จากมาตรการคลายล็อกดาวน์ที่ประกาศวันที่ 3 พฤษภาคม 2563 ทำให้ทางจังหวัดชลบุรี ได้เริ่มผ่อนคลายมาตรควบคุมที่ประกาศไว้ก่อนหน้านี้ โดยอนุญาตให้ออกกำลังกายได้ในบางพื้นที่ แต่ต้องมีมาตรการควบคุม ทำให้ได้มีกิจกรรมคลายเครียดบ้าง หลังจากที่ต้องหยุดทุกกิจกรรม ปิดทุกสนามกีฬาและฟิตเนส นักกีฬาหลายคนหันหน้าไปเป็นพ่อครัวแม่ครัวในโลกโซเชียลกัน กินไปก็บ่นไปว่าอ้วนขึ้น ตอนนี้ได้โอกาสให้กลับมารักสุขภาพ อนุญาตให้มาออกกำลังกายได้เหมือนเดิมแล้ว พื้นที่บริเวณหาดบางแสนได้รับอนุญาตคืนมาบางส่วน โดยให้ออกกำลังกายกันได้เฉพาะโซนพื้นหินแกรนิตชายหาดบางแสน แต่บริเวณที่เป็นหาดทรายยังกั้นพื้นที่ไม่ให้เข้าไป รวมทั้งชายหาดตั้งแต่บริเวณแหลมแท่นจนถึงหาดวอนนภา ไม่อนุญาตให้เล่นน้ำหรือมานั่งทานข้าว ไม่อนุญาตให้ขายสินค้า สามารถมาเดิน วิ่งหรือปั่นจักรยานได้เท่านั้น การได้ออกมาวิ่งบ้างทำให้ได้ปลดปล่อยความตึงเครียดที่สะสมมาตลอดช่วง Covid-19 ช่วงเย็น ๆ จะเห็นครอบครัวพาเด็ก ๆ มาเดินเล่นออกกำลังกายกันเยอะมาสมควร กลุ่มชมรมนักปันจักรยานก็มากันเป็นทีม 4-5 คน ปั่นทิ้งระยะห่าง ๆ กัน บรรยากาศจึงไม่แออัดเลย เดินวิ่งห่าง ๆ กัน มีการเว้นระยะการใกล้ชิดกัน แถมลมทะเลช่วงนี้แรงมาก ๆ วิ่งต้านลมเหนื่อยมาก ๆ เหมือนต้องใช้แรงเยอะขึ้นในการออกกำลังกาย ได้ปลดปล่อยพลังงานที่สะสมมาเดือนกว่า ๆ ทั้งไขมันและคอเลสเตอรอลจะได้สลายสักที ถ้ายังคุมมาตรการนานกว่านี้คงป่วยจากโรคอ้วนก่อนโรค Covid-19 แน่ ๆ ส่วนเด็ก ๆ ที่บางแสนต้องรอก่อนเพราะโซนเครื่องเล่นของเด็กยังปิดบริการอยู่ ต้องอดใจรอจนกว่าจะมีการปลดล็อกจากผู้ว่าราชการจังหวัดเพิ่มเติม การมาวิ่งบนพื้นแกรนิตที่มีเม็ดทรายอาจจะทำให้วิ่งไม่สะดวก แล้วยังมีลมทะเลกับละอองน้ำทะเลทำให้เหนียวตัวแล้ว อยากแนะนำให้ไปวิ่งที่สนามกีฬาเทศบาลเมืองแสนสุข สนามนี้เป็นพื้นยางสังเคราะห์ดีมาก ๆ แถมมีเพลงเปิดให้ฟังระหว่างวิ่ง มีการจัดการที่ดีกำหนดลู่วิ่งประชาสัมพันธ์ให้คนที่มาวิ่งได้รู้ว่าถ้าจะวิ่งต่อเนื่องควรใช้ลู่ 1-2 และถ้าจะเดินเฉย ๆ แนะนำให้ใช้ลู่ 7-8 ส่วนคนเดินสลับวิ่งใช้ลู่ 3-6 มีการกำหนดแบบนี้ดีมาก ๆ วิ่งเพลินไม่ต้องคอยระวังคนวิ่งแล้วหยุดหรือมีคนเดินตัดหน้า สำหรับมาตรการควบคุมโรคก็ดีด้วย มีการกำหนดจำนวนผู้ใช้บริการไม่ให้เกิน 200 คน และตรวจคัดกรองอุณหภูมิร่างกายก่อนให้เข้าสนาม ทุกคนต้องสวมใส่หน้ากากอนามัย มีแอลกอฮอล์เจลให้บริการพร้อมอีกด้วย ถือว่าสอดรับกับมาตรการของรัฐบาลที่ให้คนมาออกกำลังกายได้แต่ต้องควบคุมให้ปลอดภัยจากโรค ได้มาออกกำลังกายข้างนอกแบบนี้ก็เพลินไปอีกแบบ ได้ชมวิวข้างทางได้สัมผัสธรรมชาติ แต่อากาศร้อนแบบนี้อยากให้ฟิตเนสกลับมาเปิดได้เร็ว ๆ เพราะที่บางแสนอากาศร้อนมาก ๆ ออกมาวิ่งตอนหกโมงเย็นแล้วคุณพระอาทิตย์ยังขยันทำงานแดดร้อนแรงมาก ๆ วิ่งไปนาน ๆ กลัวจะฮีทสโตรกก่อนจะวิ่งถึงเป้าหมาย ภาพประกอบโดยผู้เขียน