มือ เป็นอวัยวะที่ถูกเราใช้งานมากที่สุดเลยก็ว่าได้ค่ะ ไม่ว่าจะหยิบจับ ทำกิจกรรมต่าง ๆ มักต้องใช้สองมือของเรานี้ร่วมด้วยทั้งนั้น เมื่อเราใช้งานมือหนักกันแบบนี้แล้ว หากไม่รักษาดูแลมือของเราแล้ว ปล่อยไปตามยถากรรม เชื่อว่าต่อไปมือของเรานั้นอาจเหี่ยวย่นมากกว่าหน้าแน่ ๆ เลยล่ะค่ะ
มือ                                                                          ภาพโดย andreas160578 จาก Pixabay 
     สาว ๆ ที่ใส่ใจในสุขภาพ ไม่ควรอย่างยิ่งที่จะละเลยการรักษาดูแลสุขภาพมือของคุณให้มีสุขภาพดีอยู่เสมอนะคะ เพราะมือเป็นอวัยวะที่สำคัญของร่าง ที่ช่วยให้เราทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้อย่างสะดวก หากวันนึงมือของคุณมีอาการบาดเจ็บ วันนั้นคุณจะรู้เลยล่ะค่ะว่า ชีวิตในวันนั้นดำเนินไปอย่างลำบากแน่นอน วันนี้เรามีสูตรถนอมมือและเล็บด้วยนมมาฝากกันค่ะ เหมาะสำหรับสาวๆที่ไม่ชอบดื่มนมอย่างมาก เพราะนมนั้นสามารถนำมาใช้ประโยชน์ในการถนอมผิวได้ค่ะ

Advertisement

Advertisement

นมสด                                                                        ภาพโดย congerdesign จาก Pixabay 

น้ำตาลทรายแดง                                                                         ภาพโดย Gabriela Sanda จาก Pixabay เกลือ                                                                  ภาพโดย Philipp Kleindienst จาก Pixabay 
 


ส่วนผสม

นมสด                     2 ถ้วย

น้ำตาลทรายแดง     1 ช้อนชา

เกลือ                      1 ช้อนชา


วิธีทำ
1.อุ่นนมสดหรือนมถั่วเหลือง (ที่ยังไม่หมดอายุ หรือที่หมดอายุแล้วประมาณ 2-3 วันก็ยังใช้ได้อยู่ค่ะ)

2.เติมน้ำตาลทรายแดง จากนั้นค่อยๆเติมเกลือตามลงไปค่ะ คนทุกอย่างให้ละลาย เข้ากันดี

Advertisement

Advertisement

3.นำมือของเราลงไปแช่ในน้ำนมทิ้งไว้ประมาณ 20 นาทีค่ะ ขณะแช่ให้พยายามให้ผิวของมือนั้นแช่น้ำนมจนทั่วนะคะ

4.เมื่อครบตามเวลาที่กำหนดแล้ว ให้ล้างมือด้วยนำสะอาด จากนั้นเช็ดให้แห้ง แล้วทาโลชั่นบำรุงมือและเล็บ เป็นอันจบขั้นตอนค่ะสปามือ                                                                     ภาพโดย martaposemuckel จาก Pixabay 

     หลังจากที่สาว ๆ ทำตามขั่นตอนข้างต้นที่ได้บอกไปแล้วนั้น มือของคุณจะนุ่มขค้นทันทีอย่างสัมผัสได้เลยล่ะค่ะ โดยขั้นตอนการบำรุงมือและเล็บนี้ สามารถทำได้บ่อยตามที่ต้องการเลยค่ะ เมื่อทำเป็นประจำจะช่วยให้ความหยาบกร้านของมือนั้นค่อยๆหายไป กลายเป็นมือที่อ่อนนุ่มและมีสุขภาพที่ดีค่ะ น้ำอุ่นเป็นอีกหนึ่งตัวช่วย ที่ทำให้การไหลเวียนของเลือดบริเวณมือนั้นทำงานได้ดียิ่งขึ้น หากรู้ประโยชน์ที่ทำได้ง่าย ๆ แบบนี้แล้ว สาว ๆ อย่าลืมลองไปทำกันดูนะคะ สำหรับวันนี้ต้องลาไปก่อนแล้วค่ะ สวัสดีค่ะ

Advertisement

Advertisement

 

 

 

 

ภาพปกโดย : martaposemuckel จาก Pixabay