https://pixabay.com/th/photos/มะพร้าว-น๊อต-เปลือก-สีน้ำตาล-1501334/ภาพจาก : https://pixabay.com/th/photos/มะพร้าว-น๊อต-เปลือก-สีน้ำตาล-1501334/

 

             ว่าด้วยเรื่องของผลไม้ของประเทศไทยนั้นมีหลากหลายประเภทหลากหลายสายพันธุ์ซึ่งประเทศไทยในสมัยก่อนผู้คนจะรู้กันดีในชื่อสยามเป็นอู่ข้าวอู่น้ำแหล่งพืชพรรณอุดมสมบูรณ์เพราะมีดินที่เหมาะแก่การเพาะปลูกซึ่งสามมารถเพาะปลูกได้หลากหลายขึ้นอยู่พื้นดินในสถานที่นั้นๆการจะปลูกผักและผลไม้ต้องมีองค์ประกอบในการเริ่มต้นปลูกหลายอย่าง เช่น เมล็ดพันธุ์ของพืชผักและผลไม้ที่ต้องการจะปลูก ตรวจสอบแหล่งที่ดินที่ต้องการที่จะปลูกว่าพื้นดินบริเวณนั้นมีสภาพหรือลักษณะของดินที่เหมาแก่การเพาะปลูกพืชผักและผลไม้ที่เลือกที่จะปลูกหรือไม่ และต้องคำนวณและวางแผนพื้นที่การปลูกว่าต้องการปลูกเท่าไร กี่ไร่ กี่ต้น เพื่อที่จะได้สามารถรู้ว่าพื้นที่นั้นพอที่จะปลูกต้น

Advertisement

Advertisement

 



 

https://pixabay.com/th/photos/ผลไม้-สลัดผลไม้-สด-ชีวภาพ-2305192/ภาพจาก : https://pixabay.com/th/photos/ผลไม้-สลัดผลไม้-สด-ชีวภาพ-2305192/

 

          มีอีกหนึ่งผลไม้ที่คนในประเทศไทยคุ้นเคยกันดีนั่นก็คือ มะพร้าวซึ่งมีมาตั้งแต่ในสมัยก่อนจึงเป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายและมะพร้าวมันไม่ได้มีดีแค่ชื่อเท่านั้นยังบวกไปด้วยคุณประโยชน์อีกมากมายซึ่งเหมาะสำหรับร่างก่ายของมนุษย์เราเป็นอย่างมากซึ่งไม่จำกัดว่าจะต้องอายุเท่าไร จะต้องสัดส่วนขนาดไหน หรือจะต้องเพศอะไรก็สามารถที่จะหาทาน หรือหาซื้อไปฝากกันได้ มีราคาที่ย่อมเยาและสามารถทำมาแปรรูปทำเป็นอย่างอื่นที่ดูแปลกใหม่ได้อย่างง่าย เช่น นำมาทำแปรรูปเป็นของหวานอย่างเค้กมะพร้าวอ่อน หรือ วุ้นมะพร้าวเย็นๆ แสนอร่อย ซึ่งมีวิธีการแปรรูปหรือการทำที่ง่ายมากและรสชาติยังอร่อยด้วย ไม่จำเป็นต้องลงทุนซื้อของราคาแพงเพื่อมาทำ

         มะพร้าว มีหลายสายพันธุ์มีหลายลักษณะกันซึ่งมะพร้าวนั้นมีมาตั้งแต่ไหนหรือเมื่อไรไม่เป็นที่ตายตัว ซึ่งคนส่วนใหญ่ที่รู้จักกันดีมีอยู่ 2 ลักษณะนั่นก็คือ มะพร้าวแกง ต้นขนาดใหญ่ ตกผลหลังปลูกช้า ต้นสูง ผลขนาดใหญ่ ใช้ประโยชน์โดยนำเนื้อมะพร้าวมาคั้นกะทิทำอาหารหวาน คาวต่างๆ อีกลักษณะหนึ่งคือ มะพร้าวน้ำหอม ต้นไม่ใหญ่ ไม่สูงมาก ตกผลหลังปลูกเร็ว ผลขนาดไม่ใหญ่ นิยมนำน้ำมาดื่มเพราะมีรสหวาน มีกลิ่นหอม เนื้อมะพร้าวหากเก็บเกี่ยวในระยะพอเหมาะจะได้รสชาติอร่อยนุ่ม มัน

