74% ของคนไทย เล่น Social Media ทุกวัน และหลายแอพที่เล่นกันมากมาย

          เป็นที่รู้กันในปัจจุบันว่า เราควรมี Social Media เอาไว้พูดคุยแลกเปลี่ยน ส่งข้อมูลงานให้กัน อัพเดทข่าวสารในสังคม ทำให้เป็นเหตุผลที่ต้องจ้องอยู่กับ Social Media ตลอด แต่คุณคิดผิด ความจริงก็คือ เมื่อคุณติด Social Media ในระดับที่เกินไป จะเกิดปัญหาโดยตรงกับคุณทันที เมื่อหมกมุ่นมากไปจะทำให้เสียการงาน นอนไม่พอ ลดปฏิสัมพันธ์กับคนรอบข้างอาจจะไม่มีเพื่อนที่เป็นเพื่อนจริง ๆ อีกต่อไปได้เลย ถ้าอยากรู้วิธีแงะปัญหาจากความงอมแงม Social Media นี้ออกไป ชีวิตแจ่มใสแฮปปี้ตลอดวัน เบิ่งต่อไปได้เลย

 

          (1) การทำงานและให้เวลากับงานอย่างหนัก การที่คุณทำงานหนัก จะทุ่มเทกับงานเต็มที่จนไม่มีเวลาจะทำอย่างอื่นมากนัก และจะทำให้คุณได้เงินเพิ่มมากขึ้นด้วย

คนทำงานภาพจาก : pixabay

Advertisement

Advertisement

 

          (2) อ่านหนังสืออังกฤษ ถือเป็นเรื่องยากในการเปลี่ยนแปลงกับคนสมัยนี้ที่ไม่ค่อยชอบอ่านหนังสือ แต่ลองเปิดใจดูเมื่ออ่านจะได้ความรู้ด้านภาษาอังกฤษมากขึ้นด้วย และสามารถโชว์ความรู้ ให้เพื่อนในกลุ่มได้รู้ว่าเราเก่ง

อ่านหนังสือภาพจาก : pixabay

 

          (3) ออกกำลังกาย คนเราจะมีช่วงว่างคือ เช้ากับเย็นควรใช้เวลานี้ให้เป็นประโยชน์ เราอาจจะออกกำลังกายอยู่ที่บ้านหรือออกไปวิ่งที่          สวนสาธารณะกับเพื่อน ๆ โดยการออกกำลังกายทำให้ตัวเองดูดีอยู่ตลอด สร้างบุคลิกภาพที่ดี ทำให้มั่นใจขึ้นมีความสุขกับโลกความจริง การติดสื่อออนไลน์ก็จะลดลง

ออกกำลังกายภาพจาก : pixabay

 

          (4) เล่นเกมส์ หาเพื่อนมาเล่นเกมส์เพื่อให้เกิดความสนุก และเพลิดเพลิน เป็นเกมที่ไม่ยุ่งกับสื่อ Social Media ลดความเครียดจากการทำงานตลอดทั้งวัน และมีความสัมพันธ์ที่ดีมากขึ้นกับเพื่อน ขจัดการหมกมุ่นคนเดียวกับการเล่น Social Media 

Advertisement

Advertisement

เล่นเกมส์ภาพจาก : pixabay

 

          (5) Shopping เป็นการผ่อนคลาย ไม่ปล่อยให้ตัวเองว่างจากวันหยุด อาจจะไปกับเพื่อนหรือกับครอบครัว ก็จะทำให้มีความสุขมากขึ้นด้วย แต่ช่วงนี้ต้องใส่แมสหน่อยนะ เดี๋ยวจะเป็นโควิด-19 

ช้อปปิ้งภาพจาก : pixabay

 

          วิธีเหล่านี้ก็เป็นวิธีที่ช่วยให้เราไม่ติด Social Media จนมากเกินไป เพราะการติด Social Media อาจจะทำให้เราลืมคนที่อยู่ข้าง ๆ เรา เช่น คนในครอบครัวของตัวเราเอง วิธีแก้ปัญหานี้หวังว่าจะเป็นประโยชน์ให้กับทุก ๆ ท่านไม่มากก็น้อยลองไปใช้กันดูนะคะ

 

#หอการค้าIntrend #UTCCเด็กหัวการค้า