“ตีโต” หรือ “คีโตไดเอท” (Keto Diet) เชื่อว่าสายลดน้ำหนักต้องเคยผ่านหูกับคำนี้มาบ้าง ซึ่งหลักการของคีโต คือ การที่ร่างกายไม่มีพลังงานจากน้ำตาล เลยดึงเอาไขมันมาใช้แทนน้ำตาล ส่งผลให้เจ้าตับของเราผลิตสารที่ชื่อว่า”คีโตน” ขึ้นมา เพื่อนำมาใช้เสมือนพลังงานในร่างกาย ดังนั้น “คีโต” จึงทานได้เฉพาะไขมันดี ทานโปรตีน ห้ามคาร์โบไฮเดตและน้ำตาลอย่างสิ้นเชิง หรืออาจลดปริมาณลงเหลือเพียงไม่เกิน 20 กรัมต่อวัน แต่การลดน้ำหนักแบบคีโตนั้น แม้ว่าจะใช้ได้ผลแต่กลับไม่เหมาะกับคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับตับ ไต คนป่วยโรคเบาหวาน ความดันโลหิดต่ำ รวมถึงคนที่มีปัญหาระบบทางเดินอาหาร

บทความนี้ ดิฉันแนะนำร้านอาหารสไตส์ Mix and Match สำหรับสายไม่แคร์เครื่องชั่ง และสายคุมน้ำหนักอย่าง”คีโต” มานำเสนอ ร้านนี้ชื่อว่า ร้าน “Eat me café” ร้านตั้งอยู่ในซอยเดียวกับโรงพิมพ์ร้านนายอินทร์ ถ้าเข้าจากปากซอยโรงเรียนเทพศิรินทร์ นนทบุรี ประมาณ 5 กิโมเมตร ถนนปลายบาง ซอยอัจฉริยะพัฒนา ลักษณะร้านเป็นอาคารพาณิชย์ 1 คูหา

Advertisement

Advertisement

ที่มา: ผู้เขียน

จุดเด่นของเมนูให้ความรู้สึกว้าวมาก คงเป็นเมนูเครื่องดื่ม ที่เชื่อว่าสามารถสร้างความประทับใจให้กับสาวๆหลายคน ด้วยเครื่องดื่มผลไม้หลายตระกูลไม่ว่าจะเป็น มะม่วง (Mango) สตอรเบอร์รี่ (Strawberry)  มิกซ์เบอร์รี่ (Mix Berry)  กีวี (Kiwi) ที่นำมาผสมคอลลาเจน เวย์โปรตีน หรือใครอยากดื่มมัทฉะเพียว (Pure Matcha) ทางร้านก็จัดมาให้ทุกรูปแบบ

ยิ่งกว่านั้น ความเด็ดอยู่ตรง “สายคีโต” ไม่ต้องอดความหวาน ทางร้านมีตัวเลือกดีๆอย่างหญ้าหวานที่ให้ความหวาน เหมือนน้ำตาลแต่ยังคงความสดชื่นให้กับผู้ดื่ม โดยเฉพาะเมนูแนะนำ (Recommend Menu) อย่าง “มะม่วงเบาปั่นหญ้าหวาน (Mango Bao)” โรยพริกเกลือ ถูกใจเป็นที่สุด  ถามถึงราคาเครื่องดื่ม เริ่มที่ 60 บาท

Advertisement

Advertisement

,มะม่วงเบาปั่นหญ้าหวาน (Mango Bao) ที่มา : ผู้เขียน

นอกจากนี้ ขนมโดนัทที่ทางร้านทำเองชื่อว่า “Classic Minidots” ในราคาเพียง 22 บาท ต่อ 3 ชิ้น ราคาตลาดแต่ความอร่อยไม่แพ้ โดนัทแบรนด์ดังๆเลยที่เดียว ทั้งหอมกลิ่นแป้ง เนื้อนุ่ม สดใหม่ ใส่ใจทุกชิ้นจริงๆ พลาดมากถ้ามาที่ร้านแล้วไม่ได้ทาน ทานเสร็จก้อวิ่งเบิร์น สัก 5 รอบ แต่ถ้าใครขี้เกียจเบิร์น ทางร้านมีเค้กคีโต (Keto Cake) เค้กเพื่อสุขภาพหลายรส เช่น Japanese Souffle Cheesecake, Orange Cake หรือ Chocolates Souffle เป็นต้น

Classic Minidots 22 baht for all

 

ร้าน “Eat me café” ร้านที่ตอบโจทย์ความสุขเล็กๆที่หลากหลาย สายไหนทานได้  

 

ข้อมูลทั่วไปของร้าน : ชื่อ Eat me café

บรรยากาศร้าน : สไตล์โมเดน สบายๆ จำนวน 1 คูหา ที่นั่งประมาณ 5 โต๊ะ

จุดเด่น : อาหารแนวคีโต อาหารจานเดียว ขนม กาแฟ เครื่องดื่ม

Advertisement

Advertisement

ราคา : เรื่มต้นที่ 60 บาท

รสชาติอาหาร : 5 ดาว

การบริการ : 5 ดาว

 

📍 พิกัดร้าน: 19/15 ซอยสวนผัก 32, ถนนปลายบางมหาสวัสดิ์, นนทบุรี 10170

📞 เบอร์โทร: 095-619-4656, 091-142-8955

⏳ ร้านเปิดทุกวันเวลา: 06:00 – 17:00 น.