ทุกวันนี้เราทุกคนต่างปฏิเสธไม่ได้ว่า ตื่นเช้ามาก็ต้องหยิบโทรศัพท์ และก่อนนอนก็ต้องหยิบโทรศัพท์ เพื่อเช็คข้อมูลต่าง ๆ จริงไหมคะ แต่หลาย ๆ คนก็ชอบนอนดูหนัง ดูซีรีส์เกาหลี และก็อดไม่ได้ที่จะชอบนอนตะแคงแล้วดูโทรศัพท์ เพราะสบาย ไม่เหมื่อย และโทรศัพท์ไม่หล่นใส่หน้าด้วย แต่พอเวลาผ่านไปสักพักก็เริ่มรู้สึกว่า ภาพเริ่มมัว ไม่ชัด เริ่มคิดว่าสายตาเสีย เอ๊ะ! นอนตะแคงเล่นโทรศัพท์ต้องสายตาเอียงแน่ ๆ เลย เอาเป็นว่า วันนี้เรามาไขข้อสงสัยกันดีกว่าว่านอนตะแคงเล่นโทรศัพท์ทำให้สายตาเอียงจริงหรือไม่

สายตาเอียงคืออะไร ?

     สายตาเอียงเกิดจากการที่กระจกตา (ตาดำ) หรือเลนส์แก้วตามีความโค้งไม่เท่ากัน ส่งผลให้แสงที่เข้ามาสู่ดวงตาของเรานั้นตกที่จอประสาทตาคนละจุดค่ะ

สายตาเอียงกับสายตาปกติ

     ทำให้เห็นภาพมีลักษณะเบลอ มองเห็นไฟตอนกลางคืนแตก หรือถ้ามีสายตาเอียงที่มากจะทำให้เห็นภาพซ้อนได้ ซึ่งจะเป็นปัญหาทั้งระยะไกลและใกล้ ทำให้มีผลค้างเขียงก็คือ มีอาการปวดหัว ตาล้าและปวดตาหลังจากใช้สายตาเป็นระยะเวลานาน ซึ่งสายตาเอียงนั้นสามารถเป็นร่วมกับสายตายาวและสายตาสั้นได้ค่ะ

Advertisement

Advertisement

สิ่งที่คนสายตาเอียงและคนสายตาปกติเห็น

        ดังนั้นนอนตะแคงเล่นโทรศัพท์ไม่ได้ทำให้เกิดสายตาเอียงนะคะ เป็นความเชื่อผิด ๆ นั่นเองค่ะ และก็เป็นปกติของทุกคน ที่เล่นโทรศัพท์ไปนาน ๆ แล้วเห็นภาพเบลอ เพ่งแล้วก็ยังไม่ชัด ก็เหมือนกับการที่เรายกของหนัก ๆ เป็นระยะเวลานาน เราก็มีอาการเมื่อยแขนใช่ไหมคะ ดวงตาของเราก็เช่นกันค่ะ เมื่อทำงานหนักมาทั้งวันก็มีอาการล้าเป็นธรรมดา

        และอีกความเชื่อนึงที่ผิดนะคะ ก็คือขีดเส้นไม่ตรง หรือเขียนหนังสือไม่ตรงบรรทัดเป็นเพราะสายตาเอียง ซึ่งความจริงเกิดจากการที่มือกับดวงตา  (Eye-Hand Coordination) ทำงานประสานกันไม่ดี จึงทำให้ขีดเส้นไม่ตรง หรือเขียนหนังสือไม่ตรงบรรทัดนั่นเอง พบได้ในคนที่มีสายตาปกติด้วยนะคะ ซึ่งการที่ขีดเส้นไม่ตรงสามารถฝึกฝนได้ค่ะ ไม่เกี่ยวกับสายตาเอียงเลย

