จะเลือกซื้อ Smart Watch สักเรือน แต่เลือกไม่ถูก จะซื้อในราคาถูก
หรือจะซื้อในราคาแพงดี แบบไหนที่เหมาะแก่การออกกำลังกาย ?

หากจะพูดถึงอุปกรณ์ไอทีสายจิ๋วที่จะนำเสนอในช่วงเวลานี้ คงหนีไม่พ้นอุปกรณ์ไอทีที่มากับเทรนสุขภาพที่กำลังมาแรง นั่นคือ Smart Watch นาฬิกาอัจฉริยะที่ถูกออกแบบมาให้ได้เลือกใช้กันอย่างหลากหลาย ไม่ว่าจะสวมเพื่อทำกิจกรรมกลางแจ้ง ว่ายน้ำ การเดิน หรือแม้กระทั่งการแจ้งเตือนต่างๆ ผ่านแอพพลิเคชั่นที่เชื่อมต่อกับสมาร์ทโฟนผ่านบลูทูธ
นาฬิกา                                              ภาพจาก Woman photo created by javi_indy - www.freepik.com


แล้วทำไมจึงต้องกลายมาเป็นส่วนหนึ่งที่อยู่บนข้อมือของผู้คนในยุคนี้ นั่นเพราะเทรนด์การดูแลสุขภาพกำลังเป็นที่นิยม จึงทำให้คนรุ่นใหม่หันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น และต้องการตัวช่วยในการบริหารจัดการหรือเป็นตัวกระตุ้นให้หันมาออกกำลังกาย ผู้เขียนจะขอเสนอวิธีการเลือกซื้อ Smart Watch เพื่อการใส่ออกกำลังกายและเพื่อใช้ในชีวิตประจำวัน ดังนี้

Advertisement

Advertisement

           

1. รูปทรงของนาฬิกา
รูปทรงของนาฬิกาเป็นปัจจัยหนึ่งในการตัดสินใจเลือกซื้อ Smart Watch สักเรือน เพราะในปัจจุบันมีรูปแบบหลากหลาย หากเน้นการออกกำลังกาย ควรเลือกรูปแบบของนาฬิกาที่ไม่ใหญ่จนเกินไป หรือหนักจนเกินไป เหมาะแก่การสวมใส่ได้ทุกเพศ ทุกวัย บางยี่ห้อยังสามารถเปลี่ยนสายนาฬิกาให้เข้ากับไลฟ์สไตล์ของแต่ละท่านได้อย่างลงตัว และสายนาฬิกาเพื่อสุขภาพก็มีราคาไม่แพงสามารถซื้อมาเปลี่ยนกันได้
นาฬิกา                                              ภาพจาก Background photo created by creativeart - www.freepik.com
 

2. ราคาของนาฬิกา
ในปัจจุบันมีนาฬิกาสำหรับการออกกำลังกายให้เลือกหลากหลาย มีทั้งราคาตั้งแต่หลักสิบไปจนถึงหลักพันสามารถสั่งซื้อผ่าน

Advertisement

Advertisement

ทางเว็บไซต์ออนไลน์ที่มีบริการจัดส่ง
         

3. ประโยชน์หลักของ Smart Watch ที่ออกแบบมาเพือสุขภาพ
Smart Watch 
โดยส่วนมากจะมีโหมดสำหรับการออกกำลังกายกาย ไม่ว่าจะเป็น การเดิน การวิ่ง การว่ายน้ำ ลู่วิ่งไฟฟ้า ปั่นจักรยาน นับก้าวเดิน หากตรงกับจุดประสงค์ของผู้ที่ต้องการใช้ในการออกกำลังกายก็สามารถเลือกซื้อได้เลย ทั้งนี้ตัวนาฬิกาจะเชื่อมต่อข้อมูลผ่านบลูทูธไปยังสมาร์ทโฟน สามารถดาวน์โหลดแอพพลิเคชั่นเพิ่มเติมได้ 

โหมดการเดิน ตัวนาฬิกายังสามารถบอกสถานะการเดิน ระยะทาง จำนวนแคลอรี่ทำให้ผู้ใช้ได้ทราบว่าเดินไปในระยะทางเท่าไร

โหมดการวิ่ง สามารถระบุตำแหน่ง GPS ได้โดยไม่ต้องนำโทรศัพท์มือถือติดตัวไปขณะวิ่งและยังสามารถยกข้อมือมาดูระยะทางและยังสามารถดูอัตราการเต้นของหัวใจในขณะที่ทำการวิ่งได้อีกด้วย ตัวนาฬิกายังเชื่อมต่อกับบลูทูธเพื่อนำข้อมูลไปแชร์ลงในโซเชียลมีเดียหรือตั้งค่าให้กับตัวนาฬิกาเพิ่มเติม

Advertisement

Advertisement

นาฬิกาออกกำลังกายส่วนมากจะสามารถกันน้ำได้เพราะเนื่องจากมีโหมดสำหรับว่ายน้ำ ซึ่งผู้ซื้อไปใส่สำหรับออกกำลังกายสามารถออกกำลังกายได้อย่างไม่ต้องกังวลว่าเหงื่อจะทำให้ตัวนาฬิกาเสีย ซึ่งลืมปัญหาข้อนี้ไปได้เลย
นาฬิกา

                                                   ภาพจาก Heart photo created by pressfoto - www.freepik.com

       Smart Watch ออกแบบมาเพื่อเป็นอุปกรณ์เสริมเพิ่มเติมเท่านั้น แต่หากเราซื้อมาแล้วไม่ได้ใช้ให้เกิดประโยชน์เพิ่มเติมกับทางร่างกายตัวเอง ก็ไม่ต่างอะไรกับแค่ดูเวลาที่ผ่านไปวันๆ
ผู้เขียนเองก็ได้แรงบันดาลใจในการออกกำลังกายมาจาก Smart Watch เรือนน้อยๆบนข้อมือ
ที่กระตุ้นให้พาตัวเองไปเดินออกกำลังกายเพื่อให้สุขภาพแข็งแรงขึ้นเช่นกัน แถมยังเป็นผู้ช่วย
ในการปลุกเราให้ลุกจากการนั่งทำงานเป็นระยะเวลานานให้ออกไปผ่อนคลายเปลี่ยนอิริยาบถ
เพื่อไม่ให้เรานั่งนานเกินไปอีกด้วย