะเป็นทางด้านมลภาวะฝุ่นละออง และการเผาพืชผลทางการเกษตรของเกษตรกร ซึ่งในบางครั้งก็ทำให้ร่างกายของเรานั้นได้รับผลข้างเคียงทางอ้อมจากมลภาวะ แล้วฝุ่นควันเหล่านี้ ซึ่งฝุ่น PM 2.5 นี้จะเกิดขึ้นบ่อยมาก และมีความเข้มข้นสูงมากหลังจากฤดูการเก็บพืชผลการเกษตร เพราะว่าจะทำให้ ฝุ่นเหล่านี้กระจายได้อย่างรวดเร็ว และเพิ่มปริมาณสูงขึ้น เนื่องจากการเผา และในปัจจุบันมีการรณรงค์อย่างมากในการแก้ไขปัญหานี้แต่ก็ยังไม่คืบหน้าเท่าที่ควร เพราะฉะนั้นคุณควรจะดูแลสุขภาพตัวเองก่อนนั่นคือสิ่งที่สำคัญ

ภาพโดย Jeff Klugiewicz จาก Pixabay

4.  วิธีการสังเกตสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องระบบทางเดินหายใจ

สำหรับผู้ที่มีอาการหายใจติดขัด จะมีอาการหายใจไม่ทั่วท้องและมีอาการหอบเป็นระยะ ซึ่งส่วนหนึ่งอาจจะมาจากฝุ่น PM 2.5 คุณควรจะติดต่อพบแพทย์โดยด่วน ไม่ว่าจะเป็นโรงพยาบาลที่ใกล้หรือไกล เพราะปัญหาเรื่องระบบทางเดินหายใจไม่ใช่เรื่องที่เราสามารถจัดการแก้ไขได้ด้วยตัวเอง ควรจะพบแพทย์โดยด่วน นี่เป็นคำแนะนำที่ดีที่สุด

สำหรับข้อมูลเหล่านี้และหวังว่าจะทำให้ทุกคนรู้จักกับฝุ่น PM 2.5 มายิ่งขึ้น และรู้จักวิธีการป้องกันตัว ถ้าหากใครต้องการข้อมูลเพิ่มเติม ก็อย่าลืมแวะเข้ามาอ่าน กับ True ID ขอบคุณ

ขอขอบคุณข้อมูลอ้างอิงจาก วิธีรับมือ "ฝุ่นละออง" PM2.5 ในระดับ เริ่มมีผลต่อสุขภาพ!