สวัสดีครับคุณผู้อ่านทุกท่านบทความนี้ผมจะมารีวิวการกักตัวอยู่บ้านของผมจากสถานการณ์ไวรัสโควิด-19ระบาดในตอนนี้ครับ

โดยปกติแล้วผมอาศัยอยู่ในจังหวัดสมุทรปราการซึ่งจังหวัดนี้เป็นกลุ่มจังหวัดที่มีการระบาดไวรัสโควิดสูงมากเลยทีเดียวแต่เนื่องจากคุณป้าของผมมีความจำเป็นที่จะต้องผ่าตัดตาครับแต่ไม่มีใครอยู่ดูแลหลังได้รับการผ่าตัดจึงได้ขอให้ผมมาคอยช่วยเหลือหลังได้รับการผ่าตัดแต่แล้วคุณป้าของผมเกิดมีอาการกรดไฟลย้อนขึ้นมากระทันหันจึงได้ปรึกษากับเจ้าหน้าที่โรงพยาบาลผลปรากฏว่าจำเป็นต้องเลื่อนการผ่าตัดแต่ผมต้องมาอาศัยอยู่ที่จังหวัดชลบุรีอีกค่อนข้างนาน ผู้ใหญ่บ้านจึงจำเป็นต้องทำเรื่องแจ้งไปทางอำเภอว่าผมมาจากพื้นที่เสี่ยงครับ

เอกสารแจ้งการกักตัวจากคุณหมออนามัยเมื่อทำเรื่องเรียบร้อยแล้วนั้นในช่วงเวลาประมาณ14.00นาฬิกา คุณหมอจากสถานีอนามัยชุมชน บุคลากร อสม.และผู้ใหญ่บ้านได้มาที่บ้านที่ผมอาศัยพร้อมทั้งซักประวัติต่าง ๆ อาทิ เช่น อาศัยอยู่ในอำเภอใดของจังหวัดสมุทรปราการ ได้ออกไปสถานที่ใดมาบ้าง ศึกษาอยู่ที่ใด พร้อมทั้งขอข้อมูลจากบัตรประชาชนของผมเองและคุณป้าของผมเพื่อไปกรอกข้อมูลดังในภาพ

Advertisement

Advertisement

เมื่อโดนสั่งกักตัวอยู่แต่ภายในบริเวณบ้านปัญหาแรกที่เกิดขึ้นคืออาหารครับ เนื่องจากพื้นที่ที่ผมอาศัยนั้นไม่ได้อยู่ในเขตบริการของdeliveryใด ๆ เลย

ไม่มีร้านค้าใดๆเลย😭

โอ้โหเห็นแล้วก็ปวดใจนะครับไม่มีร้านอาหารใด ๆ ในพื้นที่ที่ผมอาศัยเลยแต่ผมก็ไม่ย่อท้อครับจึงได้ทดลองดูอีกแอพพลิเคชั่นครับ

เจ็บใจมากๆครับ😭โอ้โหช้ำใจหนักรอบที่สองครับ "คุณอยู่พื้นที่นอกบริการ"สำหรับผมเรื่องกินเรื่องใหญ่ครับยังไม่ยอมหยุดยั้งแค่นี้ครับความคิดต่อมาคือผมจะฝากเพื่อนบ้านไปซื้อกับข้าวจากตลาดมาให้แต่อย่างที่ทุกท่านทราบครับแค่เขาทราบว่าเรามาจากพื้นที่เสี่ยงเขาก็ไม่อยากเข้ามายุ่งเกี่ยวในบริเวณบ้านของเราแล้วแต่ในความโชคร้ายยังมีความโชคดีที่มีคุณป้าอยู่บ้านหนึ่งไม่ได้รังเกียจจึงรับฝากไปซื้อครับ

