วิธีการดูแลสุขภาพที่ถูกต้อง
1. ทำกิจกรรมกับคนในครอบครัว ในปัจจุบันคนเราต้องทำงานวันละหลายๆชั่วโมงหรือต้องทำงานเกิน8ชั่วโมงบางคนต้องทำงานตลอดเวลาจนไม่มีเวลาพักผ่อนหรือรับประทานอาหารไม่ตรงเวลาเมื่อต้องใช้เวลาหมดไปกับการทำงานอยู่ตล
วิธีการดูแลสุขภาพที่ถูกต้อง