Advertisement

Advertisement

 


 

       พิกัด 🕹 : โพธารามสโตร์ ทรงประพาส ตำบล โพธาราม อำเภอโพธาราม ราชบุรี ประเทศไทย
 

        📞 เบอร์โทร  :  032 - 354 758

 

       ⏳ ร้านเปิดทุกวันเวลา :  06.00 - 20.00 น.

 


 

https://pixabay.com/th/photos/น้ำมันมะพร้าวบนช้อนไม้-2090575/ภาพจาก : https://pixabay.com/th/photos/น้ำมันมะพร้าวบนช้อนไม้-2090575/

Advertisement

Advertisement

 

 

                คนในปัจจุบันนั้นส่วนใหญ่บริโภคอาหารที่ไม่ค่อยมีคุณประโยชน์หรือเรียกง่ายๆ ว่าไม่ตรงตามโภชนาการอาหารที่ได้กำหนดไว้เป็นพื้นฐานการทานให้มีสุขภาพที่ดีเพราะคนส่วนใหญ่เลือกที่จะทานตามใจตัวเองจนไม่ได้นึกถึงว่าสิ่งที่ตัวเองทานไปนั้นมีประโยชน์หรือไม่เราจึงขอแนะนำผลิตภัณฑ์พื้นฐานสู่สากลที่หลายๆ คนอาจเคยได้ยินได้เห็นกันแล้วนั่นก็คือน้ำมันมะพร้าวนั่นเองซึ่งประโยชน์ของมันไม่ได้แค่มีไว้รับประทานอย่างเดียว ในส่วนของน้ำมันมะพร้าวนั่น

 

                -   สามารถนำมานวดตัว ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายความเครียดได้เป็นอย่างมากแถมไม่มีสารเคมีทำให้ผิวระคายเคืองอีกด้วย

 

                -   นำมาใช้หมักผมก่อนสระได้ ทำให้ผมดำสวยมีสุขภาพดี ไม่แตกปลาย นุ่มสลวย

 

                -    สามารถทาลงบนผิวหน้าได้อีกด้วย ทำให้กระชับรูขุมขน ลดความมันบนใบหน้า

        

                -    ทดแทนการสูญเสียน้ำ  เมื่อร่างกายสูญเสียน้ำหลังจากการออกกำลังกาย คุณสามารถดื่มน้ำมะพร้าวแทนเครื่องดื่มเกลือแร่ได้ เนื่องจากอุดมไปด้วยแคลเซียม โพแทสเซียม แมกนีเซียม และวิตามินแร่ธาตุหลากหลายชนิด แถมยังเป็นเกลือแร่ที่มาจากธรรมชาติ ช่วยคลายความอ่อนล้าอ่อนเพลียจากการออกกำลังกายได้เป็นอย่างดี

 

          และยังสามารถรักษาโรคต่างๆ ได้อีกด้วย ดังนี้

 

     1. ทำให้กระดูกมีความแข็งแรงขึ้น ช่วยป้องกันการสูญเสียมวลกระดูก ชะลอ ภาวะกระดูกพรุน ทั้งในปู้ชายวัยหมดฮอร์โมนและหญิงวัยหมดประจำเดือน

     2.  สามารถป้องกันโรคหัวใจจากการศึกษาพบว่าน้ำมันมะพร้าวไม่ได้ส่งผลให้น้ำหนักตัวของกลุ่มผู้ทดลองลดลงหรือเพิ่มขึ้น และไม่ได้ทำให้ไขมันชนิดเลว (LDL) เพิ่มมากขึ้น แต่ช่วยเพิ่มระดับไชมันชนิดดี (HDL) ซึ่งมีส่วนช่วยลดไขมันเลว จึงมีผลโดยตรงต่อการช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจและโรคหลอดเลือด 
  
