โรคกลัวการผูกมัด หรือ Commitment phobia

ไม่ต้องรู้ว่าเราคบกันแบบไหน ไม่อาจหาคำคำไหนมาเพื่ออธิบาย ... แบบนี้ก็ได้เหรอ !  เคยเจอเหตุการณ์เหล่านี้ไหมคะ คุยกันทุกวันแต่สถานะไปไม่ถึงไหนสักที คุยไปคุยมาพอถามถึงความสัมพันธ์ก็เปลี่ยนเรื่องตลอด ปกติเราคุยกับใครก็คงอยากจะได้ความชัดเจนถูกไหมคะ คนเราจะคุยกันได้ทุกวันแบบไม่คิดอะไรเลยจริง ๆ  เหรอ วันนี้เราจะพาเพื่อน ๆ มาทำความรู้จักกับโรคกลัวการผูกมัด หรือชื่อภาษาอังกฤษคือ  Commitment phobia ว่าแต่เจ้าโรคนี้มันคืออะไรมาดูกันค่ะ

โรคกลัวการผูกมัด หรือ Commitment phobia เป็นสภาวะที่กลัวการตกลงปลงใจ อธิบายง่าย ๆ คือ ไม่ชอบผูกมัดกับคนอื่น ซึ่งอาการกลัวที่เกิดขึ้นไม่ใช่เฉพาะกับเรื่องความสัมพันธ์ที่ต้องผูกมัดใจกับใครเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงกลัวการต้องตัดสินใจเรื่องสำคัญในชีวิตอีกด้วย ผู้ที่เป็นโรคนี้จะรู้สึกวิตกกังวล ไม่สบายใจ อึดอัดใจจนไม่สามารถตัดสินใจได้

เมื่อเพื่อน ๆ ลองสังเกตอาการคนที่เราคุยอยู่ดันมีอาการตามที่กล่าวไปด้านบนควรทำไงดี มีทางหายไหม !

จริง ๆ แล้วโรคนี้มีสิทธิ์หายได้ค่ะ หลักในการรักษาโรคในลักษณะนี้คือใช้วิธีปรับพฤติกรรม ปรับความคิด ขจัดความกลัว ความกังวลที่เคยมีอยู่ให้หายไป อาจจะลองไปเข้ารับการบำบัดเพื่อให้รู้สึกเจ็บปวดกับเรื่องในอดีตให้น้อยลงก็ช่วยให้กลับมาใช้ชีวิตในด้านความสัมพันธ์กับผู้อื่นได้ดีขึ้น หรือทั้งนี้เราอาจจะเป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยเขาได้นะคะถ้าเราอยากเปลี่ยนเขาจริง ๆ ลองเปิดใจพูดคุย แล้วทำความเข้าใจเขาให้มาก ๆ ค่ะ

สุดท้ายนี้เราเชื่อว่าความรักเป็นสิ่งที่สวยงามค่ะ ไม่แน่นะคะ ความรักของคุณอาจทำให้คนที่เจอปัญหานี้อยู่ถูกปลดล็อกและทำให้เขากล้ากลับมาคบกับใครสักคนก็ได้นะคะ

เครดิตภาพทั้งหมดโดย Chamaiporn Chaichalard