ถ้าพูดเรื่องการดูแลผิวพรรณที่สาวๆ หลายคนหาวิธีการทำให้ผิวสวยขึ้น และปัญหาของสาว ๆ หลายคนก็คงจะเป็นผิวที่ดูคล้ำจากการโดนแสงแดด และวันนี้เรานำ 5 ผลไม่เพื่อผิวที่ดูสวยมาฝากสาว ๆ ให้ได้ลองนำไปใช้กัน มีอะไรบ้างไปดูกันเลย

1. เลม่อลเลม่อนภาพจาก https://bit.ly/36RQvt0

เลม่อน เป็นผลไม้ที่คนนิยมนำมาประกอบอาหารหรือนำมาใส่ในเครื่องดื่ม ซึ่งเลม่อนมีรสชาติที่เปรี้ยว และในเลม่อนก็ยังมีสารที่ช่วยสกัดผิวให้ขาวเป็นธรรมชาติ และยังเต็มไปด้วยวิตามิซีอีกด้วย และเลม่อนก็สามารถช่วยเรื่องของการมีผิวที่ไม่เสมอกันได้ ช่วยให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้นอีกด้วย เพียงแค่นำเลม่อน 1 ช้อนโต๊ะ ผสมกับนม 1 ช้อนชา  ผสมให้เข้ากันจากนั้นนำมาทาให้ทั่วบริเวณที่มีรอยคล้ำทิ้งไว้ 10 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาด


2. อโวคาโดอโวคาโดภาพจาก https://bit.ly/36RXYIA

Advertisement

Advertisement

อโวคาโด เป็นผลไม้ที่เต็มไปด้วยประโยชน์มากมายและดีต่อสุขภาพอีกด้วย และอโวคาโดยังมีสารที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย และอโวคาโดยังช่วยป้องกันผิวของเราจากแสง UV อีกด้วย และยังช่วยทำให้ผิวของเราดูกระจ่างใสเป็นธรรมชาติ เพียงแค่บดอโวคาโดให้ละเอียดและนำมาทาให้ทั่วผิวของเราทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที และล้างออกด้วยน้ำสะอาด 


3. แตงโมแตงโมภาพจาก https://bit.ly/2Ui93Ag

ใครจะไปรู้ว่าผลไม้ที่หลายคนชื่นชอบจะมีประโยชน์มากกว่าการให้ความชุ่มชื้นกับร่างกายแล้ว แตงโมยังช่วยทำให้ผิวของเราดูกระจ่างใสเป็นธรรมชาติ และยังช่วยป้องกันไม่ให้ผิวของเราถูกทำลายจากแสงต่าง ๆ ได้อีกด้วย เพียงแค่ดื่มน้ำแตงโมเป็นประจำทุกวันตอนเช้า แค่นี้ก็จะทำให้ผิวของเราดูกระจ่างใสขึ้น 


4. ทับทิมทับทิม

ภาพจาก https://bit.ly/3b6yA59

ทับทิมเป็นผลไม้ที่อุดมสมบูรณ์ไปด้วยวิตามินซี และมีแร่ธาตุมากมายที่ให้ประโยชน์กับผิวพรรณของเรา และยังช่วยสร้างแคลเซียมให้กับร่างกายของเรา และในทับทิมยังมีสารที่ต้านอนุมูลอิสระได้อีกด้วย นอกจากนี้ยังมีการวิจัยออกมาอีกว่าทับทิมยังมีสารที่ช่วยฟื้นฟูผิวของเราให้ดูขาวใส เพียงแค่บดเมล็ดทับทิมเพื่อนำน้ำในเมล็ดทับทิมมาทาบนผิวของเราลงบนผิวของเรา 

Advertisement

Advertisement


5. แอปเปิ้ลแอปเปิ้ลภาพจาก https://bit.ly/31jJgsT

แอปเปิ้ลเป็นผลไม้ที่ช่วยลดปัญหาผิวเสียที่สาว ๆ หลายคนกังวลใจเกี่ยวกับปัญหาผิวต่าง ๆ และแอปเปิ้ลยังมีสารที่ต้านอนุมูลอิสระและยังสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้อีกด้วย เพียงแค่ทานแอปเปิ้ลเป็นอาหารว่างเป็นประจำ


และนี่ก็คือผลไม้เพื่อผิวที่ดูดีเป็นธรรมชาติที่สาว ๆ หลายคนไฝ่ฝันที่อยากจะมี และสาว ๆ ที่ต้องการมีผิวพรรณที่ดูสวยเป็นธรรมชาติก็สามารถนำไปลองใช้กันดูได้
รูปปก https://bit.ly/37rK7Je

Advertisement

Advertisement