“เธอๆ เธอนอนกัดฟัน” ถ้าเราถูกปลุกมาในตอนกลางดึกเพราะคนนอนข้างๆ บอกว่าเรานอนกัดฟัน เราคงจะหัวเสีย ว่ามาปลุกทำไมคนกำลังหลับสนิท แต่รู้หรือเปล่าคนที่ปลุกเขาอาจจะรำคาญเราจนถึงขั้นนอนไม่หลับเลยได้ปลุกเราให้ตื่นขึ้นมา และคงสงสัยใช่ไหมว่า ทำไมเราถึงนอนกัดฟัน เพราะเราอาจจะไม่ได้สังเกตสุขภาพร่างกายของเราเลย จนไม่คิดว่าเรานอนกัดฟัน แต่บางครั้งเราตื่นขึ้นมาอาจจะปวดหัวแต่ก็คงคิดแค่อาจจะเพราะพักผ่อนไม่พียงพอ หรือตื่นขึ้นมามีอาการปวดเมื่อยที่กามหรือปวดฟัน ซึ่งนั่นแหละคือผลของการนอนกันฟัน ไปดูกันเลยว่าถ้าเกิดเรามีปัญหาแบบนี้จะสามารถรักษาให้หายได้เลยหรือเปล่า และสาเหตุมาจากอะไร

รูปแรก

        การนอนกัดฟัน ปัจจุบันยังไม่มีข้อสรุปของปัญหา แต่อาจเกิดจากความเครียด อารมณ์และพันธุกรรม และอาจเพราะสมองระบบอัตโนมัติจะทำงานยามที่เราหลับเวลามีความเครียดเลยส่งผลให้สมองทำงานมากขึ้น การนอนกัดฟันไม่ได้เกิดในช่วงใดช่วงหนึ่งแต่เกิดขึ้นได้ทุกช่วงอายุอยู่ที่ความเครียดและระบบพันธุกรรม และอาจส่งผลมาจากฟันบดเขี้ยวอยู่ในตำแหน่งที่ผิด หรือฟันเก ฟันสบลึก แต่เราอาจจะไม่ได้สังเกต แต่ข้อสังเกตสามารถสังเกตได้จากที่กล่าวมาข้างต้น และบางคนอาจจะมีรอยแผลที่กระพุ้งแก้ม หรือฟันบางซี่มีรอยสึก การนอนกัดฟันส่งผลเสียกับตัวเรามากพอสมควร เพราะแรงของฟันที่กดทับกันในตอนที่เราหลับมีแรงมาก มากจนทำให้ฟันเราสึกหรอ และบางคนฟันก็อาจจะแตกได้  การรักษายังไม่มีวิธีที่ทำให้การนอนกัดฟันหายขาด มีเพียงการบรรเทา  ถ้ารู้สึกปวกตรงขากรรไกรให้ใช้น้ำผ้าชุบน้ำอุ่นแล้วนำมาประคบได้ บางรายก็ส่งผลเสียทำให้ต้องทำการรักษารากฟันไปเลยก็มี 

Advertisement

Advertisement

รูปที่สาม

       แต่ปัจจุบันก็มีการใช้อุปกรณ์ช่วยในการให้ฟันไม่กระทบกันแรงหรือเป็นการผ่อนแรงของฟันที่จะกระทบกัน อุปกรณ์ที่กล่าวมานี้คือ “เฝือกสบฟัน(Occlusal splint)” แต่การใส่ก็ขึ้นอยู่กับลักษณ์ของฟันแต่ละคน  ถ้าใครมีปัญหานี้ก็ให้ไปพบคุณหมอฟันที่คลีนิคใกล้บ้านหรือโรงพยาบาลเพื่อตรวจและรับการรักษาเพราะถ้าปล่อยไว้นานก็จะส่งผลเสียกับตัวเรา บางคนก็มักจะมีปัญหานี้หลังจากที่จัดฟัน แต่จากที่เราได้สอบถามคุณหมอฟันมาท่านบอกว่า การจัดฟันไม่ได้ส่งผลให้เรานอนกัดฟัน แต่อาจจะเพราะเมื่อก่อนไม่ได้สังเกตุว่าตัวเรามีปัญหานี้ แต่พอมาจัดฟันฟันของเราก็เคลื่อนที่ตลอดเวลาและทำให้เรารู้สึกปวด เราจึงคิดไปว่าอาจจะเป็นเพราะการจัดฟันแต่แท้จริงแล้วไม่ใช่

Advertisement

Advertisement

 

      สรุปนะครับ การนอนกัดฟันเกิดจากสมองระบบอัตโนมัติทำงานและบวกกับความเครียดและระบบพันธุกรรมเลยส่งผลให้เรานอนกัดฟัน การรักษามีเพียงการบรรเทาอาการเมื่อยามปวดและการใส่อุปกรณ์พิเศษที่เรียกว่า”เฝือกสบฟัน” เพื่อให้ช่วยในการลดแรงกดของฟันที่จะกระทบกัน และการจัดฟันไม่ได้เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดการนอนกัดฟัน

Advertisement

Advertisement

รูปจัดฟัน


ขอบคุณที่อ่านนะครับ ไว้เจอกันใหม่ สวัสดีครับ

รูปภาพโดยนักเขียน