     3. ช่วยในเรื่องของการปรับสมดุลในเลือด การรับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูงจะทำให้น้ำตาลกลูโคสเข้าสู่กระแสเลือดอย่างรวดเร็ว ส่งผลทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มสูงขึ้น เนื้อมะพร้าวมีไฟเบอร์ที่ละลายในน้ำได้ คาร์โบไฮเดรตจึงเปลี่ยนเป็นน้ำตาลได้น้อย ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดไม่สูงเกินไป และดีต่อผู้ที่ป่วยโรคเบาหวาน วิธีควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดด้วยการนำมะพร้าวแก่ขูดเอาเนื้อมาคั่วให้เหลือง โรยเกลือเล็กน้อย ใส่ภาชนะปิดให้แน่น แล้วนำมารับประทานครั้งละ 1 ช้อนแกง เช้า กลางวัน เย็น เป็นเวลาประมาณ 10 วัน จะช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้

      4. ช่วยลดอาการผดผื่น  ผดผื่นคันที่เกิดจากอาการแพ้หรือเชื้อแบคทีเรียอาจบรรเทาได้ด้วยการชโลมน้ำมันมะพร้าวลงไปบนผิวหนังบริเวณที่มีอาการ จะช่วยลดการติดเชื้อ ทำให้ผดผื่นคันลดลง และยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหนัง ลดอาการระคายเคืองไปในตัว

      5. สามารถป้องกันโรคนิ่วได้อีกด้วยนะ มะพร้าวมีฤทธิ์ในการขับปัสสาวะตามธรรมชาติ จึงช่วยลดการเกิดนิ่ว และป้องกันการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ โดยแนะนำให้ดื่มสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง

   

 โดยส่วนตัวที่เราใช้สามารถรักษาผดผื่นได้จริงค่ะแต่ต้องใช้เวลาพอสมควรแต่ดีกว่าใช้ยานะคะเพราะใช้ของจากธรรมชาติปลอดสารพิษไม่ระคายเคืองดีค่ะ

 

https://pixabay.com/th/photos/นวด-ไหล่-การนวดผ่อนคลาย-การผ่อนคลาย-389716/ภาพจาก : https://pixabay.com/th/photos/นวด-ไหล่-การนวดผ่อนคลาย-การผ่อนคลาย-389716/

 

 


 

            ส่วนตัวเราเองอยากจะรีวิวให้ได้รู้ถึงคุณประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าว เพราะใช้เองแล้วรู้สึกชอบที่นำมาทาหน้าแล้วช่วยลดความมัน รูขุมขนเล็กลง มีกลิ่นหอมไม่เหม็นเป็นเอกลักษณ์ของตัวมะพร้าวเอง เป็นน้ำใสไม่เหนียวและไม่ข้นจนเกินไปอารมณ์ประมาณเซรั่มตัวหนึ่งเลยเคยทานเองด้วยรู้สึกว่าร่างกายมีการปรับตัวดีขึ้นกว่าเดิมแต่ไม่จำเป็นต้องทานตลอดก็ได้นะ สำหรับหลายคนที่มองหาสิ่งที่จะช่วยทำให้ผมมีสุขภาพดีขึ้น หรือ สิ่งที่จะทำให้รูขุมขนกระชับขึ้นเพิ่มจะได้ดูผิวหน้าฟูขึ้นเราขอแนะนำน้ำมันมะพร้าวเลยราคาไม่แพงแถมประโยชน์มากมายกว่าที่คิดอีกด้วย

 

https://pixabay.com/th/photos/ชายหาด-ต้นไม้-ปาล์ม-มะพร้าว-1281680/ภาพจาก : https://pixabay.com/th/photos/ชายหาด-ต้นไม้-ปาล์ม-มะพร้าว-1281680/