ในยุคสมัยนี้เราแต่งหน้าสวยอย่างเดียวคงจะไม่ได้ ร่องรอยสิวเยอะแค่ไหน มีรองพื้น คอนซีลเลอร์ปกปิดได้ก็จริง แต่ที่สำคัญเราต้องมีสุขภาพผิวหน้าที่ดีด้วยค่ะ วันนี้เราจะมาแชร์วิธีดูแลสุขภาพผิวหน้าของเรา วิธีรักษาสิว ให้ผิวหน้ากลับมาเนียน และรักษารอยสิว ด้วยตัวเอง พร้อมทั้งแนะนำผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในการรักษาจริง ต้องบอกก่อนว่า เราเองเคยเป็นสิวหนักมาก เป็นตอนช่วงหลังแต่งหน้ารับปริญญา สิวก็เห่อขึ้นมาเต็มหน้า ทั้งสิวแพ้ครีม แพ้ฝุ่นจากที่ทำงาน สิวอุดตันขึ้นเต็มไปหมดค่ะ ก่อนหน้านี้ใช้ครีมเยอะมาก และเปลี่ยนหลายตัวเป็นว่าเล่น แต่งหน้าหนัก นานเข้ายิ่งขึ้นเยอะ เครียดมากๆเลยค่ะ ทำให้เราไม่มั่นใจ ไปไหนก็ต้องปิดหน้ากากอนามัย เพราะเป็นทั้งสิว จุดด่างดำที่ค่อนข้างเห็นชัดทั่วใบหน้า เพื่อนๆหลายคนแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ตัวหลายๆตัว ก็ยังไม่หาย แนะนำให้ทานยาคุมบ้าง แต่เราก็ยังไม่กล้าทาน ช่วงที่เป็นสิวเรางดแต่งหน้าทุกอย่างค่ะ ทาแค่เจลว่านหางจระเข้บำรุงไม่ให้หน้าแห้ง ลองผิดลองถูกไปเรื่อย โดยไม่อยากพึ่งหมอ และคิดว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้ที่ทำให้เราหายจริงๆ ตอนเช้า 1.Smooth E Babyface Gel เราใช้ล้างหน้าในตอนเช้า ซึ่งให้ความรู้สึกที่อ่อนโยนต่อใบหน้า สะอาด ปลอดภัยสำหรับผิวแพ้ง่าย ให้ความรู้สึกว่าหน้าไม่แห้งตึง สูตรของเจ้าตัวนี้คือ เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาผิวบอบบางแพ้ง่ายหรือมีแนวโน้มเป็นสิวง่าย 2.Cetaphil Gentle Skin Cleanser ใช้ล้างตามท้ายหลังจากล้างSmooth E Babyface Gel เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่ายจริงๆ ทำให้ผิวรู้สึกชุ่มชื่นขึ้น ไม่แห้งตึงค่ะ เหมือนเป็นตัวเคลือบผิวอีกชั้น 3.เจลว่านหางจระเข้มี 2 ยี่ห้อที่ใช้คือ Burnova Gel Plus และ Cathy Doll 99% Aloe vera & snail serum soothing gel ตัวใดตัวนึงก็ได้ค่ะ ใช้ทาหลังล้างหน้าเสร็จค่ะ เจ้าตัวนี้ดีมากๆทำให้ผิวหน้าไม่แห้งตึง ช่วยสมานรอยแผลจากสิว และรักษารอยด่างดำ รอยแดงได้ดีจริงๆ แนะนำค่ะ (ทุกวันนี้ก็ยังใช้อยู่) ในตอนเช้าเราใช้แค่นี้ค่ะ และงดแต่งหน้า ใช้แค่แป้งฝุ่นเบบี้มายด์ ระหว่างวัน ถ้าเรารู้สึกหน้าสกปรกจริงๆเราจะเช็ดหน้าด้วยน้ำเกลือ ล้างด้วยเซตาฟิล และบำรุงหน้าด้วยเจลว่านหางจระเข้ ตอนเย็น สำหรับตอนเย็นขั้นตอนล้างหน้า หลังจากเจอสารพัดมลภาวะข้างนอกกลับจากทำงาน 1.กระดาษทิชชู่เปียก Jabs ใช้เช็ดหน้าเอาความสกปรกออกก่อน เราเลือกใช้สูตรอ่อนโยนค่ะ ไม่ผสมแอลกอฮอล์ 2.เช็ดต่อด้วยน้ำเกลือล้างแผลทั่วไปเลยค่ะ ชุบสำลีเช็ดที่ใบหน้าเบาๆ 3.เมื่อเช็ดหมดแล้ว ล้างหน้าด้วย Acne-Aid ซึ่งใช้รักษาสิวโดยตรง ทำความสะอาดได้หมดจดมากๆ 4.ตามด้วย Cetaphil Gentle Skin Cleanser เจ้าเดิมค่ะ ช่วยเคลือบผิว อ่อนโยน ให้ผิวเราไม่แห้งตึง วิธีใช้สำหรับเราคือ ล้างหน้าและทาเซตาฟิลลงไปทั่วหน้า วนเบาๆให้ทั่ว ล้างตามด้วยน้ำเปล่า 5.ทาเจลว่านของ Burnova Gel Plus หรือ Cathy Doll 99% Aloe vera & snail serum soothing gel ให้ทั่วใบหน้า วิธีเรามีเพียงเท่านี้จ้า เราอยากแชร์ให้เพื่อนๆที่เป็นสิว อย่าเพิ่งท้อ อย่าเครียด ค่อยๆรักษาไป หรือจะเอาวิธีเราไปลองดูก็ได้ค่ะ อาจจะแตกต่างจากคนอื่น ใช้หลายตัวหลายขั้นตอนไปหน่อย แต่มันก็หายจริงทั้งสิวและรอยดำ รักษาไปเรื่อยๆ ใช้เวลาค่อนข้างนาน ประมาณ1 ปีกว่าๆ ระหว่างรักษาก็รู้สึกได้เลยว่าสิวค่อยๆหายขึ้นเรื่อยๆ รอยดำค่อยๆหาย ผิวหน้าเริ่มกลับมาเนียน จนเห็นได้ชัด ตกใจเหมือนกันค่ะไม่คิดว่ารอยจะหายได้ขนาดนี้ หลักๆเราคิดว่าการทำความสะอาดหน้าสำคัญมากที่สุด ต้องคลีนสิ่งสกปรกออกจากหน้าให้หมด และไม่เพิ่มเครื่องสำอางหรือครีมต่างๆเข้าไป เพื่อเคลียร์ผิวหน้าเรา หลังจากหายเป็นสิวและรอยดำต่างๆแล้วเราก็เริ่มแต่งหน้าใช้ชีวิตได้ปกติ มันดีมากๆเลยค่ะ