เมื่อเรานึกจะออกกำลังกายเราต้องได้ออกกำลังกาย วันนี้มีตัวช่วยในการบริหารร่างกายอย่าง Flexi tube ยางยืดออกกำลังกายเส้นเล็กพกพาสะดวกสบายใส่กระเป๋าพกไว้ใช้ในออฟฟิศได้อย่างกระทัดรัดมาพร้อมกับสามสีสามเลเวล ตั้งแต่ระดับเริ่มต้นไปจนถึงระดับผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ

วันนี้เลยอยากจะมาแนะนำอุปกรณ์ช่วยในการบริหารร่างกายอย่าง Flexi tube ซึ่งเป็นยางยืดบริหารร่างกายช่วยในเรื่องบรรเทาอาการออฟฟิศซินโดรมอันเนื่องมาจากการที่นั่งทำงานท่าเดิมนาน ๆ ทำให้เกิดอาการเมื่อยล้า ปวดหลัง ปวดไหล่ สามารถใช้  Flexi tube ในการบริหารกล้ามเนื้อได้ สามารถใช้วอร์มอัพร่างกายก่อนออกกำลังกายได้ และยังช่วยบริหารและกระชับกล้ามเนื้อ หรือจะใช้ในการเล่นโยคะก็ดีมีให้เลือกสามเลเวล สามสี เริ่มที่สีแรกสีชมพู

ยางยืดบริหารสีชมพู                     ภาพถ่ายโดยผู้เขียน

เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นในการออกกำลังกายแรงต้านไม่เยอะมาก คนไหนเพิ่งเริ่มต้นออกกำลังกายหรือเริ่มต้นเล่นโยคะ แนะนำสีชมพูเลยค่ะ

Advertisement

Advertisement

ต่อไปเป็นสีเขียวยางยืดบริหารสีเขียว

                     ภาพถ่ายโดยผู้เขียน

ยางยืดบริหารสีเขียวเหมาะสำหรับผู้ที่ออกกำลังกายบ้างอยู่แล้วแรงต้านปานกลางไม่ออกแรงน้อยไปและไม่มากไปเหมาะสำหรับผู้ชายที่ใช้เริ่มต้น

ต่อไปเป็นสีสุดท้ายสีดำยางยืดบริหารสีดำ

                     ภาพถ่ายโดยผู้เขียน

 ยางยืดบริหารสีดำเหมาะสำหรับผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำแรงต้านสูงทั้งสามเส้นยืดได้ตั้งแต่ 35 cm - 135 cm นอกจากนี้ด้านหลังของกล่องยังมีท่าออกกำลังกายมาให้ฝึกท่าต่าง ๆ เป็นท่าพื้นฐานง่าย ๆ ใช้พื้นที่ไม่มากอยู่ในออฟฟิศก็ทำได้ท่าออกกำลังกาย

                    ภายถ่ายโดยผู้เขียน

จบไปแล้วสำหรับการแนะนำไอเทมดี ๆ ช่วยในการออกกำลังกาย บริหารร่างกายถ้าเพื่อน ๆ ต้องการไอเทมดี ๆ แบบนี้หาซื้อได้ที่ร้านหนังสือซีเอ็ดบุ๊คเซ็นเตอร์ทุกสาขาใกล้บ้านถ้าเกิดว่าที่ร้านไม่มีก็สามารถสอบถามสั่งจองสินค้าได้ที่พนักงานได้เลยร้านหนังสือที่ไม่ได้มีแค่หนังสือ วันหลังถ้าเจอไอเทมไหนเด็ด ๆ อีกจะมาแนะนำให้เพื่อน ๆ ได้อินเทรนด์กันอีกแน่นอนค่ะ

Advertisement

Advertisement