การใช้ชีวิตให้ง่ายขึ้นในแต่ละวัน

   เพราะว่าทุกวันนี้ทุกคนต่างก็มีภาระหน้าที่และมีความเร่งรีบในการใช้ชีวิตประจำวันจนหมดไปหนึ่งวัน เริ่มตั้งแต่ตื่นนอน ไปทำงาน จนกลับมาจากทำงานและเข้านอน วันนี้ผมมีเรื่องราวที่จะมาแนะนำเกี่ยวกับการใช้ชีวิตให้ง่ายขึ้น เพื่อลดสิ่งที่ไม่จำเป็น ลดการสูญเสียเวลาโดยเปล่าประโยชน์

1.ตื่นเช้าไปทำงาน
ตื่นเช้าไปทำงานPhoto by : https://pixabay.com/images/id-1193291/

   เชื่อเลยว่า 100% ของมนุษย์เงินเดือนอย่างเรา ๆ จะชอบมีปัญหาการนอนตื่นสาย ทำให้ไปทำงานไม่ทัน หรือต้องเร่งรีบอาบน้ำ แต่งตัว หรือบางคนอาจจะไม่อาบน้ำ แค่ล้างหน้าแปรงฟันแล้วไปทำงานเลย(เชื่อว่าต้องมีสักคนที่เป็นแบบนี้) เพื่อลดปัญหานี้ คุณจำเป็นต้องมีการวางแผนและกำหนดเวลาคร่าวๆ อย่างเช่นบางคนจะตื่นมารีดผ้าตอนเช้าแล้วก็ใส่ไปทำงานเลย อันนี้ผมขอแนะนำว่าไม่ควรทำนะครับเพราะตอนเช้า ๆ คุณต้องแหกขี้ตาตื่น บังคับตัวคุณเองให้ตื่นมาอาบน้ำเพื่อไปทำงานก็ยากเย็นแสนเข็นอยู่แล้ว คุณยังจะต้องมานั่งรีดผ้าอีกทำให้คุณต้องตื่นเช้ามากขึ้นมาเพิ่มเวลารีดผ้าในตอนเช้า หากลดเวลาไม่ต้องรีดผ้าตอนเช้าคุณก็จะมีเวลานอนมากขึ้น และตื่นสายได้มากขึ้น ควรตั้งนาฬิกาปลุกครั้งเดียวและตื่นในทันทีที่นาฬิกาปลุก ไม่ควรจะตั้งปลุก 2-3 รอบ หลายคนจะตั้งนาฬิกาปลุก 2-3 รอบโดยจะปิดรอบแรกแล้วอาศัยว่าให้ปลุกอีกรอบ 2 รอบ 3 แต่ร้อยทั้งร้อย เราจะคิดว่าเดี๋ยวนาฬิกาก็ปลุกรอบ 2 ถ้าปลุกรอบแรกแล้วปิดไป ถ้าทำแบบนี้จะทำให้คุณติดนิสัยและอาจจะมีบางวันที่คุณไม่ยอมตื่นตอนนาฬิกาปลุก ทำให้ตื่นสายและไปทำงานไม่ทัน

Advertisement

Advertisement

2.ไม่ควรใส่ใจกับเรื่องเล็กน้อย
ไม่ใส่ใจเรื่องเล็กน้อยในที่ทำงานPhoto by : https://pixabay.com/images/id-1245776/

Advertisement

Advertisement

   การทำงานในแต่ละวันของแต่ละคน ผมเชื่อว่ากว่าจะผ่านแต่ละเรื่องไปได้นั้นมันชั่งยากเย็นอยู่แล้ว ดังนั้น เรื่องไหนที่ควรจะปล่อยไปได้คุณก็ไม่ควรเก็บมาคิดให้รกสมอง พยายามหาวิธีทำให้ตัวเองเป็นคนใจเย็นไม่ใส่อารมณ์ จากประสบการณ์ของผู้เขียนเองที่ทำงานบริษัทเป็นลูกจ้าง ในหนึ่งบริษัทนั้นจะมีคนทุกประเภท เห็นแก่ตัว ชอบโยนงานปัดความรับผิดชอบให้คนอื่น ไม่ทำงานตัวเอง หรืออาจจะอู้งานแล้วก็นั่งนินทาคนอื่น นับว่ามีทุกประเภทกันเลยทีเดียว สิ่งหนึ่งที่ผู้เขียนเรียนรู้จากการทำงานบริษัทคือให้เลือกทำเฉพาะงานของตัวเอง อาจจะฟังดูเห็นแก่ตัวแต่นี่คือเรื่องจริงชีวิตจริง คนที่ทำงานได้หลายอย่าง ทำงานคนอื่นได้ จะไม่ได้ถูกชื่นชมอย่างเดียวแต่คุณจะได้งานเพิ่ม ถึงอย่างไรนี่ก็เป็นแค่ความคิดเห็นของผู้เขียน คนอื่นอาจจะคิดต่างจากนี่ก็ไม่ว่ากันครับ

Advertisement

Advertisement

3.หาอะไรง่ายๆทานหลังเลิกงาน

ทำอาหารง่ายๆหลังเลิกงานPhoto by : https://pixabay.com/images/id-1245676/

   หลังจากที่เราทำงานเหน็ดเหนื่อยมาทั้งวันแล้วเชื่อว่าหลายคนคงไม่มีอารมณ์ที่จะทำกับข้าวที่ใช้เวลาในการทำนานเพราะทานข้าวเสร็จเราก็ต้องรีบนอนเพื่อตื่นเช้า ดังนั้นควรจะเลือกทำกับข้าวที่ทำได้ง่าย ๆ  รวดเร็ว ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ นอกจากนี้ คุณก็อาจจะหาเวลาทานข้าวนอกบ้านซักอาทิตย์ละวันหรือซื้อกับข้าวที่ตลาดง่าย ๆ มาทานในบางวันก็ได้ ขึ้นชื่อว่ามนุษย์เงินเดือนเราต้องพยายามหาวิธีประหยัดค่าใช้จ่ายอยู่แล้วดังนั้นทางเลือกก็คงจะมีไม่เยอะต้องทำทุกอย่างที่สามารถทำได้เอง

 

   นี่ก็เป็นเพียงการแนะนำในการใช้ชีวิตประจำวันเพื่อให้เราผ่านไปได้โดยที่ไม่ต้องยุ่งยากยังไงก็แล้วแต่นอกจากการวางแผนตื่นเช้าไปทำงาน การใช้ชีวิตในที่ทำงาน ทำกับข้าวง่าย ๆ ทาน ในวันหยุดคุณก็ควรหาเวลาไปทำบุญเพื่อทำจิตใจให้สงบ ไม่ฟุ้งซ่านก็จะช่วยทำให้หลาย ๆ อย่างในชีวิตง่ายขึ้นได้

Cover photo by : https://pixabay.com/images/id-2353880/