สวัสดีค่ะ สาวๆหลายคนคงมีความกังวลเกี่ยวกับปํญหาผิวกันอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นเรื่อง สิว ผิวหมองคล้ำ ฝ้า กระ จุดด่างดำ ซึ่งมีหลายปัจจัยมากที่ทำให้เกิดปัญหาเหล่านี้ วันนี้เรามาดู 5 ปัญหาหลักๆกันค่ะ 


1. ไม่ทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้าน แสง UV มีได้ทุกที่ ไม่ว่าจะแสงจากหลอดไฟ แสงแดดจากข้างนอก หากเราไม่ได้ป้องกันผิวด้วยครีมกันแดด ผิวหน้าเราจะเกิด ฝ้า กระ จุดด่างดำ ความหมองคล้ำนั่นเอง ฉะนั้นก่อนออกจากบ้านหรือทำกิจกรรมต่างๆ ครีมกันแดดเป็นตัวช่วยที่จะลดปัญหานี้ดีที่สุด

ครีมกันแดด

ที่มารูปภาพ:  MonikaP จาก pixabay


2. ไม่ทาครีมบำรุงผิว ปัจจุบันมีครีมหลากหลายยี่ห้อที่ช่วยแก้ปัญหาผิวหน้าได้ ไม่ว่าจะเป็นผิวหน้าขาวใส รูขุมขนกระชับเพื่อลดกรดเกิดสิว ดังนั้นเราควรดูแลผิวและบำรุงผิวอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง คือตอนช่วงก่อนนอนเเละตอนเช้า หากปฎิบัติเป็นกิจวัตรประจำวัน รับรองว่าปัญหาเรื่องสิว ผิวหมองคล้ำหมดไปแน่นอน

Advertisement

Advertisement

บำรุงผิว

ที่มารูปภาพ:  saponifier จาก pixabay


3. ล้างหน้าไม่สะอาด ระหว่างวันเจอฝุ่นเเละมลพิษทางอากาศมากมายรวมถึงเครื่องสำอางค์ที่แต่งหน้าด้วย ฉะนั้นควรจะเช็ดสิ่งสกปรกด้วยคลีนซิ่งออกจากผิวหน้าเราให้สะอาดหมดจดก่อน จากนั้นตามด้วยโฟมล้างหน้า เพียงเท่านี้ก็จะช่วยลดปัญหาการเกิดสิวได้อีกด้วย

 

4. พักผ่อนไม่เพียงพอ หากพักผ่อนไม่เพียงพอปัญหาที่ตามมาคือขอบตาจะเริ่มคล้ำ ผิวดูหมอง ใบหน้าดูโทรม แถมยังเกิดสิวข้นอีกด้วย ดังนั้นหากไม่อยากเกิดปัญหาเหล่านี้ ควรนอนให้ครบวันละ 6-8 ชั่วโมง


5. ไม่สครับผิว การสครับผิวจะช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายเเล้วที่ทำให้ผิวหน้ามีความหมองคล้ำ ควรสครับเป็นประจำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง เพื่อผิวหน้าจะได้มีความขาวใส กระจ่างขึ้น

สครับผิว

 ที่มารูปภาพ:   themashaclub จาก pixabay

Advertisement

Advertisement

รู้ปัญหาหลักๆของปัญหาสิว ผิวหมองคล้ำเเล้ว อย่าลืมนำวิธีต่างๆไปปรับใช้กันนะคะ เพื่อผิวหน้าเรามีความขาว กระจ่างใส อย่างเป็นธรรมชาติค่ะ

 

 

  ที่มารูปภาพหน้าปก:  422694  จาก pixabay