เคล็ดลับ! ใช้ลูกประคบอย่างไรให้มีประสิทธิภาพและใช้ได้นาน

ถ้าพูดถึงเรื่องสมุนไพรไทยเราจะคิดถึงอะไรเป็นอันดับแรก? บางคนก็จะคิดถึงยาดม ยาหม่อง ยาหอม แต่สำหรับเราแล้ว เราคิดถึง “ลูกประคบ” ที่มีกลิ่นหอม และช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามร่างกายนั่นเอง

มารู้จักลูกประคบกันดีกว่า... ลูกประคบอยู่คู่คนไทยมานาน รู้กันดีเรื่องสรรพคุณว่าช่วยคลายกล้ามเนื้อ เจ็บปวดตรงไหนก็เอาไปประคบตรงนั้น เรื่องทำลูกประคบนั้นก็ไม่ได้ยากสักเท่าไหร่ วัตถุดิบต่างๆ ก็หาจากบ้านเราได้

วัตถุดิบที่ใส่ในลูกประคบก็จะมี

• ไพล ช่วยลดอาการปวดเมื่อย เคล็ดขัดยอก
• ขมิ้นชัน แก้โรคผิวหนังอักเสบ
• ขมิ้นอ้อย แก้โรคผิวหนัง บำรุงผิวพรรณ
• ตะไคร้บ้าน แต่งกลิ่น ลดอาการฟกช้ำ ลดอาการปวด
• ผิวมะกรูด มีน้ำมันหอมระเหย แก้ลมวิงเวียน
• ใบมะขาม แก้โรคผิวหนังผื่นคัน ช่วยบำรุงผิว
• พิมเสน แต่งกลิ่น ลดอาการพุพองผดผื่น
• การบูร แต่งกลิ่น บำรุงหัวใจ
• เกลือ ช่วยดูดความร้อนและช่วยพาให้ตัวยาซึม ได้ดีขึ้น