Advertisement

Advertisement

กับข้าวมาแล้วครับกับข้าวโอ้โห! ผมได้กับข้าวมาทานแล้วครับผู้อ่านทุกท่านไม่ว่าจะเป็น น้ำพริกกับผักสด,ไข่พะโล้,ปลาทูทอด,แกงส้ม,กวยจั๊บ,แกงจืด,น้ำพริกเผา,ข้าวเหนียวสังขยา,และขนมถั่วแปบ ใครเห็นก็ต่างคิดว่าเพียงพอเป็นแน่แท้แต่ความจริงไม่เลยครับ

อาหารในส่วนที่สองผมได้เตรียมอาหารแห้งไว้พร้อมครับนั่นคือ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปจำนวนสองแพ็คครับในส่วนของเครื่องดื่มนั้นผมเลือกตุนโซดาครับนำมาทดแทนการดื่มน้ำอัดลมครับและสุดท้ายคืออาหารเสริมจำพวกไฟเบอร์ครับโดนกักตัวอยู่ภายในบ้านไม่ค่อยได้ออกกำลังกายมากมายแน่ครับจึงใช้ไฟเบอร์ช่วยให้ขับถ่ายเยอะ ๆ แทนครับ

กล่าวถึงการกักตุนอาหารจบไปแล้วนั้นผู้อ่านน่าจะเกิดความสงสัยว่าเพียงแค่โดนแจ้งให้กักตัวอยู่ภายในบ้านแค่นั้นหรือแล้วจะติดตามผลกันอย่างไร

Advertisement

Advertisement

การติดตามผลในส่วนของการติดตามผลนั้นเจ้าหน้าที่ อสม.ได้ทำการแจกปรอทและแจ้งวิธีใช้ทั้งหมดครับจากนั้นพี่เจ้าหน้าที่ได้แลกไลน์เอาไว้เพื่อแจ้งข้อมูลครับ ข้อมูลที่ต้องแจ้งทุกวันก็คือ ส่งผลวัดไข้ให้เจ้าหน้าที่ทราบตลอดระยะเวลา14วันที่โดนกักตัวครับเป็นการติดตามผลที่เข้มงวดมาก ๆ ครับ

 

ข้อควรปฏิบัติเบื้องต้นเมื่อต้องกักตัว

1.) ควรรักษาความสะอาดของตนเองเป็นประจำเช่นหมั่นล้างมือด้วยเจลแอลกอฮอล์

2.) สังเกตุอาการของตนเองตลอดเวลา เช่น มีไข้หรือไม่ มีอาการอ่อนเพลียหรือปวดเมื่อยตามร่างกายหรือไม่

3.) พยายามอยู่ห่าง ๆ จากคนอื่นแม้จะเป็นญาติพี่น้องของตนเองก็ตาม

4.)อย่าเสพข่าวจนเครียดเกินไปพยายามหาอะไรทำแก้เครียด เช่น ดูหนังหรือเดินออกไปชมนกชมไม้ครับ

5.) เมื่อโดนสั่งพักกักตัวแล้วนั้นห้ามหลบหนีหรือฝ่าฝืนออกจากสถานที่ที่เรากักตัวเด็ดขาดเพราะมีความผิดทางกฎหมายครับ

อย่างไรก็ตามผู้เขียนขอเป็นกำลังใจให้กับผู้ที่ติดเชื้อไวรัส,บุคคลกลุ่มเสียงเช่นผู้เขียน,รวมไปถึงบุคลากรทางแพทย์ทุกท่านนะครับอาทิ เช่น คุณหมอ,พยาบาล,นักเทคนิคการแพทย์,นักรังสีเทคนิค,วิศวกรเครื่องมือแพทย์ รวมไปถึง นักวิทยาศาสตร์การแพทย์ทุก ๆ ท่านด้วยครับ "เราจะต้องชนะโควิด-19" ครับขอบคุณทุกท่านครับ 

ภาพถ่ายทุกภาพถ่ายโดยผู้เขียน