สวัสดีค่ะสำหรับบทความนี้เราจะมาพูดถึง การก้าวต่อไปข้างหน้าในชีวิตแม้เราจะเจอเรื่องแย่ๆ อันแรกเนี่ยต้องอย่าลืมว่าทุกคนล้วนเจอเรื่องราวแย่ๆในชีวิตทั้งนั้นเพราะว่าเกิดมาเป็นมนุษย์เราจะต้องเจอกับเรื่องที่ไม่คาดฝันมากมาย ไม่ว่าคุณจะจนจะรวยแค่ไหนเราล้วนต้องเจอกับสิ่งที่แย่ในชีวิตทั้งนั้น ไม่ว่าคนจะประสบความสำเร็จแค่ไหน ก็ต้องเจอกับที่มันไม่สมหวังสิ่งที่เลวร้าย และมันง่ายมากๆ เมื่อเกิดสิ่งเหล่านี้ขึ้นเรามีแนวโน้มที่จะโทษคนอื่นโกรธคนอื่น ไม่โทษตัวเองเราจึงมีหกข้อคิดที่ทำให้คุณก้าวไปข้างหน้าอย่างมั่นใจ 1. เปลี่ยนสถานภาพของคุณ เปลี่ยนทัศนคติของคุณ ด้วยการเปลี่ยนสถานภาพของคุณ นี่เป็นการพัฒนาตัวเองที่เป็นสำคัญและมันก็มาในหลายๆรูปแบบ อย่างเช่นถ้าคุณอยู่ในที่ร่มมากๆออกไปทั้งนอกและสัมผัสกับอากาศหรือแสงแดดบ้างก็ดีนะ ถ้าคุณรู้สึกว่าตัวเองเริ่มเฉื่อยชาก็ ขยับร่างกายบ้างโดยการเต้นหรือไม่ก็ออกกำลังกาย ถ้าคุณได้ยินเสียงติของคนอื่นหรือของตัวเอง ให้ใช้เพลงแล้วก็ร้องเพลงออกมาดังๆ 2. กำจัดแง่ลบและแสดงความเป็นเจ้าของ ถ้าความล้มเหลวของคุณ ส่วนหนึ่งจุดประกายมาจากแง่ลบของคนอื่น หรือการที่คนอื่นบอกว่าคุณจะต้องเป็นยังไง ให้ใช้การพุ่งความสนใจไปที่เป้าหมายในชีวิตของคุณ และทัศนะ ที่มีต่อความฝันของคุณ ชีวิตของคุณอยู่ภายใต้การควบคุมและไม่มีคนอื่น จากนั้นคุณรู้ว่าอะไร ดีที่สุดสำหรับตัวเอง ตัวเองไว้จากนั้นก็เขียนแง่ลบที่รั้งคุณไว้ แล้วก็เขียนแง่บวกที่เป็นสิ่งตรงข้ามออกมาเอาไว้ดูและเพิ่มพลังให้กับตัวเอง 3. ปล่อยวางอดีต โอกาสที่คุณจะมองชีวิตในอนาคตของคุณผ่านเลนส์ ที่เกิดจากความผิดพลาดในชีวิตของคุณและนี่จะทำให้มันรั้งคุณไว้จากการไปข้างหน้า คุณต้องเรียนรู้ว่าอดีตมันคืออดีต ไม่ได้หมายความว่าให้ลืมอดีตเพราะว่ามันอาจจะเป็นไปไม่ได้ และอย่างที่สองก็คืออดีตมีสิ่งที่จะสอนบทเรียนที่มีค่าบางอย่างให้กับเราสิ่งที่เราจะต้องทำก็คือการปล่อยวางอารมณ์ในแง่ลบและความคิดที่จำกัดตัวเราเอาไว้ดังนั้นอดีตจึงไม่มีผลในการควบคุมเราอีกต่อไป แน่นอนว่าบางเรื่องนี้พูดง่ายกว่าทำ 4. เริ่มต้นจากจุดเล็กๆ ถ้าคุณหยุดติดในความล้มเหลวเพราะว่าคุณมีหน้าที่สำคัญที่คุณไม่ต้องการที่จะทำและเป็นอัมพาตกับความคิด ให้คุณเริ่มเล็กๆก่อนเพื่อที่จะชนะในเรื่องนี้ การเริ่มจากก้าวเล็กๆนำคุณไปยังการเดินทางอันยาวนาน