สิ่งที่เราจะต้องดูแลสุขภาพในช่วงนี้ นอกจากการล้างมือบ่อย ๆ ทานอาหารใช้ช้อนกลาง หลีกเลี่ยงการพบปะผู้คน หากต้องพบ ควรพยายามรักษาระยะห่าง เพื่อความสบายใจทั้งสองฝ่าย และใส่หน้ากากอนามัย เพื่อป้องกันทั้งเราและเขา หน้ากากอนามัยแบบกระดาษ เดิมใช้แต่พวกแพทย์ พยาบาล และ ผู้ป่วยที่ใส่เพื่อป้องกันการแพร่เชื้อให้คนอื่น พอมีเรื่องฝุ่นในอากาศ และมีโรคระบาดแพร่กระจาย คนทั่วไปจึงจำเป็นต้องใช้เหน้ากากอนามัยมากขึ้น ยิ่งเมื่อต้องออกจากบ้านเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เลย ทำให้หน้ากากอนามัยแบบกระดาษที่มีคุณสมบัติกันเชื้อโรค กันน้ำที่ดี เกิดขาดตลาด หน้ากากแบบกระดาษที่ดีก็หายาก ที่มีขายก็เหมือนไม่ได้คุณภาพ บางชิ้นดูบางไป บางชิ้นเป็นของเก่านำมาซักรีดหลอกขายผู้คน ไม่น่าเชื่อว่าจะมีคนเห็นแก่เงินถึงขนาดนั้น สิ่งที่ทำได้ง่าย ๆ เพื่อป้องกันตัวเราจากโรคภัยและฝุ่นผงในอากาศ คือ การตัดหน้ากากอนามัยด้วยผ้าใช้เอง มันช่วยเราได้ขั้นหนึ่ง อย่างน้อย เรามั่นใจว่าสะอาดแน่นอน การตัดเย็บ ใช้ผ้าสองชั้น หรือสามชั้นก็ได้ ถ้าเป็นสามชั้น มักมีช่องไว้ใส่แผ่นกระดาษกรอง ผ้าที่เหมาะที่สุดคือผ้ามัสลินทั้งสามชั้น คนมักนิยมความสวยงาม หน้ากากผ้ากลายเป็นเหมือนเสื้อผ้าเครื่องแต่งกายชนิดหนึ่ง จึงมีการปรับชิ้นนอกเป็นผ้าฝ้าย ผ้าไหม ผ้านาโน ตัวผ้าฝ้าย 100 % เป็นด้านนอกก็หายใจสะดวกดี ตัวผ้าไหม หรูหรา ไฮโซ แต่สีชอบแอบตก เส้นไหมหักง่าย การซักต้องเบามือ ข้อดีข้อด้อยมีให้พิจารณาเลือกใช้ผ้ากันเอาเอง ให้ชิ้นด้านในเป็นผ้ามัสลิน เพื่อให้หายใจสะดวก ถ้าจะขี้โกงกัน ก็ใช้ผ้าสาลู ที่ดูบางคล้ายผ้ามัสลิน คุณสมบัติการกันไม่ดีเท่ามัสลิน เพราะผ้าสาลูราคาถูกกว่า เป็นการลดต้นทุน และลดคุณภาพ ที่ผู้ซื้อหน้ากากอนามัยเองก็มองผ้าไม่ออก แต่ภาวะแบบนี้ ลองไปค้นดูในคลังสมบัติที่ซุกซุกเอาไว้ ผ้าที่ดูว่าใช้ได้ ไม่เป็นฝุ่นใยผ้าเวลาเราหายใจเข้าออก ก็นำมาใช้ เป็นการประหยัดดี ตัวผ้ามัสลินเองเมื่อเรานำไปซักบ่อย ๆ มันจะลดคุณสมบัติการกันน้ำกันฝุ่นลงเรื่อย ๆอุปกรณ์1. ผ้ามัสลิน ฝ้าย สาลู ตามที่มี เราตั้งใจซื้อ ผ้ามัสลินสีฟ้าหน้ากว้าง 44 นิ้ว เมตรละ 50 บาท ผ้าบางแบบนี้ ถ้าซ้อนกันดูหนานิดนึง2. ยางยืด เมตรละ5บาท ควรใช้ขนาด 4 มม.