ป้องกันอัลไซเมอร์ด้วยการถักไหมพรม ข้อดีของการถักไหมพรมก็มีอยู่มาก แต่ถ้าหากพูดถึงผู้สูงอายุที่ชื่นชอบการถักไหมพรม หลายคนก็ยังนึกถึงคนแก่ผู้เฒ่า ที่มีงานอดิเรกยามว่าง แล้วจำอะไรไม่ค่อยได้ เรื่องราวเหล่านั้นเป็นเรื่องราวที่เข้าใจผิดเป็นอย่างมาก เพราะงานวิจัยจากต่างประเทศหลายที่กล่าวอ้างว่า การที่ผู้สูงอายุ ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ด้วยการถักไหมพรม และการ ใช้สมาธิอย่างต่อเนื่องมันสามารถทำให้ ผู้สูงอายุกลุ่มเหล่านี้ห่างไกลจากปัญหาเรื่องอัลไซเมอร์ ใช่คุณอ่านไม่ผิดแล้วชัดเจนมากว่าห่างไกลจากอัลไซเมอร์เมื่อใช้สมอง หรือการทำงานอดิเรกอย่างต่อเนื่องกัน ซึ่งผู้สูงอายุส่วนใหญ่ที่ทำงานถักไหมพรม นิตติ้ง หรือถักโครเชต์ ก็จะได้ฝึกฝนประสบการณ์และช่วยเหลือทางด้านต่าง ๆ ดังต่อไปนี้ ขอขอบคุณภาพจาก pixabay.com 1. ช่วยฝึกสมอง ใช้การจดจำ ลวดลายและการถักทอแต่ละรูปแบบ ไม่ใช่ว่าจะทำขึ้นมาได้แบบง่าย ๆ การถักทอที่สวยงามและการบรรจงในการทำ ใช้ทั้งความจำและการฝึกสมอง แน่นอนว่าผู้สูงอายุทุกท่านสามารถทำได้เป็นอย่างดี มันเป็นวิธีการช่วยกระตุ้นสมองได้เป็นอย่างดีให้ห่างไกลจากปัญหา เรื่องความจำเสื่อมความจำสั้น รวมไปถึงปัญหาเกี่ยวกับอัลไซเมอร์ เพราะถ้าหากเราไม่ใช้สมองหรือไม่ได้ฝึกอย่างต่อเนื่อง มันก็จะมีอาการเสื่อมลงได้ตามสภาพ เพราะฉะนั้น ขอแนะนำให้ลองถักไหมพรมด้วยกัน ขอขอบคุณภาพจาก pixabay.com 2. ใช้สมาธิ และไอเดียสูง สมาธิกับไอเดีย สิ่งเหล่านี้มันจะมาคู่กับงานอดิเรกทุกชนิด ไม่ใช่แค่เป็นการถักไหมพรมหรอกงานอะไรก็มีเช่นเดียวกัน เป็นการฝึกสมองและความคิด แต่งานไหมพรมและการถัก เป็นงานที่อยู่กับสมาธิและสติที่ปลายนิ้วมือ ผู้สูงอายุส่วนใหญ่จึงชอบและใช้เวลาส่วนใหญ่ในการทำ แล้วถ้าหากคุณฝึกอย่างต่อเนื่อง ก็จะสามารถ ใช้สมาธิกับไอเดียสร้างผลงานที่ยอดเยี่ยมได้อย่างแน่นอน ซึ่งแน่ใจได้เลยว่ากลุ่มคนที่ทำแบบนี้ได้ คงจะห่างไกลกับปัญหาเรื่องอัลไซเมอร์แบบ 100 % ขอขอบคุณภาพจาก pixabay.com 3. ดูแลระบบประสาท ช่วยกระตุ้นระบบต่าง ๆ โดยเฉพาะมือ สำหรับผู้ที่ถักไหมพรมส่วนใหญ่ ลองดูที่มือของพวกเขานี่ คุณจะพบว่าการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่อง ไม่ใช่มาจากความจำอย่างเดียว มาพร้อมกับการเคลื่อนไหวการสั่งการของระบบประสาทและสมอง ซึ่งความคล่องและชำนาญแต่ละด้านต้องผ่านการทำงานที่ซ้ำและซับซ้อน แน่นอนและแน่ใจว่าเครื่องจักรหลายอย่างไม่สามารถทำได้แบบนี้ และการเคลื่อนไหวควบคุมแบบต่อเนื่อง จะเป็นการกระตุ้นระบบประสาทและสมองไปพร้อมกัน สำหรับผู้ที่ทำแบบนี้ได้ คงไม่ต้องพูดถึงโรคอัลไซเมอร์ อย่างแน่นอน ข้อดีและน่ารู้ต่าง ๆ ให้ห่างไกล จากโรคอัลไซเมอร์ด้วยประโยชน์ของการถักไหมพรม และโครเชต์ รวมไปถึงมิตติ้งในครั้งนี้ แล้วหวังว่าจะเป็นประโยชน์กับทุกท่าน สำหรับบทความนี้ขอขอบคุณพื้นที่จาก True ID เทพื้นที่สำหรับเรา ขอขอบคุณข้อมูลอ้างอิงจากเว็บไซต์ https://sites.google.com/site/tukhorchet/bth-thi-8-prayochn-khxng-kar-thak-kho-rchet