การรักษาสุขภาพเป็นเรื่องจำเป็นสำหรับทุก ๆ คน การมีสุขภาพที่ดีขึ้นอยู่กับการใส่ใจของตัวเองทั้งสิ้น ครั้งนี้ผู้เขียนได้กับมาพูดถึงการกดจุดอีกครั้ง ครั้งนี้เป็นตอนที่ 2 ครับ ในตอนนี้ผมจะพูดถึงการกดจุดรักษาโรคที่แสนสุดจะน่ารำคาญใจสำหรับทุกคน เมื่อได้เกิดอาการแบบนี้ขึ้น ได้แก่โรคหูอื้อกับโรคเสียวฟัน อยากถอนหายใจยาว ๆ มันเป็นอะไรที่แสนจะทรมานจริง ๆ แต่วิธีกดจุดของชาวญี่ปุ่นที่สามารถช่วยได้และบรรเทาอาการเหล่านี้ได้ชะงักงันเลยล่ะมาลองดูกันครับ

  • หูอื้อ (กดจุดเอฟู และกดจุดโชคิว เพื่อคลายกล้ามเนื้อรอบใบหู)

อาการ  เมื่อเรารู้สึกว่าเจ็บหูข้างใน หรือมีเสียงอื้อ ๆ ไม่ค่อยได้ยินเสียงจะมีบ้างแต่เสียงจะก้อง ๆ เราควรกดจุดดังกล่าวนี้

ชื่อจุดนี้  จุดเอฟู จะอยู่ที่คอหลังติ่งหู จะอยู่บนร่องกระดูกที่นูนขึ้นมาหลังใบหู (ดูรูป)

Advertisement

Advertisement

              จุดโชคิว อยู่หน้ารูหูบนรอยบุ๋มติดกระดูกใบหู (ดูรูป)

เคล็ดลับบรรเทาอาการ ปัญหาความเครียดหรือปัญหาอื่น ๆ ทำให้กล้ามเนื้อลำคอไหล่หดเกร็งจนเกิดอาการปวด ซึ่งเป็นอาการผิดปกติ เช่น ทำให้หูอื้อ การกดจุดต้องกดจุดนาน 3 วินาที และพัก 3 วินาที ทำซ้ำกันแบบนี้สลับกันไป 5 ครั้ง เมื่ออาการดีขึ้นหรือการไหลเวียนของเลือดดีขึ้นแล้ว ใช้นิ้วชี้ถูบริเวณจุดเอฟู และจุดโชคิว (ดูรูป) สามารถแก้ปัญหาหูอื้อได้

หูอื้อ1. กดจุดเอฟู และจุดโชคิว อยู่รอบใบหูของเรา ช่วยทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น

หูอื้อ

2. จุดเอฟู ใช้นิ้วกลางวางช้อนกับนิ้วชี้แล้วทำการกดจุด

หูอื้อ

3. ใช้นิ้วกลางวางซ้อนนิ้วชี้ กดที่จุดโชคิวทั้ง 2 ด้าน วิธีนี้ดีต่อข้อต่อกระดูกกราม


 

  • เสียวฟัน (กดจุดเกะคัง และจุดเคียวชะ ทำให้ข้อต่อส่วนคางขยับง่าย)

อาการ การเสียวฟันยังส่งผลให้เกิดการปวดเมื่อยที่คอและจุดที่ไหล่ จุดที่แนะนำในครั้งนี้ใช้ได้ผลดีสามารถลืมอาการเสียวฟันไปได้เลย

Advertisement

Advertisement

ชื่อจุดนี้  จุดเกะคัง จะอยู่กึ่งกลางระหว่างใบหูและปีกจมูกบนรอยบุ๋มของกระดูกโหนกแก้ม (ดูรูป) จุดนี้แก้ปัญหกาเรื่องของอาการเสียวฟันได้ดีโดยเฉพาะฟันซี่ข้างบน (ดูรูป) ส่วนจุดเคียวชะ อยู่ใต้มุมกระดูกตรงกราม แก้เสียวฟันด้านล่างได้ (ดูรูป)

เคล็ดลับบรรเทาอาการ  การกดจุดบนใบหน้า โดยทั่วไปแล้วต้องกดเบา ๆ แต่ถ้าเรื่องของการเสียวฟันต้องออกแรงเพิ่มขึ้นนิดหน่อย กดค้างไว้ 5 นาที และพัก 5 นาที ทำซ้ำ ๆ แบบนี้ไปให้ครบ 5 ครั้ง และลองดูอาการดูว่าดีขึ้นไหม

เสียวฟัน1. จุดเกะคัง และจุดเคียวชะ สามารถแก้อาการปวดฟันได้อีกด้วย

เสียวฟัน2.  กดจุดเกะคัง โดยการกำมือแล้วใช้ข้อนิ้วชี้กดจุดตามภาพ แก้ปวดและเสียวฟันบน

เสียวฟัน3. จุดเคียวชะ ใช้นิ้วกลางวางซ้อนนิ้วชี้ กดจุดทั้ง 2 ข้างพร้อมกัน สามารถทำให้เลือดไหลเวียนดีขี้นบริเวณใต้คาง แก้ปวดและเสียวฟันล่าง

Advertisement

Advertisement


เป็นอย่างไรบ้างครับได้รับความรู้เรื่องการกดจุดซึ่งเป็นศาสตร์การรักษาโรคของชาวญี่ปุ่นกันไป หวังว่าคงจะนำไปใช้ให้เกิดประโยชน์ได้ดีกันนะครับ การรักษาโดยธรรมชาติบำบัดถือเป็นทางเลือกหนึ่งที่คนสมัยโบราณทิ้งศาสตร์ความรู้การรักษาโรคด้วยตนเองกันมาหลายยุคหลายสมัย สามารถทำเองได้ ช่วยเหลือและบรรเทาอาการไม่ให้เจ็บปวดเพิ่มมากขึ้นได้ โปรดติดตาม การกดจุดรักษาโรคเพื่อสุขภาพในตอนต่อไปนะครับ สวัสดีครับ

CR : ที่มาภาพหน้าปกจากเว็บไซต์โหลดภาพฟรี >>https://pixabay.com/
CR : ที่มาภาพประกอบเนื้อหาผู้เขียนวาดภาพและตกแต่งด้วยโปรแกรม Photoshap cc2015 ใส่ลายน้ำ by...wayha