ไลฟ์แฮ็ก

เลิกเหล้าไม่ใช่เรื่องง่ายแต่ก็ไม่ใช่เรื่องที่ทำไม่ได้

คัดลอกลิงค์
คัดลอกลิงค์
แจ้งตรวจสอบ
เลิกเหล้าไม่ใช่เรื่องง่ายแต่ก็ไม่ใช่เรื่องที่ทำไม่ได้

https://onscene-prod.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/files/styles/body_image_480w/public/inline-images/inbound3805786408767591779.jpg?itok=MOIhPSQC ภาพโดย manfredrichter จาก pixabay

สวัสดีค่ะดิฉันเองมีเคล็ดลับดี ๆ สำหรับผู้ที่ต้องการเลิกเหล้ามาฝากกันค่ะ สมัยก่อนคุณพ่อของดิฉันท่านเป็นคนชอบดื่มเหล้ามากเลยค่ะ คุณพ่อดื่มหนักมากจนกระทั้งคุณแม่ทนไม่ไหวถึงขนาดที่ว่าต้องให้คุณพ่อเลือกเอาระหว่างเหล้ากับครอบครัวต้องเลือกอะไรเพียงอย่างเดียว

https://onscene-prod.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/files/styles/body_image_480w/public/inline-images/inbound5183137385080383365.jpg?itok=kynTqse7 ภาพโดย Free-Photos จาก pixabay

คุณพ่อจึงตัดสินใจเลือกครอบครัวค่ะคุณพ่อต้องทั้งสู้ทั้งอดทนอย่างหนัก จนเลิกเหล้ามาได้ถึงทุกวันนี้ คุณพ่อบอกว่าจริง ๆ แล้วมีหลากหลายวิธีในการเลิกเหล้าค่ะ แต่มีอย่าง 1 ที่เป็นยาสำคัญที่สุดในการเลิกเหล้านั้นก็คือ กำลังใจจากครอบครัวค่ะ คุณพ่อได้เล่าวิธีการเลิกเหล้าของคุณพ่อมา 3 วิธีด้วยกันค่ะ

https://onscene-prod.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/files/styles/body_image_480w/public/inline-images/inbound1972302713204056113.jpg?itok=FTOsh2He ภาพโดย congerdesing จาก pixabay

https://onscene-prod.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/files/styles/body_image_480w/public/inline-images/inbound3572267218600818114.jpg?itok=jtpVAVQr ภาพโดย brenkee จาก pixabay

1) เตรียมร่างกายให้พร้อมเตรียมใจให้แน่วแน่

Advertisement

Advertisement

2) ซื้อลูกอมติดตัวเอาไว้อมเยอะ ๆ ถ้าหากวันไหนรู้สึกเปรี้ยวปากมาก ๆ ก็อาจจะหาซื้อเบียร์ซัก 1 กระป๋องเอาไว้จิบพอแก้กระหาย

3) เอาธรรมมะเข้ามาช่วยนำทางแก่จิตใจ หมั่นนั่งสมาธิและหากมีเวลาว่างก็หันไปทำบุญที่วัดกับครอบครัวบ่อย ๆ

นี่คือเคล็ดลับส่วนตัวของคุณพ่อที่สามารถเลิกเหล้ามาได้ค่ะ ในช่วงแรกมันอาจจะทรมานนิดหน่อยแต่คุณพ่อบอกว่าคงไม่เท่ากับการทรมานที่สูญเสียครอบครัวไปอย่างแน่นอน ดิฉันดีใจมากที่คุณพ่อสามารถเลิกเหล้าได้ ดิฉันอยากให้คนที่คิดกำลังจะเลิกเหล้าได้ลองเอาเคล็ดลับดี ๆ ของคุณพ่อดิฉันไปลองทำตามดูได้เลยนะคะ

https://onscene-prod.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/files/styles/body_image_640w/public/inline-images/inbound7720101985109866469.jpg?itok=_oat1isC ภาพโดย altafulla จาก pixabay

อย่าลืมว่ากำลังใจของคนในครอบครัวนั้นเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดค่ะ "เลิกเหล้าไม่ใช่เรื่องง่ายแต่ก็ไม่ใช่เรื่องที่ทำไม่ได้" ดิฉันขอเป็นกำลังใจให้กับคนที่กำลังคิดจะเลิกเหล้าและที่กำลังเลิกอยู่ทุก ๆ คนเลยนะคะ ทุกอย่างที่เราคิดจะเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดี คงไม่ใช่แค่เพื่อตัวของเราเองทั้งหมดหรอกค่ะ แต่เพื่อครอบครัวและทุก ๆ คนที่เรารักด้วย....สู้ ๆ นะคะ

Advertisement

Advertisement

คัดลอกลิงค์
คัดลอกลิงค์
แจ้งตรวจสอบ

ความคิดเห็น

กรุณาเข้าสู่ระบบเพื่อทำการคอมเม้นต์