สิ่งที่ต้องเจอ กับลูกคนแรก

ภาพปกจาก https://pixabay.com/th/illustrations

สวัสดีค่ะ เชื่อว่ามีคุณแม่มือใหม่หลาย ๆ คนที่ มีความกังวลว่าลูกคนแรกเราจะเลี้ยงได้ไหม ก็อยากจะเป็นกำลังใจให้นะคะ เพราะตอนที่ผู้เขียนท้องแรกก็มีความกังวลเหมือนกัน หาข้อมูลเยอะมาก ตอนนั้นทั้งเราทั้งสามีก็ไม่เคยรู้วิธีดูแลเด็กทารก ตอนนั้นต้องพาอาบน้ำ พลิกตัวลูก ใส่เสื้อผ้า ฯลฯ ก็จะบอกคุณแม่ ๆ ไม่ต้องกลัว เพราะพอได้เลี้ยงเราก็จะชินมือกับลูกรู้ว่าเขาต้องการอะไร เลยอยากจะมาบอกว่าลูกคนแรกเราต้องเจออะไรบ้าง

1. การอุ้มท้องว่ายาวนานแล้ว แต่ที่นานกว่าคือ การรอปากมดลูกเปิด ปากมดลูกจะเปิด 1 เซนติเมตร มดลูกก็จะยิ่งบีบตัว ยิ่งปากมดลูกเปิดมากขึ้นมดลูกยิ่งบีบตัวถี่ขึ้น คุณแม่บางท่านท้องแรกคลอดง่าย ท้องสองคลอดยาก ไม่เหมือนกันเลย แต่ที่เหมือนกันคือ การบีบตัวของมดลูกปากมดลูกเปิดเร็ว เปิดช้า
2. วินาทีที่คลอดลูก ได้ยินเสียงลูกร้อง ความรู้สึกที่มีคือ ได้เจอหน้ากันสักที ดีใจมากน้ำตาไหลเพราะเสียงเขา
3. ชื่อจริงลูก พ่อแม่จะต้องเตรียมให้พร้อมก่อนคลอดเลยนะคะ
4. ทารกช่วงเดือนแรก จะรู้แค่กิน นอน ร้องไห้ อุจจาระ ถ้าร้องไห้ต้องดูว่า หิว ง่วงนอน หรือ อุจจาระติดก้น ( อย่างลูกสาวของผู้เขียน อุจจาระติดก้น ร้องลั่นห้อง ตกใจทุกครั้งเลยนึกว่าเป็นอะไร )
5. ว่าคลอดลูกนั้นลำบากแล้ว การเลี้ยงให้โตยากยิ่งกว่า ต้องคอยสังเกต เป็นไข้ ตัวร้อนไหม ขับถ่ายเป็นสีอะไร แพ้อาหาร กว่าจะโตมาได้ไม่ง่ายเลย
6. ผิวของเด็กมีความบอบบาง ต้องเลือก และใส่ใจกับสิ่งที่ถูกผิวของเขา ถ้าเกิดแพ้ หรือ ระคายเคือง เช่น ผลิตภัณฑ์ซักเสื้อผ้าเด็ก ครีมอาบน้ำ
7. ทารกที่ไม่ได้ทานน้ำนมแม่จะมีอาการท้องผูก ดังนั้นต้องเลือกนมที่เหมาะกับเขา มหาหิงคุ์ มีประโยชน์จริง ๆ ช่วยให้ทารถสบายตัวขึ้น
8. ทารกหัวยังนิ่มอยู่ ต้องเปลี่ยนท่านอนของเขาบ่อย ๆ อย่าปล่อยให้นอนท่าเดียวนาน ๆ เพราะจะทำให้หัวของลูกเบี้ยวได้ หรือแนะนำให้ซื้อหมอนหลุมให้ลูกนอนก็สามารถช่วยได้ แม่บางคนไม่กล้าทำเพราะตัวลูกดูนิ่ม ๆ คอก็ยังไม่แข็ง
9. คุณแม่ที่ต้องเลี้ยงลูกช่วงอยู่เดือน ควรบำรุงตัวเองเยอะ ๆ ลูกให้พ่อบ้านช่วยเลี้ยงบ้าง การพักผ่อนก็เป็นสิ่งที่สำคัญมาก
10. ในช่วงอยู่เดือน คุณแม่ ๆ ต้องไม่ดื่มน้ำเย็น อาหารที่เย็น ของเย็น ๆ งดก่อน
11. คุณแม่ ๆ ควรอาบน้ำอุ่น ทานของที่อุ่นๆ
12. การเลือกที่ นอนของลูก อย่าเลือกที่นิ่มไป อาจทำให้เขานอนขาดอากาศหายใจได้ เพราะทารกคอยังไม่แข็ง
13. ไม่ควรพาลูกมานอนด้วยกัน เพราะ อาจทับทารกไม่รู้ตัว แค่มีผ้ามาคลุมหน้าทารกก็ว่าน่ากลัวแล้ว
14. ช่วงแรกเกิดควรเลือกผ้าอ้อมสำเร็จรูปแบบเทปแปะข้าง เพราะง่ายต่อการทำความสะอาด อุจจาระ ปัสสาวะ
15. ผ้าอ้อม จริง ๆ ไม่ค่อยจำเป็นเลย ซื้อมาไว้แค่ หนึ่งโหล ครึ่งโหลก็พอ ก็แล้วแต่ความสะดวกของแต่ละครอบครัว ถ้าใช้แบบสำเร็จรูปก็จะต้องใช้เงินซื้อเยอะ แต่ถ้าแบบผ้า ก็ต้องขยันซัก
16. แนะนำให้อาบน้ำอุ่นให้ทารกก่อนในช่วงแรก ๆ และทาโลชันเด็กแบบอ่อนโยน ผิวเขาแพ้ง่ายมาก ๆ