แต่คนขายมี 6 มม.3. จักร เข็ม ด้ายกรรไกร4. แบบตัด เราก็ดูตามยูทูป แบบที่นำมาตัด จะตัดสองชั้น หรือสามชั้นก็ดีนะ หากใครเย็บจักรไม่ได้ ใช้มือเย็บก็ได้ สำหรับภาพเคลื่อนไหววิธีทำ ไปลองหาดูตามยูทูป จะเข้าใจได้มากขึ้นวิธีทำ 1 . แบบกระดาษ วาดได้หลายแบบ เราทำแบบโค้ง ความยาว 24 ความสูง 14 ซม.แบบในรูป ด้านซ้ายเป็นขนาดสำเร็จ ด้านขวาเป็นแบบเผื่อเย็บ เราเผื่อเย็บ 0.7 ซม. 2 . นำผ้ามาตัดตามเกรนผ้า ( ห้ามตัดขวางผ้า )วางผ้าซ้อนกัน เอาด้านถูกเข้าด้านใน หันชนกัน เราลอกเส้นที่จะเย็บที่ผ้าด้านผิด วางแบบลงไป วาดสองชุด (ไม่มีซับใน) ถ้าวาดสามชุด แบบมีซับ ให้สอดกระดาษกรองได้ ถ้าวาดสามชุด ( มีซับใน ไว้ใส่แผ่นกรองได้) เวลาวาดต้องกลับแบบ ตามนี้นะ 3 . เย็บตรงกลางที่เป็นโค้งจมูกก่อน แล้วนำไปรีด หรือเอามือกรีดตะเข็บให้แยกจากกัน เย็บทั้งสองชุด ( หรือสามชุดถ้ามีซับใน ) 4 . พลิกด้าน ถูก เย็บเดินเส้นเล็ก ๆ ให้เป็นโครง และอยู่ทรงสวยงาม 5 . เอาสองชิ้นด้านถูกเข้าหากัน จับตรงกลางให้ตรงกัน เย็บติดกัน เว้นด้านข้างทั้งสองด้านไว้กลับ เราต้องเย็บด้านจมูกก่อน แล้วจึงเย็บด้านคาง ส่วนด้านข้างหู อย่าเพิ่งเย็บ เอาไว้กลับผ้าก่อน 6 . เมื่อเย็บติดทั้งบน และ ล่าง ให้ขลิบริมผ้าเล็กน้อย ไล่ไปเรื่อย ๆ อย่าให้ถึงเส้นเย็บ เป็นการขยายผ้า ไม่ให้ตึง เวลาเรากลับผ้า 7 . กลับผ้า เอาไปรีดก่อนเย็บขอบใหสวย 8 . เย็บโดยรอบให้ห่างจากขอบเล็กน้อย หน้ากากจะอยู่ทรง ใส่ยางยืดเข้าไปลึกด้านละ 1 ซม. เราใช้ยางยืดยาว 18 ซม. ผ้าอะไรเหลือตัด เราก็เอามาตัดเล่น สีน้ำตาลนี่ผ้าตัดกระโปรง สีเรียบร้อย ดูเผินๆ เหมือนเราเอายกทรงสีนู้ดมาคาดปากเลย สีเขียวเป็นผ้าฝ้ายแบบมัดย้อม สีลายดอกผ้าฝ้ายตัดชุดนอน สีฟ้าผ้ามัสลินสามชั้น ผ้ามัสลินเราตั้งใจเอามาทำหน้ากาก ชิ้นลายดอกไม้ (ผ้าด้านในที่มีช่องสอดกระดาษกรองได้ เราใช้ผ้าฝ้ายสามชั้นเป็นผ้าสีเดียวกัน เราทำเล่นๆ เพราะมีผ้าเหลืออยู่หลายแบบ เสร็จแล้ว ทำง่าย ๆ ไว้ใช้เอง หรือ ทำแจกเพื่อน ผู้รับยิ้มดีใจทุกคนเลยนะภาพโดยผู้เขียน