เวลาเครียดทีไร เราจะชอบนั่งกัดเล็บ บางทีกัดแล้วลอกจนกุดเข้าเนื้อ จึงมักได้เลือดอยู่บ่อย ๆ เรียกได้ว่าไม่เคยถนอมเล็บเลย จนกลายเป็นผู้หญิงที่มีเล็บกุด แหว่ง ดูไม่สวยงาม กระทั่งวันหนึ่งเราก็นั่งกัดเล็บตามปกติ กัดไปเพลิน ๆ ก็มีมือปริศนามาตบที่มือเรา พร้อมเสียงดุ "สกปรกจะตายกัดอยู่ได้ เล็บน่าเกลียดจะแย่แล้ว ไม่สงสารเล็บเสียบ้างเลย" เสียงอี๊ดุจนทำให้เราตื่นจากภวังค์ และเหลือบมาดูที่เล็บของเรา ซึ่งมันก็น่าเกลียดจริง ๆ อย่างที่อี๊ว่า จึงรู้สึกผิดและอยากกลับมาดูแลเล็บบ้าง อี๊เห็นท่าทีเราเปลี่ยนไป จึงสอนถึงวิธีการดูแลเล็บให้สวยงาม ซึ่งเราก็จำใส่ใจและนำมาปฏิบัติจนเล็บเรากลับมาสวยงามอีกครั้ง ขั้นตอนปฏิบัติก็ไม่ยุ่งยาก โดยมีแค่ 5 ขั้นตอนง่าย ๆ ดังนี้ เครดิตภาพ unsplash ขั้นตอนที่ 1 ล้างมือและเล็บให้สะอาด เรามักไม่ค่อยล้างมือเลยทำให้เล็บดำสกปรก จึงต้องล้างมือให้สะอาดด้วยเจลล้างมือก่อน คราวนี้เล็บเราก็ไม่ดำแล้ว ขั้นตอนที่ 2 ตัดและตะไบเล็บอย่างถูกวิธี ปกติเราชอบกัดเล็บ จึงเปลี่ยนมาเป็นใช้กรรไกรตัดเล็บแทน และต้องตัดให้โค้งตามรูปนิ้ว จะได้ไม่มีเล็บส่วนเกินมาแทงเนื้อให้รู้สึกรำคาญ หลังจากนั้นก็ตะไบเล็บ โดยตะไบไปในทางเดียวกันเพื่อไม่ให้เล็บช้ำหรือเป็นขุย เครดิตภาพ unsplash ขั้นตอนที่ 3 ใช้โลชั่นบำรุงมือและเล็บ เมื่อก่อนเราไม่เคยบำรุงเล็บเลย จึงทำให้เล็บเราเหลืองและเปราะหักง่าย เราจึงต้องใช้โลชั่นบำรุงมือและเล็บมาเป็นตัวช่วย ให้เล็บเรามันวาว แข็งแรงและดูสุขภาพดี เครดิตภาพ unsplash ขั้นตอนที่ 4 ตกแต่งเล็บให้สวยงาม เพื่อไม่ให้เราเผลอตัวกับมานั่งกัดเล็บอีก เราจึงต้องใช้ยาทาเล็บมาเคลือบไว้ นอกจากไม่กล้ากัดเล็บแล้ว ยังเป็นแฟชั่นดูสวยงามอีกด้วย แต่ก่อนทาสีที่สวยงามก็ควรเคลือบเล็บด้วยน้ำยารองพื้นก่อนทุกครั้ง เพื่อป้องกันเล็บเหลืองจากสารเคมีในยาทาเล็บสีสวยของเรานั่นเอง เครดิตภาพ unsplash ขั้นตอนที่ 5 ล้างยาทาเล็บและบำรุง หลังจากเล็บเราเริ่มสวย จึงต้องเลิกทาเล็บสักระยะเพื่อเป็นการพักเล็บ โดยการเลือกน้ำยาล้างเล็บสูตรอ่อนโยนมาล้างสีที่เล็บออกก่อน แล้วจึงแช่มือในน้ำอุ่น เสร็จแล้วบำรุงเล็บด้วยโลชั่น หรือน้ำมันมะพร้าว โดยใส่ถุงมือไว้หลังจากทาโลชั่นหรือน้ำมันบำรุงทุกครั้ง เพื่อให้เล็บซึมซับได้เต็มที่ ใส่ทิ้งไว้สักครึ่งชั่วโมงแล้งจึงถอดออก เครดิตภาพ unsplash เพียง 5 ขั้นตอนง่าย ๆ ก็ทำให้เล็บน่าเกลียดเปลี่ยนเป็นเล็บสวยขึ้นมาได้ เพียงแค่เราใส่ใจดูแล และเลิกทำพฤติกรรมแย่ ๆ กับเล็บ เพราะเป็นผู้หญิงจึงต้องสวยให้ครบทุกส่วน เพื่อน ๆ ก็สามารถนำวิธีการดังกล่าวไปดูแลเล็บของเพื่อน ๆ ได้ค่ะ ไม่ต้องไปทำสปาเล็บให้เสียเงิน ดูแลเองก็ได้ ไม่ยากเลยใช่ไหมคะ...