อากาศบ้านเรายิ่งนานวันเข้ายิ่งร้อนมากขึ้นทุกวัน ถึงขั้นแค่เปิดพัดลมอย่างเดียวคงจะไม่พอ เพราะแทนที่จะหายร้อนกลับดูดเอาลมร้อนเข้ามาให้อีก จึงทำให้หลายคนหันมาเปิดแอร์กันมากขึ้น แต่อยู่ในห้องแอร์นาน ๆ ก็ใช่ว่าจะเป็นผลดี เพราะอาจทำให้เสี่ยงต่อโรคต่างๆ ได้เหมือนกัน และนี่ก็คือ 4 โรคที่ต้องระวังเมื่ออยู่ในห้องแอร์เป็นเวลานานนั่นเอง 1.โรคทางเดินหายใจและภูมิแพ้ เคยสังเกตกันไหมเมื่ออยู่ในห้องแอร์นานๆ จมูกและคอหรือหลอดลมของเราจะแห้งผิดปกติ และมีอาการแสบจมูก เป็นหวัดคัดจมูกได้ง่าย เนื่องจากในห้องแอร์เป็นพื้นที่ปิด อากาศไม่ถ่ายเท จึงมีฝุ่นผงสิ่งสกปรกเป็นจำนวนมาก โดยเฉพาะเชื้อโรคที่ออกมาจากแอร์จากการสะสมเป็นเวลานาน จึงทำให้ระบบทางเดินหายใจผิดปกติ ซึ่งหากจำเป็นต้องอยู่ในห้องแอร์บ่อยๆ ก็ควรล้างทำความสะอาดแอร์ และทำความสะอาดภายในห้องอยู่เสมอ จะช่วยลดความเสี่ยงได้ 2.โรคจากเชื้อไวรัส แบคทีเรีย และเชื้อรา ในเครื่องปรับอากาศ มักเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรค แบคทีเรีย และเชื้อราต่างๆ เป็นจำนวนมาก เมื่อเราเปิดแอร์ที่อยู่ในบริเวณห้องที่ปิดสนิทไม่มีอาการถ่ายเท เชื่อไวรัส เชื้อแบคทีเรียและเชื้อราที่แฝงอยู่ ก็จะแพร่กระจายไปทั่ว เมื่อเราหายใจเอาเชื้อโรคเหล่านั้นเข้าสู่ร่างกาย ก็จะทำให้ป่วยด้วยโรคต่างๆ ได้นั่นเอง เช่น หอบหืด ปอดบวม เป็นต้น 3.ผิวหนังแห้ง ผื่นแพ้และผิวหนังอักเสบ เมื่อเราอยู่ในห้องแอร์นาน ๆ เราจะรู้สึกว่าผิวเราแห้งใช่ไหม นั่นก็เพราะการเปิดแอร์ในห้องเป็นเวลานานจะทำให้ความชื้นภายในห้องลดน้อยลง และส่งผลทำให้ผิวแห้ง ประกอบกับมีเชื้อโรคแฝงอยู่ในอากาศ จึงก่อให้เกิดอาการผื่นแพ้และผิวหนังอักเสบได้ง่ายนั่นเอง 4.ภาวะติดเชื้อ ภาวะติดเชื้อในห้องแอร์เกิดขึ้นได้อย่างไร นั่นก็เพราะในห้องแอร์แฝงไปด้วยมลพิษต่างๆ ที่เรามองไม่เห็น มาในรูปแบบที่มีทั้งกลิ่นและไม่มีกลิ่นปะปนกันไป ซึ่งจากการที่เราสูดดมมลพิษเหล่านี้เป็นประจำ ก็จะทำให้เกิดภาวะติดเชื้อได้นั่นเอง โดยเฉพาะผู้ที่มีภูมิคุ้มกันต่ำ หรือคนที่เป็นภูมแพ้อยู่แล้ว เมื่อรู้แบบนี้แล้ว ก็ควรหลีกเลี่ยงการอยู่ในห้องแอร์เป็นเวลานาน แต่ถ้าจำเป็นจริงๆ ก็ควรหมั่นตรวจเช็คล้างทำความสะอาด เครื่องปรับอากาศเป็นประจำ รวมถึงเปิดประตูหน้าต่างบ้างเพื่อระบายอากาศและฝุ่นผงสิ่งสกปรกให้ออกไปข้างนอก เพียงเท่านี้ก็จะช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคเหล่านี้ได้ในระดับหนึ่งแล้วล่ะ ขอบคุณรูปภาพจาก thaihealth, petcharavejhospital, papaidoo, frigelar