การออกกำลังกาย ตอนเช้า ๆ หรือช่วงเย็น ๆ หลังเลิกงาน ก็คงต้องไม่พ้น "การวิ่ง" เนื่องจากการออกกำลังกายโดยการวิ่งนั้นสามารถช่วยให้ร่างกายของเราแข็งแรง นอนหลับสบาย และสามารถลดน้ำหนักของเราได้เช่นกัน เป็นต้น และวันนี้จะพามาแนะนำสถานที่ออกกำลังกาย หรือเดินเล่นในเวลาว่าง ๆ ที่...หนองสิม อุดรธานี  นั่นเองค่ะ

ถ่ายโดยผู้เขียนสวนสาธารณะหนองสิมอุดรธานี เป็นเขตภายในเทศบาลนครอุดรธานี ตั้งอยู่ที่ ถนนโพนพิสัย ตำบลหมากแข้ง อำเภอเมือง จังหวัดอุดรธานี ถือว่าเป็นสวนสาธารณะที่น่าไปเดินเล่น วิ่ง หรือปั่นจักรยาน ออกกำลังกาย หรือถ้าใครอยากมาเที่ยวชมหนองสิมก็สามารถมาแวะชมกันได้ฟรีจ้า ซึ่งมีการปรับรูปแบบใหม่ของสวนสาธารณะหนองสิมทำให้น่ามาเที่ยวชมมากขึ้น และเหมาะกับการออกกำลังกายมากยิ่งขึ้น สำหรับคนที่รักสุขภาพ และต้องการมาเดินเล่น พักผ่อน หรือมากินข้าวริมหนองสิม ก็ได้เช่นกัน 

Advertisement

Advertisement

ภาพถ่ายโดยผู้เขียนสังเกตได้เลยว่าพื้นที่วิ่งตรงถนนบริเวณรอบ ๆ หนองน้ำนั้นยังใหม่ ๆ อยู่เลย เพราะเขาปรับปรุงเพิ่งเสร็จได้ไม่นานนี้เอง ถือว่าเป็นแลนด์มาร์คที่เก่าแต่สภาพใหม่ แถมสวยมากอีกด้วย ครั้งแรกที่ได้มาลองวิ่งออกกำลังกายที่นี่ รู้สึกว่าคือดีมากอ่ะ แถมลู่ที่วิ่งไม่แคบจนเกินไป มีเลนสำหรับคนที่ชอบปั่นจักรยานต่างหาก และลู่ที่วิ่งก็สามารถสวนทางกันได้ดี ไม่เสี่ยงต่อการที่จะวิ่งชนกัน แถมเวลาวิ่งไปก็รับลมเย็น ๆ สูดอากาศธรรมชาติได้ดีที่สุดเลย ชอบอ่ะ และบริเวณรอบ ๆ หนองน้ำก็มีศาลาให้พักนั่งเล่น หรือถ่ายรูปกัน และถ้าช่วงเย็น ๆ ประมาณสัก 4 โมงเย็น จะมีร้านค้าหลายร้านมาก ที่เป็นรถเข็นมาตั้งขายของกิน ให้เราได้อิ่มท้องกันอีกด้วย

ภาพถ่ายโดยผู้เขียนส่วนระยะทางรอบหนองน้ำวันนี้ประมาณ 2 กิโลเมตรได้ค่ะ ถือว่าไม่ไกล ปกติมาวิ่งก็จะวิ่งประมาณ 2 รอบต่อวันค่ะ ถือว่าเอาแบบพอดีไม่หักโหมมากเกินไป 

Advertisement

Advertisement

ภาพถ่ายโดยผู้เขียนพอวิ่งกันเสร็จแล้ว เราก็มาเเวะร้านชาบูกัน ฮ่า ๆ ไม่ใช่แหละ ถือว่าการมาวิ่งที่หนองสิมครั้งนี้มีสิ่งที่มาทำให้การลดน้ำหนักของเรานั้นเกือบที่จะอดทนไม่ไหวจริง ๆ เลย เพราะมีร้านชาบูหน้าใหญ่ข้างหนองสิม และยังมีร้านส้มตำ ร้านค้ารถเข็นอีกเยอะมากมาย เห็นแล้วหิวมาก ๆ  

หากใครผ่านมาเที่ยวอุดรฯ ก็อย่าลืมแวะเที่ยวสวนสาธารณะหนองสิมอุดรธานีกันดูบ้างนะคะ และเก็บภาพสวย ๆ ไว้อวดเพื่อน ๆ กัน

ภาพถ่ายโดยผู้เขียน