ไลฟ์แฮ็ก

ห้ามใจอย่างไร...ไม่ให้รักเธอ

1.4k
คัดลอกลิงค์
คัดลอกลิงค์
แจ้งตรวจสอบ
ห้ามใจอย่างไร...ไม่ให้รักเธอ

ความรักเป็นสิ่วสวยงาม ไม่แปลกที่เราจะตกหลุมรักใครสักคนได้อย่างง่ายดาย ในบางครั้งหลุมรักนี้ก็ไม่ได้มาในจังหวะที่ดี แต่มาในสถาณการณ์ที่ไม่เอื้ออำนวยต่อคุณเอาซะเลย ไม่ว่าจะเป็น เขามีเจ้าของ เขาดันเป็นเพื่อนสนิท เป็นเจ้านาย เป็นคนที่เราเข้าไม่ถึง ใครก็ตามที่ไม่ว่าอย่างไรก็ไม่อาจเป็นคู่รักกันได้แน่ ๆ หรือเป็นคุณเองที่ยังกล้า ๆ กลัว ๆ ต่อความรัก แต่ไม่ว่าจะเป็นเพราะอะไรก็ตาม ในเมื่อความรักไม่เป็นใจ มีทางเดียวที่คุณต้องทำคือ จัดการกับความรู้สึกของตัวเอง กลบหลุมรักนั้นให้มิดซะ

นั่งทบทวนตัวเองคนเดียวPhoto by Stefan Spassov on Unsplash

  • รักษาระยะห่าง วิธีที่จะทำให้คุณเลิกชอบใครสักคนได้ คือ การอยู่ให้ห่างคน ๆ นั้นมากที่สุด ถ้าไม่จำเป็นก็ไม่ต้องไปพบหน้า แต่ถ้าหากทำงานหรือเรียนที่เดียวกันก็พยายามอยู่ห่างให้มากที่สุด เช่น  พยายามหลีกเลี่ยงที่จะไม่นั่งกินข้าวโต๊ะเดียวกัน หรือหลีกเลี่ยงพูดคุยในกลุ่มที่มีเขาคนนั้นอยู่ด้วย วิธีนี้ใช้ได้กับคนที่ไม่ได้สนิทกันแต่คุณดันแอบชอบเขา เพราะถ้าสนิทกัน เขาอาจสงสัยได้ว่าทำไมคุณเปลี่ยนไป
  • กำหนดขอบเขตที่ชัดเจนเมื่อต้องใกล้กัน ในกรณีที่คุณกับคนที่คุณหลงรักเป็นเพื่อนกัน ก็คงเป็นไปได้ยากที่จะหลบเลี่ยงจากเขา จึงทำให้การตัดใจยากขึ้นไปอีก แต่ก็ใช่ว่าจะไม่มีหนทาง ในช่วงที่คุณรู้สึกว่ากำลังคิดไม่ซื่อกับเพื่อน ให้พยายามปฏิเสธการนัดรวมกลุ่มไปก่อน บอกไม่ว่างไว้ก่อน แต่ถ้าหากจำเป็นต้องไปจริง ๆ ก็ให้รักษาระยะห่างเข้าไว้ ไม่นั่งติดกันกับเขา และพยายามอย่าสบตา เดี๋ยวสปาร์กกว่าเดิม

Advertisement

Advertisement

นั่งห่างกันPhoto by Tirachard Kumtanom from Pexels

  • มองหาข้อเสียของเขา ไม่มีบนโลกนี้ดีไปซะทุกอย่าง หากคุณกำลังรักคนที่ไม่ควรรัก ให้คิดถึงแต่ข้อเสียในตัวของเขาที่คุณไม่ชอบที่สุดเข้าไว้ เช่น ถึงแม้จะดูอบอุ่นแต่บางครั้งก็ขี้โมโหจนควบคุมตัวเองไม่ได้ หรืออัธยาศัยดี คุยสนุก แต่ก็เจ้าชู้ไม่เบาเป็นต้น แล้วสะกดจิตตัวเองไว้ทุกวันว่าเขาไม่ได้ดีสำหรับคุณนักหรอกนะ เลิกหลงงมงายได้แล้ว
  • หาความเข้ากันไม่ได้ของคุณกับเขา เมื่อหาข้อเสียของเขาแล้ว เพื่อการตัดใจให้ขาดจนไม่เหลือเยื่อใย ให้หาความแตกต่างที่ไม่มีวันเข้ากันได้ระหว่างคุณกับเขาด้วย ยิ่งมากเท่าไหร่ยิ่งดี เช่น เขาชอบอยู่บ้านแต่คุณชอบเที่ยว, เขาชอบดูหนังแต่คุณไม่ชอบเลย ฯลฯ ความแตกต่างนี้จะทำให้คุณคิดได้ว่าเขาอาจเป็นเพื่อน พี่ น้อง ที่ดี แต่ไม่ใช่คนรักที่ดีและเหมาะสำหรับคุณ

  • คิดถึงมิตรภาพดีดี นั่งคิดถึงความสัมพันธ์ของคุณกับเขาที่ผ่านมา แน่นอนว่าย่อมเป็นเรื่องดี ๆ ไม่อย่างนั้นคุณคงไม่ไปหลงรักเขาหรอกจริงไหม จากนั้นให้พิจารณาว่าความรู้สึกที่เกิดขึ้นเพียงไม่นานกับเรื่องราวมากมายที่เคยมีด้วยกันมันคุ้มค่าที่จะเสี่ยงไหม บางสิ่งที่ทำด้วยกันอาจดีและสนุกในความสัมพันธ์แบบเพื่อนหรือคนรู้จัก แต่อาจทำไม่ดีในแบบคนรัก ความเปลี่ยนแปลงจะเกิดขึ้นแน่นอน
  • หาที่ปรึกษาที่ไว้ใจได้ หากเรื่องราวการแอบรักมันอัดอั้นตันใจจนทนไม่ไหว ไม่รู้จะหาทางออกอย่างไรแล้ว มีแนวโน้มที่คุณอาจจะหลุดปากบอกเขาในสักวัน เพราะฉะนั้นหากรู้สึกว่าใกล้หมดความอดทน อย่าเก็บไว้คนเดียว เล่าให้ใครสักคนที่คุณไว้ใจฟังและขอคำแนะนำจากพวกเขาซะเลย

Advertisement

Advertisement

คุยกับเพื่อนPhoto by Free-Photos from Pixabay

อาจยากที่ต้องต้องสู้กับความรู้สึกดี ๆ ที่มีให้ใครสักคน ในขณะที่เขายังวนอยู่ในชีวิต คอยสะกิดใจอยู่ตลอดเวลา แต่ถึงอย่างไรคุณก็ต้องพยายามต่อต้านมันให้ได้ คิดเสียว่าปล่อยความรักที่ไม่มีทางลงเอยนี้ไป แล้วคุณจะได้เจอคนที่ใช่และดีกว่าที่เป็นของคุณในอนาคต

Cover Photo by Isaiah Rustad on Unsplash

คัดลอกลิงค์
คัดลอกลิงค์
แจ้งตรวจสอบ

ความคิดเห็น

กรุณาเข้าสู่ระบบเพื่อทำการคอมเม้นต์