3 อาหารที่ไม่ควรรับประทานคู่กับแอลกอฮอล์ โดยเด็ดขาด

เข้าสู่ช่วงสังสรรค์และช่วงเทศกาล การเข้าสังคมและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เป็นเรื่องที่หลายคนหลีกเลี่ยงไม่ได้ และมีอยู่หลากหลายครั้งที่รับประทานกับแกล้มแสนอร่อย คู่กับเครื่องดื่มที่ถูกใจ แล้วทำให้รู้สึกตัวเองไม่สบาย จนในบางครั้งคุณอาจสงสัยว่า ทำไมเราถึงได้รู้สึกแย่ได้กันนะ อันที่จริงแล้วกับแกล้มหลายอย่าง และของกินหลากหลายประเภท มันก็มีอยู่มากที่ไม่สามารถรับประทานคู่กับแอลกอฮอล์ได้ เรามารู้จักกันดีกว่าว่ามีอะไรกันบ้าง ที่จะหากคุณกินแล้วจะทำให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพ

https://onscene-prod.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/files/styles/body_image_480w/public/inline-images/singapore-314915_1280.jpg?itok=KcDLZd1A ขอขอบคุณภาพจากเว็บไซต์ pixabay.com

1.  ผลไม้ทุเรียน ไม่เหมาะกับการรับประทานกับแอลกอฮอล์

ผลไม้เลื่องชื่อ อันดับ 1 ของราชาผลไม้ไทย คือ ทุเรียน  ทุเรียนนั้นมีรสชาติที่โดดเด่นเป็นเอกลักษณ์ แถมยังมีคุณประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ถ้าหากคุณดื่มแอลกอฮอล์มาแล้วล่ะก็ ไม่ควรรับประทานทุเรียนโดยเด็ดขาด เพราะอาจจะทำให้คุณได้ไปเยี่ยมคุณหมอที่โรงพยาบาล ในฐานะของผู้ป่วยเลยก็ได้ เพราะว่าทุเรียนกับแอลกอฮอล์เป็นของคู่กัน ที่ทำปฏิกิริยาในกระเพาะอาหารของคุณ ทำให้คุณอึดอัดไม่สบายท้องได้อย่างรวดเร็ว ซึ่งแน่นอนว่าไม่เป็นผลดี เพราะฉะนั้นกรุณาอย่ารับประทาน

Advertisement

Advertisement

https://onscene-prod.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/files/styles/body_image_480w/public/inline-images/barbecue-1239434_1920_0.jpg?itok=6BbVK7dx ขอขอบคุณภาพจากเว็บไซต์ pixabay.com

2.  อาหารที่มีไขมันสูง โดยเฉพาะเนื้อสัตว์ไขมันมากไม่ควรกินกับแอลกอฮอล์

กับแกล้มชั้นเลิศอีก 1 อย่าง คือ ไขมันสัตว์ย่างไฟอ่อน ๆ ไม่ว่าจะเป็นเนื้อวัวติดมัน หรือหมูสามชั้นสไลด์ รวมไปถึง อาหารแปรรูปที่มีไขมันสูง ก็จะสามารถทำให้ ส่งผลเสียต่อกระเพาะอาหารของคุณได้เมื่อรับประทานกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ซึ่งจะทำให้คุณมีอาการพะอืดพะอม และทำให้ระบบการย่อยอาหาร ในกระเพาะอาหารและลำไส้ของคุณทำงานผิดปกติ และกว่าจะย่อยได้ก็ใช้เวลานานมาก เพราะฉะนั้นไม่เหมาะต่อการรับประทานคู่กันเป็นอย่างมาก รู้แล้วแบบนี้ควรระวังนะ

Advertisement

Advertisement

https://onscene-prod.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/files/styles/body_image_480w/public/inline-images/lime-2481346_1920_0.jpg?itok=zRkL9sdg ขอขอบคุณภาพจากเว็บไซต์ pixabay.com

3.  แอลกอฮอล์กับของรสเปรี้ยวจัด ไม่ควรเป็นของกินคู่กัน

ใครไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ เป็นประสบการณ์จากผู้เขียนโดยตรง เมื่อดื่มแอลกอฮอล์แล้วลองกินมะนาวสไลด์บาง ๆ ใส่เกลือ มันทำให้รู้สึกแสบไปในกระเพาะ นั่นเป็น ปฏิกิริยาที่หลายคนบอกว่ามันสุดยอดในการดื่มและสุดยอดของกลับแกล้ม แต่จริง ๆ แล้วหารู้ไม่ว่ามะนาวหรือของเปรี้ยวที่รับประทานลงไป มันไปทำปฏิกิริยาอยู่ในกระเพาะอาหารของคุณ ระหว่างกรดกับด่าง ซึ่งจะส่งผลเสียต่อระบบการย่อยในกระเพาะอาหาร และอาจจะทำให้กระเพาะอาหารของคุณนั้น เกิดอาการผิดปกติได้ เพราะฉะนั้นไม่ควรจะรับประทานแบบนี้อีกต่อไป เพราะอาจจะทำให้คุณเป็นแผลในกระเพาะอาหารได้โดยไม่รู้ตัว

Advertisement

Advertisement

 

การดื่มแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มในช่วงเวลาการฉลอง เป็นสิ่งที่หลายคนหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่อย่างน้อยคุณก็อาจจะช่วยดูแลสุขภาพของคุณได้ ถ้าหากคุณเข้าใจหลักการในการดูแลสุขภาพก่อนที่จะดื่มแอลกอฮอล์ แล้วหวังว่าข้อมูล และความรู้ที่แจกจ่ายในบทความ จะทำให้ทุกคนได้รับประโยชน์จากเราไม่มากก็น้อย สำหรับบทความนี้ขอบคุณมาก แล้วเจอกันใหม่ บ๊ายบาย

 

ขอขอบคุณข้อมูลอ้างอิงตั้งต้นจากเว็บไซต์ https://www.sanook.com/health/16361/