สถานการณ์ในตอนนี้ก็คงจะหนีไม่พ้นโรค Covid – 19 ถึงแม้ว่า Covid – 19 จะเป็นไวรัสสายพันธ์ใหม่แต่ก็มีการแพร่ระบาดไปยังรวดเร็วจนได้รับผลกระทบไปทั่วโลก การแพร่เชื่อของโรค Covid – 19 สามารถแพร่เชื้อได้ทางการ ไอ จาม แล้วมีละอองของน้ำลายหรือน้ำมูกมาโดนตัวเรา ในสถานการณ์ที่น่าเป็นห่วงแบบนี้เราควรจะรู้จักวิธีการป้องการตัวเองให้ปลอดภัยเมื่อต้องออกไปพบเจอผู้คนมากมาย ในวันนี้ทางนักเขียนมีวิธีการป้องกันตัวเองจากเชื้อไวรัส Covid – 19 มาฝากผู้อ่านกันค่ะ นอกจากเราจะต้องใส่หน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันผู้อื่นไอ จามใส่เราแล้ว อีกอย่างเราต้องใส่ใจและเลี่ยงไม่ได้เลยคือ มือของเราจะต้องไปสัมผัสกับสิ่งต่าง ๆ ที่อยู่รอบตัวและมีโอกาสที่จะสัมผัสเชื้อโรคอย่างเลี่ยงไม่ได้ วิธีการป้องกันที่ดีเมื่อเราอยู่นอกบ้านเราควรจะพกเจลล้างมือแอลกอฮอล์ติดกระเป๋าไว้ตลอดเวลาหรือจะมีติดบ้านไว้เลยก็ยิ่งดีค่ะ เวลาเราสัมผัสอะไรมาเราควรจะล้างมือทุกครั้งหลังที่ทำกิจกรรมเพื่อป้องกันเชื้อโรคและป้องกัน Covid – 19 เจลล้างมือแอลกอฮอล์มีขายมากมายตามท้องตลาดแต่เราจะรู้ได้อย่างไรว่าเจลล้างมือแอลกอฮอล์ยี่ห้อไหนหรือแบบไหนที่จะสามารถฆ่าเชื้อโรคได้ นักเขียนเลยจะมาแนะนำวิธีการเลือกซื้อค่ะ อันดับแรกคือจะต้องดูปริมาณแอลกอฮอล์จะต้องมากกว่า 70 % ขึ้นไปค่ะ ถึงจะสามารถฆ่าเชื้อโรคได้ เจลล้างมือที่ดีควรจะสามารถใช้แล้วหยิบจับอาหารได้เพื่อให้ร่างกายเราไม่ได้รับอันตรายจากสารตกค้าง (ตามตลาดจะมีเจลที่มีส่วนผสมของอโลเวล่าขายสำหรับผู้ที่แพ้ง่าย) เจลที่เราพกควรจะเป็นเจลล้างมือแอลกอฮอล์ที่ทำความสะอาดมือโดยที่เราไม่ต้องล้างออกเพื่อสะดวกต่อการใช้งานค่ะ เราไม่ควรเลือกเจลที่ตกแต่งกลิ่นน้ำหอมมากเกินไปจะทำให้มือเราแห้งได้ง่ายมากขึ้นเมื่อใช้ในระยะเวลานาน ๆ การป้องการสุขภาพให้เจอเชื้อโรคน้อยที่สุดเริ่มต้นง่าย ๆ ด้วยตัวเรานะคะ ภาพถ่ายโดยนักเขียน : PANDORA