สาว ๆ หลายคนที่ชื่นชอบการออกกำลังกายคงเคยรู้สึกว่าการเลือกซื้อ สปอร์ตบรา เพื่อใส่เล่นกีฬา จะมีวิธีเลือกซื้ออย่างไร นอกจากการเลือกจากแบรนด์ที่เราชื่นชอบแล้ว แต่ละแบรนด์ยังมีแบบหรือดีไซด์ที่หลากหลาย ยังไม่รวมถึงสีสัน ลายพิมพ์ และเนื้อผ้า แถมพอเลือกเพื่อเข้ารอบสุดท้ายก่อนการจ่ายเงินได้แล้ว ตอนตัดสินใจเลือกเพียง 1 หรือ 2 ตัวตามงบที่มีนั้น รู้สึกลำบากใจขั้นสุด วิธีการเลือกสปอร์ตบราจากการลองสวมใส่ 1. นอกจากตรงตามความชอบแล้วต้องสอดคล้องกับกิจกรรมเพื่อให้ได้ประโยชน์ของการออกกำลังกายได้เต็มที่ และรักษารูปร่างของสาว ๆ ไว้ได้อีกด้วย 2. เลือกให้ขนาดพอดีกับสรีระของเรา สวมใส่ไม่ลำบากจนเกินไป ไม่รัดแน่นหรือหลวมเกินไป ลองยกแขนขึ้นและสังเกตว่าขอบเสื้อในต้องอยู่ในระดับเดิมไม่เลื่อนขึ้นมากดทับหน้าอกแบบนี้คือหลวมไป ไม่ควรซื้อ 3. ลองหายใจเข้าลึกๆ ต้องไม่รู้สึกหายใจลำบากแบบนั้นแสดงว่าคับไป ควรเพิ่มขนาดให้ใหญ่ขึ้นแล้วลองสวมดูใหม่ 4. ลองกระโดดขึ้นลงดูว่ารู้สึกว่าหน้าอกได้รับการรองรับจากแรงกระชากได้หรือไม่ หากรู้สึกเจ็บสปอร์ตบราตัวนี้ไม่เหมาะกับกิจกรรมที่ต้องกระโดดหรือวิ่งได้ อาจจะใส่สำหรับกิจกรรมเบาๆ เช่นโยคะ ตัวอย่างสปอร์ตบราที่ซัพพอร์ตสาวๆที่ขนาดทรงใหญ่ สายบราต้องมีขนาดใหญ่เพื่อช่วยพยุงน้ำหนักทรง ขอบคุณภาพจาก : https://unsplash.com/s/photos/sport-bra ตัวอย่างสปอร์ตบราที่รองรับแรงกระแทกต่ำ ดีไซน์ด้วยสายบ่าเล็ก และทำจากผ้ายืดผสมสแปนเด็กซ์ ทอผ้าแบบเรียบๆ ขอบคุณภาพจาก https://www.canva.com/photos ตัวอย่างสปอร์ตบราที่รองรับแรงกระแทกสูง ทำจากผ้าที่มีความพิเศษ จากการดีไซน์การถักทอที่แตกต่างกันในบราตัวหนึ่งจะมีทั้ง ทอให้แน่นเพื่อรองรับแรงกระแทกและทอ หลวมส่วนที่ต้องการความสบายในการสวมใส่ รวมทั้งยังเข้ากับสรีระของผู้หญิงในแต่ละส่วน ขอบคุณภาพจาก https://www.canva.com/ ตัวอย่างสปอร์ตบราที่รองรับแรงกระแทกระดับปานกลางถึงต่ำ สำหรับกิจกรรมวิ่งเทรนนิ่ง โยคะ หรือในยิม ขอบคุณภาพจาก Woman photo created by teksomolika - www.freepik.com">ขอบคุณภาพจาก https://www.freepik.com หวังว่าครั้งต่อไปการตัดสินใจเลือกซื้อสปอร์ตบราของสาว ๆ จะไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป และมีความสุขกับการออกกำลังกาย เราจะสวยและสุขภาพดีไปด้วยกัน !