ทุเลาทันใจ 3 เครื่องดื่มหยุดไอ ทำได้ที่บ้าน

ช่วงอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย หมายถึงเดี๋ยวร้อน เดี๋ยวก็หนาว สภาพอากาศแบบนี้อาจจะทำให้ใครหลายคนมีอาการไอ แล้วระคายคอ มันเป็นสาเหตุหนึ่งก่อนที่คุณจะมีอาการของไข้หวัดลงคอ เป็นอาการเบื้องต้นที่ใครหลายคนก็รู้แล้วว่าเป็นแน่ แต่ถ้าคุณไม่อยากทรมานมากนัก ก็ขอแนะนำ วิธีการดูแลสุขภาพด้วยเครื่องดื่มที่เราสามารถทำเองได้ที่บ้าน สำหรับบทความนี้แล้วจัดข้อมูลมาให้ เป็น 3 สูตรเครื่องดื่ม ทุเลาการไอ และแน่นอนว่าไม่ยาก คุณสามารถทำตามได้ทางนี้ ไปรู้จักกันดีกว่าว่ามีอะไรกันบ้าง

https://onscene-prod.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/files/styles/body_image_480w/public/inline-images/tea-783352_1920.jpg?itok=id5iBrU5 ขอขอบคุณภาพจากเว็บไซต์ pixabay.com

1.  น้ำอุ่นน้ำผึ้งมะนาว หยุดไอ หายคอแห้ง

สูตรแรกหลายคนรู้จักเป็นอย่างดี เชื่อได้เลยว่าไม่มีใครที่ไม่รู้จักกับวิธีนี้

1.  น้ำอุ่น 1 แก้วชา

2.  ผสมน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา และผสมน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ

Advertisement

Advertisement

ด้วยสูตรเครื่องดื่มบรรเทาอาการไอในครั้งนี้ คุณก็จะรู้สึกได้ว่าคุณชุ่มคอมากยิ่งขึ้น สูตรนี้ขอแนะนำให้ทำดื่ม ยิ่งบ่อยครั้งยิ่งดี เพราะว่าจะทำให้คุณนั้นรู้สึกได้ว่าชุ่มคอ และสามารถช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองและอาการไอได้อีกด้วย เป็นวิธีการง่าย ๆ ที่คุณสามารถทำได้ที่บ้าน ขอแนะนำให้เป็นน้ำอุ่นและไม่ควรจะร้อนมากจนเกินไป นอกเหนือจากนี้สูตรนี้ทำแล้วไม่เกิน 30 นาที คุณควรจะดื่มในช่วงเวลานี้จะได้ประโยชน์จากวิตามินจากมะนาวอีกด้วย

https://onscene-prod.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/files/styles/body_image_480w/public/inline-images/indian-gooseberry-337445_1920.jpg?itok=lu4Wk4DG ขอขอบคุณภาพจากเว็บไซต์ pixabay.com

2.  น้ำมะขามป้อม ผสมน้ำผึ้ง หยุดอาการไอ

ถ้าคุณมีอาการไอเรื้อรัง มีอยู่หลากหลายวิธีการในการทำให้คุณหยุดไอ แต่หนึ่งวิธีการที่ทำแล้วได้ผลดี นั่นก็คือสมุนไพรไทยแบบธรรมชาติ กับมะขามป้อม มะขามป้อมกับน้ำผึ้ง เป็นอะไรที่ได้ผลดีไม่แพ้กัน เพียงแค่คุณใช้

Advertisement

Advertisement

1.  น้ำอุ่น 1 แก้ว

2.  มะขามป้อมล้างทำความสะอาด 1 ลูกหั่นสไลด์แล้วใส่ลงไปในแก้ว

3.  ตามด้วยน้ำผึ้งประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ

4.  แล้วยกจิบเบา ๆ ยกดื่มเป็นประจำ ก็จะทำให้อาการระคายเคืองคอจนไอ หยุดไปแบบสิ้นเชิงเพราะในมะขามป้อมมีคุณสมบัติเป็นยาปฏิชีวนะทำให้ชุ่มคอแบบธรรมชาติ ซึ่งคุณสามารถพิสูจน์ได้ด้วยตัวเอง

https://onscene-prod.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/files/styles/body_image_480w/public/inline-images/ginger-4374864_1920.jpg?itok=_mQLOPV- ขอขอบคุณภาพจากเว็บไซต์ pixabay.com

3.  น้ำขิงน้ำผึ้ง อุ่น ๆ นั้นช่วยได้

เชื่อได้เลยว่าหลายคนเคยลองกับสูตรนี้อย่างแน่นอน สูตรนี้เป็นสูตรต้นตำรับจากโบราณ ที่ได้ผลดีมากในการช่วยกำจัดเสมหะ และกำจัดเชื้อโรคและแบคทีเรีย ทำให้ชุ่มคอและช่วยแก้ปัญหาอาการไอได้ วิธีการก็ง่ายแสนง่ายเพียงแค่คุณใช้ขิง

1.  ขอแนะนำว่าเป็นขิงแก่จะดีมาก หั่นสไลด์บาง ๆ ไม่ต้องมากแค่  1-2  ชิ้นก็เพียงพอ

2.  หลังจากนั้นก็นำน้ำอุ่นเทใส่ลงไปในแก้ว น้ำขิงที่จะเตรียมเอาไว้นำไปแช่น้ำอุ่นทิ้งไว้สักครู่

Advertisement

Advertisement

3.  หลังจากนั้นก็ปรุงรสชาติด้วยน้ำผึ้ง ความเผ็ดร้อนของขิงและคุณประโยชน์ของน้ำผึ้ง เป็นอะไรที่เข้ากันแล้วลงตัวในการช่วยฆ่าเชื้อโรคแบคทีเรีย ทำให้ชุ่มคอและช่วยดูแลลดอาการอักเสบ บอกได้เลยว่าเป็นยาปฏิชีวนะแบบธรรมชาติ ที่ดีเกินคาดอย่างแน่นอน

 

3 สูตร 3 สไตล์ กับเครื่องดื่มที่ร้องว้าว เราหวังว่าจะถูกใจทุกคน แล้วถ้าหากสนใจข้อมูลเพิ่มเติมอย่าลืมเข้ามาอ่านเพิ่มเติมใหม่กับพวกเรา สำหรับบทความนี้ขอบคุณมากแล้วเจอกันใหม่ในครั้งหน้า บ๊ายบาย

 

ขอขอบคุณข้อมูลเนื้อหาอ้างอิงตั้งต้นบทความ จากเว็บไซต์ https://www.sanook.com/health/9541/