ย่อยหน้าที่ที่ยิ่งใหญ่และไม่น่าทำลงเป็นหน้าที่เยอะย่อยเล็กๆและคุณก็ทำมันในแต่ละวัน วันละเล็กละน้อย ด้วยวิธีนี้ทำให้หน้าที่ที่ดูเหมือนจะไม่น่าทำกลายเป็นก้อนเล็กๆที่ดูทำได้แล้วก็ดูน่าจัดการมากขึ้น และถ้าหน้าที่เล็กๆยังใหญ่อยู่ก็ให้แยกย่อยลงไปอีก มันสำคัญในการที่จะหาว่าอะไรคือสิ่งใดที่รั้งคุณอยู่ทุกคนล้วนมีบางสิ่งบางอย่างเช่นมันอาจจะเป็นความสัมพันธ์เก่าๆหรืออาจจะเป็นงานที่ไปถึงทางตันแล้วคุณรู้มั้ยว่าของคุณคืออะไร ถ้าคุณรู้ว่ามันคืออะไรแล้วคุณกำจัดมันออกไปอย่างเช่นเป็นความสงสัยหรืออาจจะเป็นคนที่เป็นพิษกับชีวิตของคุณกำจัดออกไปจากชีวิตของคุณทั้งหมดมันจะง่ายกว่าค่ะ ดังนั้นให้ถามคำถามกับตัวเองคำถามนี้ถ้าจะเปลี่ยนอะไรบางอย่างในชีวิตจะเป็นอะไร? 5. ยึดตามตารางเวลา การติดกับความล้มเหลว มาจากการที่ไม่ทำอะไรด้วย เพราะฉะนั้นสิ่งดีที่สุดสามารถทำให้ตัวเองได้ก็คือยึดติดกับตารางและทำมันอย่างสม่ำเสมอ แม้ว่าคุณจะไม่ได้มีงานประจำอย่างเช่นเป็นเจ้าของกิจการตัวเองหรือเป็นฟรีแลนซ์ ให้ดูว่าส่วนไหนเป็นช่วงเวลาในการทำงานของเราและทำงานเวลาเพื่อที่จะให้หน้าที่ของคุณสำเร็จในเวลาเหล่านั้น 6. ใช้ชีวิตอย่างมีความยินดีอยู่เสมอ คุณไม่สามารถที่จะยินดีกับสิ่งที่คุณมีและรักชีวิตของตัวเองในขนาดนี้แล้วจักรวาลก็ไม่สามารถให้อะไรได้มากกว่านี้ คุณอาจจะมีบันทึกความยินดีในแต่ละวันว่าในแต่ละวันขอบคุณเรื่องอะไรบ้าง คุณควรขอบคุณคนที่คุณรักในแต่ละวัน 7. ช่วยเหลือให้คนอื่นไปข้างหน้า ถ้าคุณช่วยคนอื่นด้วยให้ไปข้างหน้าให้พ้นจากความล้มเหลวคุณจะได้ความสัมพันธ์ที่ดีและที่ได้รับการขอบคุณและจุดประกายความหลงใหลขึ้นมาอีกครั้งแน่นอนว่าไม่ต้องถึงขนาดเสียเวลาทั้งหมดไปเพื่อช่วยคนอื่น เราต้องหาความสมดุลย์ เมื่อคุณช่วยคนอื่นแล้วให้แรงบันดาลใจกับเราว่าจะตอบแทนคุณในทางตรงกันข้าม หากปฏิเสธในการที่จะให้ทรัพยากรของคุณกับคนอื่น คุณจะได้รับทรัพยากรจากจักรวาลน้อยลงและทำให้ตกอยู่ในความล้มเหลวยาวนานขึ้น มันจำเป็นต้องจำไว้ว่าทุกคนนั้นอยู่ในความล้มเหลวในช่วงเวลาใดเวลาหนึ่ง มันอาจยากที่จะออกจากความล้มเหลวนั้น อย่ารู้สึกผิดในการมี ช่วงเวลาที่เป็นมนุษย์แบบนี้ ถ้าคุณยึดมั่นในทัศนะของคุณ และเป้าหมายที่จะทำให้สำเร็จได้เพราะคุณจะพบว่าตัวเองก้าวไปข้างหน้าสู่ความสุขและความตื่นเต้นในชีวิต