ความน่ารักอย่างหนึ่งของแฟนผม คือ การใส่ใจในความเป็นอยู่ รวมถึงสุขภาพร่างกายของผมเสมอ แม้ในยามที่อยู่ห่างกัน เพราะผมมาทำงานต่างจังหวัด เธอก็ยังถามไถ่ และด้วยความเป็นผู้หญิง ซึ่งมีความละเอียดในเรื่องต่าง ๆ มากกว่าผมซึ่งเป็นผู้ชายที่ปกติก็ไม่ค่อยใจรายละเอียดการสุขภาพตัวเองเท่าไหร่นัก เธอก็มักจะมีคำแนะนำในการดูแลสุขภาพมาบอกกล่าวเสมอ 

อย่างเช่นครั้งหนึ่ง เมื่อเดือนที่แล้ว ผมรู้สึกอ่อนเพลียจากการขับรถตะลอนไปทำธุระในพื้นที่ต่าง ๆ ซึ่งช่วงนั้นมีหลายเรื่องที่ต้องทำ ประกอบกับคงนอนพักผ่อนน้อยไปหน่อย ทำให้รู้สึกได้ว่าร่างกายอ่อนล้าลงไป บางทีก็ครั่นเนื้อครั่นตัว ราวกับว่าร่างกายเรียกร้องให้ไปหาที่นอนอยู่ตลอดเวลาที่ว่าง ทั้งที่บางทีไม่มีความรู้สึกง่วง คงเพราะด้วยฤทธิ์ตกค้างของกาแฟและเครื่องดื่มชูกำลังที่ผมดื่มเพื่อกระตุ้นให้ร่างกายตื่นตัวในเวลานั้น  

Advertisement

Advertisement

เมื่อสังเกตว่าร่างกายของตนถดถอยลงไปในช่วงนั้น จากเดิมที่ผมไม่ค่อยทานอาหารเสริมหรือวิตามินสักเท่าไหร่ ก็ต้องพึ่งพาเครื่องดื่มประเภทซุปไก่สกัด ที่เคยใช้บำรุงร่างกายเวลาอ่อนเพลียหรือฟื้นไข้เป็นครั้งคราว แต่ดูเหมือนครั้งนั้นจะไม่ค่อยส่งผลสักเท่าไหร่

ผมเปรย (บ่น) เรื่องนี้ให้แฟนสาวฟังในการสนทนาผ่านวีดิโอคอลครั้งหนึ่ง เธอก็แสดงความเป็นห่วงด้วยการบอกให้หาเวลาพักผ่อนเยอะ ๆ 

แล้วทันใดนั้นก็มีเสียงเพลงลูกทุ่งเพลงหนึ่งดังมาจากข้างบ้านหรือที่ไหนสักแห่ง จำได้ว่าเป็นท่อนหนึ่งของเพลง "มีเมียเด็ก" ของ พรศักดิ์ ส่องแสง ราวกับจะโผล่มาได้จังหวะพอดี ตรงท่อนที่ร้องว่า

"...ร่างกายไม่ไหวก็ต้องอาศัยโด๊ปยา..."

เราหัวเราะขึ้นพร้อมกัน แล้วเหมือนแฟนสาวจะนึกอะไรขึ้นมาได้ (จากการฟังเนื้อเพลงท่อนนั้น ^^)  เธอจึงเอ่ยขึ้นว่า

Advertisement

Advertisement

"พี่ลองหาอาหารเสริมตัวนี้ไปกินดูมั้ยหล่ะ เค้าเคยกินช่วงที่เค้าครั่นเนื้อครั่นตัวเหมือนจะไม่ค่อยสบาย รู้สึกว่ามันช่วยบำรุงร่างกายจากอาการอ่อนเพลียให้รู้สึกดีขึ้นนะ"

แล้วเธอก็กล่าวถึงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารยี่ห้อหนึ่ง ที่ผมก็นึกขึ้นได้ว่าเคยเห็นวางขายในเซเว่นอีเลฟเว่น โซนผลิตภัณฑ์ยาและอาหารเสริม (แต่ไม่เคยซื้อมากินซะที) 

นั่นคือ ถั่งเช่าสกัด ผสมโสมสกัดและเห็ดหลินจือสกัด ยี่ห้อ แฮนดี้เฮิร์บ (Handy Herb)  ขนาด 300 มิลลิกรัม บรรจุซองละ 2 แคปซูล  ราคาซองละ 40 บาท

ถั่งเช่าสกัด แฮนดี้เฮิร์บ

ตอนแรกก็แอบคิด ว่าเธอมีแผนอะไรแอบแฝงหรือเปล่า ถึงแนะนำให้กินผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่สกัดจากถั่งเช่า 😄  ซึ่งก็อย่างที่ทราบกันว่า เป็นสมุนไพรจีนที่มีคุณสมบัติเสริมสร้างสมรรถภาพทางเพศ 😂 

แต่เธอยืนยันว่า คุณสมบัติโดยรวมของสมุนไพรที่สกัดไว้ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่กล่าวถึงนี้ ไม่ว่าจะเป็นโสม ที่มีคุณสมบัติช่วยเพิ่มความกระปรี้กระเปร่า ลดความอ่อนเพลีย บรรเทาอาหารเมื่อยล้า เห็ดหลินจือที่เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย หรือแม้แต่ถั่งเช่าซึ่งมีคุณสมบัติบำรุงสมรรถภาพร่างกายนั้น เมื่อรวมกันน่าจะมีส่วนช่วยฟื้นฟูร่างกายที่อ่อนล้าได้ ดั่งที่เธอเคยมีประสบการณ์ในการใช้ฟื้นฟูร่างกายที่อ่อนล้าในช่วงที่ไม่ค่อยสบาย โดยเธอแนะนำให้ทานต่อเนื่องสัก 1 - 2 วันน่าจะดีขึ้น

