กีฬาก็มีหลายประเภทเนอะ ทั้งเล่นคู่ เล่นเป็นทีม แต่มีใครพอจะรู้บ้าง ว่าก็ยังมีกีฬาที่สามารถเล่นคนเดียวได้เหมือนกัน วันนี้ก็เลยมีกีฬาที่คนเดียวก็เล่นได้ไม่ต้องกลัวเหงามาฝากกันจ้า

 

1เครดิตภาพ pixels

1.วิ่ง  โตเเล้วจะวิ่งที่ไหนก็ได้ วิ่งคนเดียวก็วิ่งได้ เพราะถึงแม้ว่าการวิ่งแข่งกันจะสนุกกว่า แต่การวิ่งคนเดียวก็ช่วยเรื่องความแข็งแรงของกล้ามเนื้อได้อยู่ดี การวิ่งแบบเหยาะๆ ไม่ต้องแข่งกับใคร ยังทำให้เราวิ่งได้นาน ไม่เหนื่อยไวด้วยนะ แต่ถ้าชำนาญแล้ว จะวิ่งไวกว่าเดิมก็ได้นะครับ

2เครดิตภาพ  pixels

2.ปั่นจักรยาน การปั่นจักรยานเป็นการออกกำลังกายโดยที่เราสามารถเล่นแข่งเป็นทีม ปั่นเป็นคู่ หรือจะปั่นแบบเดี่ยวๆก็ได้ เพราะจักรยานปั่นคนเดียวก็ปั่นได้ แถมไม่ต้องกลัวว่าปั่นละจะแข่งกันแล้วเซไปชนกันด้วย ถึงจะเหงาแต่ได้เหงื่อนะเออ ผมเคยล้มกับจักรยานมาบ่อยๆ แต่ก็ไม่เคยเข็ดเลยครับ

Advertisement

Advertisement

 

1เครดิตภาพ  pixels

3. ตีกอล์ฟ เป็นกีฬาที่ต้องมีการแข่งขันกันอยู่เเล้วในเรื่องของลำดับ แต่ว่านักธุรกิจก็มีไปออกรอบลำพังนะครับ เพื่อผ่อนคลายสมอง และฝึกวงสวิงกัน มีให้เห็นกันบ่อยๆ อีกอย่างการตีลูกแล้วมองไปไกลๆ ก็ทำให้สบายตา สมองโล่งเช่นกัน เป็นกีฬาที่ผมเล่นแล้วรู้สึกว่าชิลที่สุดแล้ว

2เครดิตภาพ  pixels

4.ขี่ม้า อาจจะไม่ใช่ทุกคนที่จะขี่ได้ เพราะค่อนข้างต้องใช้ทักษะพอสมควร อาจจะต้องมีครูฝึก นั่งไปด้วย สำหรับเพื่อนๆที่ชำนาญแล้ว ก็สามารถขี่ได้ด้วยตนเองคนเดียว แม้ไม่มีเพื่อนมา เพราะม้า 1 ตัวก็สามารถนั่งได้ 1 คนกำลังดีเนอะ

2เครดิตภาพ  freepik

5.ยิงธนู เป็นกีฬาที่เราสามารถเล่นคนเดียวได้จริงๆ เพราะเป้าธนูก็ของใครของมัน เล่นกับเพื่อนก็สามารถแข่งกันฮาๆได้ แต่ถ้าเล่นคนเดียวก็จะได้เพิ่มสมาธิในการเล็งเป้าหมาย จะคนเดียวหรือกับเพื่อนก็มีประโยชน์เช่นกัน

Advertisement

Advertisement

 

      เป็นไงบ้างครับกับ 5 กีฬาที่สามารถเล่นคนเดียวได้ ต่อให้ไม่มีเพื่อนก็เล่นได้ ไม่เหมือนพวกกีฬาที่ต้องมีคู่ต่อสู้ เกิดอยากเล่นขึ้นมา แต่ไม่มีเพื่อนก็คืออดเล่นเลย ยังไงถ้าใครมีกีฬาที่สามารถเล่นคนเดียวได้ก็มาแชร์กันได้จ้า