วงสีขาวรอบตาดำคืออะไร ?

วงสีขาวรอบตาดำเกิดจากการที่มีการสะสมของไขมันในชั้นสโตรมา (Stroma) ของกระจกตาหรือตาดำ ส่วนใหญ่จะเป็นที่ด้านบนและด้านล่างของตาดำก่อน ดังนั้นจึงมักไม่ค่อยสังเกตเห็น จะสังเกตเห็นก็ต่อเมื่อมีวงสีขาวรอบตาดำแล้ว ปกติจะพบในคนที่มีอายุมากกว่า 40 ปี เราจะเรียกภาวะนี้ว่า Arcus Senilis แต่ถ้าพบในคนที่อายุน้อยกว่า 40 ปี เราจะเรียกภาวะนี้ว่า Arcus Juvenilis  

Arcus senilisเป็นอันตรายหรือไม่ ?

ปกติแล้วไม่เป็นอันตรายและไม่ส่งผลต่อการมองเห็น ถ้าพบในคนที่มีอายุมากกว่า 40 ปีขึ้นไป แต่ถ้าพบในคนที่มีอายุน้อยกว่า 40 ปี มีโอกาสที่จะเป็นโรคคอเลสเตอรอลในเลือดสูง และมีความเสี่ยงเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มขึ้น

 

ควรพบแพทย์หรือไม่ ? 

ในคนที่มีอายุมากกว่า 40 ปี อาจจะไม่ต้องพบแพทย์ แนะนำให้เปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเช่นออกกำลังกายให้มากขึ้น กินอาหารไขมันต่ำและอาหารที่มีคอเลสเตอรอลต่ำ หรือถ้ามียาที่ลดไขมันในเลือดอยู่แล้ว แนะนำให้กินตามที่แพทย์สั่งอย่างสม่ำเสมอ ไม่ควรปรับลดหรือเพิ่มยาเองนะคะ และไปพบแพทย์ตามเวลานัด

Advertisement

Advertisement

ตรวจตากับจักษุแพทย์อาหารไขมันต่ำและอาหารคอเลสเตอรอลต่ำ

  1. ควรปรุงอาหารด้วยวิธีการอบ ต้ม หรือนึ่งแทนการทอด
  2. เลือกทานเนื้อสัตว์ได้ทุกชนิดนะคะ แต่ควรหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ติดมัน ถ้าจะให้ดีควรทานเนื้อปลาค่ะ ยิ่งเป็นปลาทะเลจะดีมาก ๆ เพราะปลาทะเลจะมีโอเมกา 3 ช่วยลดความดันโลหิต ลดระดับไขมันต่าง ๆ ในร่างกายได้ แต่ไม่ควรทานปลาทะเลบ่อยนะคะ อาทิตย์ละ 2 – 3 ครั้งก็พอ
  3. แนะนำนมพร่องมันเนย แทนนมสูตรต่าง ๆ ที่มีไขมันเต็มส่วน
  4. ถ้าจะใช้น้ำมันในการประกอบอาหารแนะนำ น้ำมันพืช น้ำมันรำข้าว หรือน้ำมันมะกอกนะคะ จะช่วยลดไขมันในร่างกายได้ แต่ก็ไม่ควรใส่เยอะ เอาแค่พอเหมาะพอประมาณค่ะ

Advertisement

Advertisement

  • ผักผลไม้หลากสีสัน สามารถเลือกรับประทานได้ทุกชนิดเลยค่ะ
  •  ข้าวแนะนำเป็นข้าวที่ยังไม่ขัดสีนะคะ 
  •  การปรุงอาหารด้วยซอสต่าง ๆ สามารถทำได้ค่ะ แต่ไม่ควรปรุงรสจัดนะคะ ควรลด หวาน มัน เค็ม
  • อาหารไขมันต่ำ

    สำหรับคนที่อายุน้อยกว่า 40 ปี หากเกิดอาการนี้ไม่ควรนิ่งนอนใจ แนะนำให้ไปพบแพทย์ เพื่อตรวจหาระดับไขมันในเลือดว่าผิดปกติหรือไม่ จะได้รับยาและการรักษาที่ถูกวิธีค่ะ

    ตรวจไขมัน

    วงสีขาวรอบตาดำจะหายไปไหม ?

    แม้ว่าจะรักษาระดับคอเลสเตอรอลให้อยู่ในระดับปกติได้ แต่วงสีขาวรอบตาดำก็จะไม่หายไปค่ะ แต่ไม่ต้องกังวลใจไปนะคะ เพราะวงสีขาวนี้ไม่ได้มีผลต่อดวงตาแต่อย่างใด ไม่ทำให้ตามัว ไม่เจ็บ ไม่ปวด เป็นเพียงสัญญาณเตือนว่า คุณอาจจะมีภาวะคอเลสเตอรอลในเลือดที่สูงเท่านั้น บางคนสนับสนุนการสักตาเพื่อช่วยปกปิดวงสีขาวรอบตาดำ อย่างไรก็ตามในทางการแพทย์ไม่แนะนำนะคะ

    Advertisement

    Advertisement

     

    ภาพประกอบที่ 1 และภาพหน้าปก ขอบคุณรูปภาพจาก : rottonara จาก Pixabay">pixabay.com

    ภาพประกอบที่ 2 ขอบคุณรูปภาพจาก : www.freepik.com

    ภาพประกอบที่ 3 ขอบคุณรูปภาพจาก : www.freepik.com

    ภาพประกอบที่ 4 ขอบคุณรูปภาพจาก : www.freepik.com

    ขอบคุณข้อมูลจาก : www.medicalnewstoday.com