Advertisement

Advertisement

ขีดเส้นเอียง

สายตาเอียงรักษาได้ด้วยวิธีไหนใดบ้าง

     1. การใส่แว่นตา

     แว่นตาจะช่วยแก้ปัญหาการมองเห็นได้ในขณะที่สวมใส่ เพราะบนแว่นตามีเลนส์ที่ช่วยหักเหแสงทำให้แสงที่เข้าสู่ดวงตา ตกลงบนจอประสาทตาพอดี ดังนั้นเมื่อสวมใส่แว่นตาก็จะทำให้เห็นภาพชัดขึ้นมาทันที เป็นวิธีที่ปลอดภัยและไม่มีการสัมผัสบริเวณดวงตาค่ะแว่นตา

     2. การใช้คอนแทคเลนส์

     คอนแทคเลนส์จะช่วยปรับการหักเหของแสงให้ตกลงบนจอประสาทตา ทำให้มองเห็นภาพที่ชัดเจนขึ้นเช่นเดียวกับการสวมใส่แว่นตา แต่ก็ต้องดูแลรักษาความสะอาดให้ดีค่ะ ไม่เช่นนั้นจะมีโอกาสติดเชื้อที่กระจกตาได้ ซึ่งคอนแทคเลนส์สมัยนี้ มีทั้งแบบแข็งและแบบนุ่ม สำหรับสายตาสั้น สายตายาวและสายตาเอียง ให้เราได้เลือกมากมายค่ะคอนแทคเลนส์

Advertisement

Advertisement

     3. การผ่าตัด

     เป็นการผ่าตัดหรือเลเซอร์ไปที่กระจกตา (ตาดำ) เพื่อปรับความหนาและความโค้งกระจกตาโดยจักษุแพทย์ เช่น การทำ LASIK PRK หรือ LASEK แต่ว่าราคาก็ค่อนข้างแพง คุณสมบัติในการผ่าตัดก็ต้องเข้าเกณฑ์ถึงจะได้รับการผ่าตัดค่ะ และยังมีโอกาสเกิดอาการแทรกซ้อนมากกว่าวิธีอื่น ๆ อีกด้วย

การผ่าตัดดวงตา

     สุดท้ายนี้อยากจะฝากไว้สักนิดค่ะว่า เมื่อมีปัญหาสายตาควรได้รับการตรวจสายตากับผู้เชี่ยวชาญ นักทัศนมาตรหรือจักษุแพทย์ จะได้รับการแก้ไขที่ถูกต้องและถูกวิธี

รูปนักทัศนมาตรฯ

ภาพประกอบที่ 1 ขอบคุณภาพจาก : https://www.freepik.com/premium-vector/astigmatism-vector-diagram_3857606.htm#page=1&query=astigmatism&position=16

ภาพประกอบที่ 2 และ 3 ภาพโดย : ผู้เขียน

ภาพประกอบที่ 4 ขอบคุณภาพจาก : https://www.freepik.com/premium-photo/choose-glasses-contact-lenses-because-poor-blurred-vision-myopia-eye-care_6272792.htm#page=4&query=contact+lens&position=15

ภาพประกอบที่ 5 ขอบคุณภาพจาก : https://www.freepik.com/premium-photo/choose-glasses-contact-lenses-because-poor-blurred-vision-myopia-eye-care_6272793.htm#page=4&query=contact+lens&position=16

ภาพประกอบที่ 6 ขอบคุณภาพจาก : https://www.freepik.com/premium-photo/close-up-surgery-team-operating-operation-eye-cataract-surgery-laser-vision-correction-patient-team-surgeons-operating-room-patient-sterile-cover_7425848.htm#page=3&query=ophthalmologist&position=42

ภาพประกอบที่ 7 ขอบคุณภาพจาก : https://www.freepik.com/free-vector/male-ophthalmologist-checking-woman-eyesight_6974907.htm#page=1&query=optometrist&position=1

ขอบคุณรูปภาพปกจาก :  https://www.freepik.com/premium-photo/clock-show-2-o-clock-woman-using-her-smartphone-bed-bedroom_2336262.htm#page=1&query=women%20smartphone%20bed%20bedroom%20clock&position=46

ขอบคุณข้อมูลจาก : https://www.pobpad.com