สวัสดี​ค่ะ ​ทุก​ ๆ​ คน​ พบกับชาเขียวยอดดอยกันอีกแล้ว​ วันนี้จะมาในหมวดของกีฬา​ นั่นเอง​ ซึ่งกีฬาชนิดนี้เป็นไปไม่ได้เลยที่จะไม่มีใครรู้จักนั่นก็คือ​ "ลีลาศ" ซึ่งกีฬาชนิดนี้ต้องอาศัยความพลิ้วไหว​ และ​ จังหวะของคู่ซ้อมในการเต้นการเคลื่อนไหว​ อย่างพร้อมเพรียง​กัน​

Cr: ช่างภาพ​ ลุงจืด​ ภาพประกอบ​โดยผู้เขียน

      ประเภทของกีฬา"ลีลาศ" มีอะไรบ้างไปดูกันเลยค่ะ

1.ประเภทสแตนดาร์ด

- จังหวะแทงโก้ (Tango)

- จังหวะวอลซ์ (Waltz)

- จังหวะควิกซ์วอลซ์ (Waltz) หรือ เวียนนีสวอลซ์ (Viennese Waltz)

- จังหวะฟอกซ์ทรอต (Foxtrot)

- จังหวะควิกซ์สเตป (Quick Step)

2. ประเภทลาตินอเมริกัน

- จังหวะแซมบ้า (Samba)

- จังหวะรุมบ้า (Rumba)

- จังหวะแมมโบ้ (Mambo)

- จังหวะ ชะ ชะ ช่า (Cha Cha Cha)

- จังหวะไจว์ฟ (Jive)

- จังหวะปาโซโดเบล (Pasodoble)

ถ้าในส่วนของการแข่งขันจะจับคู่แบบ​ ชาย​ 1 คน​ และ​ หญิง​ 1 คน

Advertisement

Advertisement

     ในส่วนของชาเขียวยอดดอยนั้นได้มีประสบการณ์​ เข้าไปคลุกคลี​กับกีฬา​ "ลีลาศ" มาเป็นเวลา​ 4 ปี​ ซึ่งชมรมของอำเภอได้จัดตั้งขึ้น​ ชาเขียวยอดดอยไม่ได้ฝึกเป็นนักกีฬา​อาชีพ​แต่อย่างใดนะคะ​ แต่สามารถถ่ายทอดได้ค่ะ​ และ​ ได้ฝึกจนครบทุกประเภทของกีฬา​ "ลีลาศ" จนทำให้ชาเขียวยอดดอยได้เปลี่ยนแปลงอะไรหลายๆอย่างในตัวเอง​ บางคนอาจจะไม่เชื่อว่า​ "ลีลาศ" เปลี่ยนแปลงได้จริงหรอ!!!

Cr: ช่างภาพ​ ลุงจืด​ ภาพประกอบ​โดย​ผู้​เขียน

ส่วนตัวบอกได้เลยว่าจริงค่ะ​ ที่เปลี่ยนอย่างเห็นได้ชัดคือ​ บุคลิกภาพ​ร่างกาย​ ปกติเป็นคนที่เดินไหล่ห่อ​ เดินหลังค่อมไม่ตรง พอได้ปรับบุคลิกภาพ​ใหม่รู้สึกสง่าขึ้นเลยค่ะ (ขอชมตัวเองนิดนึงนะคะ)​ ในส่วนของร่างกายกระฉับกระเฉง​ขึ้น​ กล้ามเนื้อในส่วนต่าง​ ๆ​ เมื่อได้ออกกำลังกายรู้สึกกระชับขึ้นมาก​ บอกได้เลยค่ะ​ กีฬา​ "ลีลาศ" ได้ออกกำลังกายทุกส่วนจริง​ ๆ​ ใครที่กำลังลดหุ่นอยู่​ทำได้เลยค่ะ​ สนุกและได้เรียนรู้ควบคู่ไปด้วย​ ทำให้มีสมาธิ​มากขึ้น​ เพราะต้องจำท่าเต้นและจังหวะควบคู่กันไปด้วย​ ฝึกการทรงตัว​ และได้มีความกล้าแสดงออกมาขึ้น

Advertisement

Advertisement

Cr:ช่างภาพ​ ลุงจืด​ ภาพประกอบ​โดย​ผู้​เขียน​

เสริมสร้างความแข็ง​แรงของร่างกายทั้งภายในและภายนอก

Cr:ช่างภาพ​ ลุง​จืด​

สามารถเรียนรู้และฝึกหัดกีฬาชนิดนี้ได้ทุกเพศทุกวัย​ และ ได้เรียนรู้และปรับตัวเข้ากับสังคมได้มากขึ้น​ พบปะผู้คนมากหน้าหลายตา​ หลากหลายอาชีพ​อีกด้วย

Cr:ช่างภาพ​ ลุง​จืด​ ภาพประกอบ​โดย​ผู้​เขียน​

      เป็นอย่างไรกันบ้าง​ เมื่อได้อ่านบทความกันแล้ว​ อยากที่จะไปโยกย้ายส่ายเอวกันเลยไหม​คะ​ เชื่อว่าหลาย​ ๆ​ คนอยากจะไปกันนะคะ​ สถานที่​ชาเขียวยอดดอยเ​องคิดว่าแต่ละอำเภอในจังหวัดนั้น​ ๆ​ น่าจะมีชมรมนะคะ​ ขอฝากติดตามบทความต่อ ๆ​ ไปของชาเขียวยอดด้วยนะคะ​ ขอบคุณ​ค่ะ

เครดิตภาพโดยผู้เขียน​ : ชา​เขียว​ยอด​ดอย​

Advertisement

Advertisement