https://onscene-prod.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/files/styles/body_image_480w/public/inline-images/inbound2237098130608509498.jpg?itok=wRpNRlEx

ภาพโดย Bessi จาก pixabay

    ดิฉันเชื่อว่ามีแม่ ๆ หลายท่านกำลังประสบปัญหาเหมือนกับตัวดิฉันอยู่  วันนี้ดิฉันอยากจะมาแบ่งปัน เรื่องราวที่เป็นปัญหากับเกี่ยวกับเด็ก ๆ ในวัยกำลังเรียนรู้้กับการที่มีอินเตอร์เน็ต เข้ามาเกี่ยวพันในการใช้ชีวิตของเด็ก ๆ มากขึ้นอีกด้วยเด็ก ๆ ส่วนใหญ่ ที่ใช้ชีวิตประจำอยู่กับทีวีและโทรศัพท์  ซึ่งทางการแพทย์เองได้วิจัยเเล้วว่ามีเด็กจำนวนไม่น้อย ที่ป่วยเป็นโรคสมาธิสั้นอาการก็คืออยู่เฉย ๆ ไม่ค่อยได้ และมีอารมณ์หงุดหงิดง่าย ที่สำคัญคือมีนิสัยก้าวร้าวมากขึ้นอีกด้วยค่ะ

https://onscene-prod.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/files/styles/body_image_480w/public/inline-images/inbound246826763594077734.jpg?itok=rdOTdqJK

 ภาพโดย Greyerbaby จาก pixabay

   ดิฉันเองเป็น 1 ในคุณแม่ที่ประสบปัญหา ลูกที่มีนิสัยที่ก้าวร้าวมากขึ้น และมีสมาธิสั้น อันเนื่องมาจากการที่ลูกติดโทรศัพท์มือถือ ซึ่งตัวดิฉันเองขอคอนเฟริ์ม ว่าเป็นเรื่องจริงแน่นอนค่ะ เนื่องจากลูกสาวคนโตของดิฉันเอง ดิฉันไม่เคยให้ลูกได้ดูโทรศัพท์มาก่อน อารมณ์และพัฒนาการก็ดูปรกติทุกอย่าง แต่พอเริ่มให้ลูกได้เล่นโทรศัพท์ ไม่ว่าจะการเล่นเกมหรือการดู Youtube สิ่งทั้งหลายเหล่านี้จะทำให้ ระบบปราสาทและการรับรู้ของลูกเปลี่ยนแปลงได้อย่างทันทีเลยค่ะ จากที่ลูกสาวเป็นคนใจเย็น ไม่เคยมีนิสัยก้าวร้าวเลย แต่หลังจากที่ได้ดูโทรศัพท์มือถือ ก็บอกได้เลยค่ะว่าลูกมีนิสัยที่เปลี่ยนไปเป็นคนละคนเลย

Advertisement

Advertisement

https://onscene-prod.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/files/styles/body_image_480w/public/inline-images/inbound8585224357546282674.jpg?itok=D5arvpLs ภาพโดย Sasint จาก pixabay

     คุณแม่หลาย ๆ คนคงจะกลุ้มใจเช่นเดียวกับดิฉันแน่นอนค่ะ แต่ดิฉันมีวิธีดี ๆ มาแนะนำให้คุณแม่ ๆ ลองนำไปใช้กันดูนะคะ ขั้นตอนแรกเลยคือเราต้องเบี่ยงแบนความสนใจให้กับลูก ๆ ค่ะ เปลี่ยนจากการส่งโทรศัพท์ให้ลูกดู เป็นส่งเวลาและความรักความอบอุ่นให้กับลูกดีกว่านะคะ
ดิฉันใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่กับลูกค่ะ เล่นด้วยกันและทำกิจกรรมร่วมกันกับลูกให้มากขึ้นเช่น

Advertisement

Advertisement

https://onscene-prod.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/files/styles/body_image_480w/public/inline-images/inbound5975621190493720872.jpg?itok=MQYx3qtR

ภาพโดย Klimkin จาก pixabay

1) วาดรูประบายสีร่วมกันกับลูก

2) พาลูก ๆ ช่วยกันปลูกต้นไม้

3) พาลูกไปตาม สวนสัตว์และแหล่งการเรียนรู้ต่าง ๆ ในวันหยุดค่ะ

4) ชวนลูกอ่านหนังสือนิทานบ่อย ๆ ค่ะ

https://onscene-prod.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/files/styles/body_image_480w/public/inline-images/inbound278235521991069006.jpg?itok=_vQWm8kX ภาพโดย klimkin จาก pixabay

   นี่เป็นเพียงวิธีการที่เบี่ยงเบียนความสนใจของลูกนะคะ ซึ่งหลากหลายวิธีที่ดิฉันได้ลองทำร่วมกันกับลูก ๆ แล้วนั้นต้องขอบอกเลยว่าเป็นวิธีที่ดีมาก ๆ เลยค่ะอย่างเช่น

1) การวาดรูปและระบายสีฝึกให้ลูกมีสมาธิและมีความอดทนมากขึ้นค่ะ

2) การปลูกต้นไม้ทำให้ลูก ๆ มีจิตสำนึกที่ดีในการรักสิ่งแวดล้อมตั้งแต่เด็ก ๆ และยังช่วยพัฒนาในส่วนของกล้ามเนื้อมัดเล็กของเค้าให้ดีขึ้นอีกด้วยค่ะ

3)พาลูก ๆ ไปเที่ยวตามสวนสัตว์หรือแหล่งการเรียนรู้ต่าง ๆ จะช่วยในเรื่องการพัฒนาของสมองที่ดีขึ้นค่ะเค้ามีไหวพริบที่ดีขึ้นมากอย่างเห็นได้ชัด 

Advertisement

Advertisement

4)พาลูก ๆ ให้อ่านหนังสือนิทานบ่อย ๆ จะช่วยในเรื่องของสมาธิให้ดีขึ้นและช่วยในเรื่องเกี่ยวกับอารมณ์ได้ดีมากค่ะ อาการก้าวร้าวก็ลดลงตามไปด้วยดูใจเย็นขึ้นมากเลย

https://onscene-prod.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/files/styles/body_image_480w/public/inline-images/inbound5844751905531216640.jpg?itok=PztHZy8h ภาพโดย Greyerbaby จาก pixabay

  โดยรวม ๆ แล้วหลังจากที่ดิฉันได้ลองทำกิจกรรมต่าง ๆ ร่วมกันกับลูกดูแล้ว ดิฉันเองมีความรู้สึกได้ว่า ลูกมีพัฒนาการด้านสมองที่ดีมากขึ้นค่ะและก็มีสมาธิมากขึ้นด้วย อารมณ์หงุดหงิดและนิสัยก้าวร้าว ก็เริ่มดีขึ้น รู้จักการเป็นผู้รอที่ดี  ดิฉันเองก็รู้สึกดีใจเป็นอย่างมาก ที่ลูกหายจากการ มีนิสัยก้าวร้าวได้ ดิฉันจึงอยากแนะนำวิธีที่ได้ฉันได้กล่าวไว้ข้างต้น เพื่อให้คุณแม่ที่ประสบปัญหาเช่นเดียวกันกับดิฉันได้ลองทำตามนะคะ เป็นกำลังใจให้กับคุณแม่ทุก ๆ ท่านเลยค่ะ