Advertisement

Advertisement

ผมจึงลองไปหาถั่งเช่าสกัดยี่ห้อดังกล่าวมาทานตามที่ได้รับคำแนะนำ แล้วสังเกตอาการของตนเองในอีก 2 -3 วันต่อมา ทั้งนี้ โดยการพักผ่อน รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และออกกำลังกายควบคู่กันไปด้วย ก็รู้สึกได้ว่าร่างกายฟื้นตัวเร็วขึ้น แม้จะยังไม่ถึงกับเต็มร้อย เพราะยังคงใช้ร่างกายทำงานอย่างต่อเนื่อง แต่อาการอ่อนล้าก็ไม่รุนแรงเท่าวันแรก ๆ 

อีก 2 - 3 สัปดาห์ต่อมา หลังจากอาการอ่อนเพลียนั้นหายไปแล้ว แต่อาการหนึ่งที่ยังคงเป็นปัญหาสำหรับผมอยู่ คือ อาจเพราะยังคงนอนดึกตื่นเช้ามาอย่างต่อเนื่อง ทำให้สมองทำงานไม่ค่อยเต็มประสิทธิภาพเท่าที่เคยเป็น โดยเฉพาะเวลาอ่านหนังสือเตรียมสอบเพิ่มวิทยฐานะให้ตัวเอง ซึ่งทำควบคู่ไปกับการทำงาน โดยรู้สึกได้ว่า สมองเปิดรับข้อมูลจากการอ่านหนังสือได้ไม่เต็มที่ ไม่รวมถึงอาการง่วง งุนงง ซึ่งมักจะเกิดขึ้นจนแทบจะกลายเป็นเรื่องปกติ ซึ่งหลาย ๆ ครั้ง กาเฟอีนทั้งในกาแฟร้อน เย็น หรือเครื่องดื่มชูกำลัง ก็เหมือนจะช่วยอะไรได้ไม่มากนัก

แล้วก็เป็นแฟนสาวของผมอีกเช่นเคย ที่แนะนำผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอีกชนิดหนึ่ง ที่เธอบอกว่าเธอเองก็ใช้รับประทานเพื่อบำรุงร่างกายและสมองในวันที่ต้องเข้าฟังการบรรยายพิเศษต่าง ๆ เพื่อเพิ่มเติมความรู้ในการทำงาน และเตรียมตัวสอบเพิ่มวิทยฐานะเช่นเดียวกัน 

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ว่านั้น ก็ยังคงเป็นยี่ห้อเดียวกับถั่งเช่าสกัดที่เธอเคยแนะนำ  แต่ผลิตภัณฑ์นี้ ที่ชื่อ เอนเนอร์ - จี (Ener - G) มีส่วนประกอบคือ ชาเขียวสกัด ใบแปะก๊วยสกัด วิตามินซี วิตามินบี1 บี2 บี6 บี 12 บรรจุในแคปซูล ซองละ 2 แคปซูล ราคาซองละ 20 บาท

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เอนเนอร์ - จีผมก็ตามไปหาซื้อจากเซเว่นอีเลฟเว่นมาลองทานดู ซึ่งก็ไม่แน่ใจว่าเป็นอุปาทานหรือเปล่า แต่รู้สึกได้ว่า เมื่อรับประทานแล้วมาอ่านหนังสือ รู้สึกว่าสมองกลับมามีความตื่นตัว และมีปฏิกริยาตอบสนองต่อข้อมูลที่ป้อนเข้าไปได้มากขึ้น เลยหมายตาไว้ว่า ในคราวต่อ ๆ ไป ในภารกิจที่ต้องใช้สมองในการรับข้อมูล ไม่ว่าจะประชุม ฟังบรรยาย หรืออ่านหนังสือ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนี้น่าจะเป็นตัวช่วยอีกตัวช่วยหนึ่ง

แคปซูล ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเอนเนอร์ -จีโดยสำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เอนเนอร์ - จี นี้ นอกจากชนิดเม็ดแล้ว ยังมีรูปแบบเครื่องดื่มขนาด 50 มิลลิลิตร ที่ผสมน้ำเลมอนเพิ่มรสชาติความอร่อยให้ดื่มง่ายด้วย ซึ่งก็สามารถเลือกบำรุงร่างกายได้ในรูปแบบที่ชอบ ในราคา 20 บาทเท่ากัน

เครื่องดื่มเสริมอาหาร เอนเนอร์ - จี

ยาผีบอก เอ๊ย! ยาแฟนบอกทั้งสองชนิดที่ผมได้รับคำแนะนำจากแฟนสาวนี้ ไม่มีข้อห้ามว่าจะต้องเป็นความลับ ดังนั้น ผมจึงสามารถแนะนำว่า คุณผู้อ่านสามารถไปหาซื้อมาลองทานกันได้ที่เซเว่นอีเลฟเว่น (ผมไม่ได้ค่าโฆษณาหรือค่าคอมมิชชั่นนะครับ ^^)

กินแล้วได้ผลดีหรือไม่ อย่างไร ก็สามารถมารีวิวแชร์ประสบการณ์กันได้นะครับ

 

 


ภาพประกอบและภาพปกบทความ โดย 31singha