This is breakfast นี่คืออาหารเช้า ของวันนี้ครับ ผมลองสละเวลาออกจากการแวะกินแนวฟุตบาทหรือว่าตลาดสดสักหน่อย วันนี้เข้าไปร้านสะดวกซื้อ จริง ๆ ทุกร้านก็สะดวกทั้งนั้น เอาเป็นว่า จะขอแนะนำ เมนูจับคู่เพื่อสุขภาพที่ 7-11 ให้ฟังกันครับ ติ๊งหน่อง!! นี่คือ เป้าหมายที่เกินคาดหมายครับท่านผู้ชม หลังจากก้มๆ เงย ๆ ที่หิ้งแล้วก็แล้ว ดูโปรโมชั่น จับคู่อิ่มแล้วก็ยังไม่ถูกใจ นี่เป็นครั้งแรกของการกินอาหารที่ดูว่า มีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกเช้าหนึ่ง ในชั้นวางนมเปรี้ยวโยเกิร์ต นึกในใจเห็นท่าว่าจะจริงครับกับคำว่า ของถูกดีย่อมไม่มี หากอยากได้ของดีมันจะแพงเสมอ ช่วงนี้โควิดงดขายเหล้าเบียร์ บัลกาเรียสิดีต่อใจ ตอนนั้นนึกขึ้นเล่น ๆ แต่เอาจริงครับ คว้าปั๊บเลย แล้วก็ยืนดู มันมาจากแดนไกลจริงหรือ จริงครับผม เป็นโยเกิร์ตต้นตำหรับจากบัลกาเรียรสสตรอว์เบอร์รี่ คัดสรรมาอย่างดี การันตีมาตรฐานจากประเทศคุณภาพเช่นญี่ปุ่น ราคาไทย ๆ 25 บาทจ้า ผมจับ ๆ คลึง ๆ อ่านสลากที่ในใจก็สงสัยทำไมมันแพงจัง และที่แตกต่างจากที่อื่นก็คือ เจ้าตัว โยเกิร์ตบัลกาเรียตัวนี้ มีรหัสจุลินทรีย์แปลก ครับ LB81 ผมลองค้นข้อมูลเข้าไปพบว่า โอ้ว! เมจิ ตาถึงดึงปัญหาสุขภาพของคนไทยที่ไม่ชอบกินอาหารเช้า จนเป็นปัญหาท้องผูกกันทั้งบ้านทั้งเมือง จากงานวิจัยพบว่า คนไทยเป็นท้องผูกไม่น้อยกว่าร้อยละ 24%ครับ นี่ตอบมากกว่าการเป็นโยเกิร์ตทั่ว ๆ ไปเสียด้วย อย่ารีรอผมตัดสินใจเอาเลย ก่อนออกจากร้าน ผมเห็นกล้วยหอมของเกษตรกรไทยยิ้มหวานให้เลยคว้ามาด้วยนึกในใจว่า บัลกาเรีย น่าจะเอาไม่อยู่เพราะร่างกายต้องการพลังงาน จาดนั้นจ่ายเงินไปรวม 36 บาทเดินออกจากเซเว่นนั่งรอรถเมล์ ด้วยใจก็นึกว่า เออเนอะ! เรื่องอาหารการกิน มันคือสิ่งที่เราเลือกได้นี่หว่า จากสถิติหรือตำราที่ไหนก็บอกไว้ว่า มื้อเช้าสำคัญที่สุด ทำไมเราไม่เลือกอะไรดี ๆ มีประโยชน์ให้กับมันสมองของตัวเองบ้างเนอะ พอถึงที่ทำงานก็จัดการ แกะเลยครับ จัดกล้วยก่อน ตามด้วยการค่อย ๆ จิบโยเกิร์ต เฮ้ย รสชาติการดูดโยเกิร์ตนี่มันระเลียดลิ้นดีกว่าการตักแบบใช้ช้อนจ้วง กลมกล่อมเปรี้ยวนิด ๆ หอมครับ หลับตาแล้วทำใจให้เป็นบัลกาเรียยนะครับ บอกเลยฟินๆๆๆ อย่าหาว่า ผมหลงความเป็นแบรนด์เนมจนออกหน้านะครับ ผมว่า กล้วยหอมไทยที่ CP เขาสนับสนุน SME จากเพชรบุรีมาตกถึงท้องของเราพร้อมกับโยเกิร์ตบัลกาเรียในเช้านี้ เป็นอะไรที่ลงตัวสุดๆ แล้วครับในความเป็นอาหารไทยยูโรเปี้ยนมื้อเช้า ขอบคุณ เมจิ ที่ทำให้เราค้นพบอาหารเช้าที่อยากเล่าให้ฟังว่า เราจะก้าวข้ามอาการท้องผูกไปด้วยกันกับเมนู 7-11ที่ข้าพเจ้าตัดสินใจเลือกแล้ว ไม่ผิดหวังจริง ๆ แม่คุณเอ้ย ขอให้เพื่อน ๆ สุขภาพดีกับการเลือกกินของดี ๆ เพื่อตัวเองนะครับ มีคนบอกว่า กินอาหารเป็นยา ดีกว่ากินยาเป็นอาหาร การสำราญกับอาหารมื้อเช้าของผมครั้งนี้ คือ การจับคู่สรรพคุณทางยาที่หาซื้อได้ง่าย ๆ ใน 7-11 เลยล่ะครับ เล่าเรื่องรีวิวโดย พ่อบักอินดี้ ที่มาการหาซื้อได้จาก ร้านสะดวกซื้อ เช่น7-11 ภาพถ่ายโดย ผู้เขียน