ขอบคุณภาพปกจาก คุณ Panos Sakalakis : https://cutt.ly/Cr0JVPK (เว็บไซต์ unsplash ภาพสามารถใช้ฟรีได้)

กาลเวลาระหว่างอดีตกับปัจจุบันเป็นสิ่งที่เปลี่ยนแปลงไปตามยุคสมัย โลกเรามีสิ่งน่าสนใจมากยิ่งขึ้นในแต่ละยุค ยิ่งในยุคปัจจุบันนี้เป็นช่วงที่เทคโนโลยีอยู่ในยุคเติบโตสูงที่สุดในรอบ 10 ปี เรียกว่าเกิดการปฏิวัติเทคโนโลยีเลยก็ว่าได้ ทำให้ในปัจจุบันเราถูกดึงความสนใจไปด้วยเทคโนโลยีที่เกิดขึ้นในปัจจุบัน เป็นปัญหาที่ทำให้หลายคนไม่สามารถโฟกัสงานของตัวเองได้อย่างเต็มที่ บางคนก็นึกถึงตัวเองในอดีตว่าทำไมเราทำงานได้มากกว่าปัจจุบันกันนะ มาคลายข้อสงสัยและเปลี่ยนแปลงมันกันดีกว่า วันนี้เราจะมาพูดกันถึงเรื่อง วิธีโฟกัสงานสไตล์โอลด์สคูล ถ้าพร้อมแล้วก็มากันเถอะครับ

ปิดโซเชียลมีเดีย

001ขอบคุณภาพจาก คุณ Thought Catalog https://cutt.ly/Ir0JCoF (เว็บไซต์ unsplash ภาพสามารถใช้ฟรีได้)

Advertisement

Advertisement

คุณเคยเสพติดโซเชียลมีเดียจนไม่มีเวลาทำอะไรไหม ? หนึ่งในสิ่งที่เหมือนปัจจัยสี่ในปัจจุบัน เพราะโซเชียลมีเดียแทบจะกลายเป็นส่วนหนึ่งของตัวเรา ไม่ว่าจะเป็นการติดตามข่าวสาร การติดต่องาน การอัปเดตชีวิตของเราให้คนอื่นได้รับรู้ หรือแม้กระทั่งพูดคุยกับเพื่อนฝูง สิ่งที่ได้กล่าวมาเหล่านี้...มันได้ดึงสมาธิและเวลาของเราไปจนหมดหรือไม่ ? นี่เป็นคำถามที่ตอบได้ในทันที เมื่อเรายังเปิดโซเชียลมีเดียอยู่ ถึงแม้เราจะสามารถควบคุมและแบ่งเวลาการดูได้บ้าง แต่เชื่อเถอะครับ...ตราบใดที่ยังเปิดอยู่ เราสามารถโฟกัสมันได้อย่างเต็มร้อย สิ่งนี้เองทำให้งานของเรามีประสิทธิภาพน้อยลง การทำงานที่เชื่องช้าขึ้นมากว่าเดิม ฉะนั้นวิธีการหักดิบหรือสุดโต่ง มันจะช่วยให้งานของเรามีความเคลื่อนไหวมากยิ่งขึ้น สิ่งนี้เองจะส่งผลให้งานออกมาอย่างประสิทธิภาพและรวดเร็วมากยิ่งขึ้น

Advertisement

Advertisement

กลับไปพบกับแรงบันดาลใจ

010ขอบคุณภาพจาก คุณ Riccardo Annandale : https://cutt.ly/dr0JXfN (เว็บไซต์ unsplash ภาพสามารถใช้ฟรีได้)

สิ่งที่สังคมในสมัยก่อนมักทำก่อนทำงานคืออะไร ? นั่นคือการหาแรงบันดาลใจไงละ แต่ละอาชีพล้วนจะมีไอดอลหรือต้นแบบที่เราอยากจะเป็นอยู่เสมอ ในปัจจุบันหากเราไฟมอดจากสิ่งที่เราทำอยู่ ให้เรากลับไปลองทำสิ่งนั้นใหม่อีกครั้ง มันจะให้ความรู้สึกเหมือนกับเกิดใหม่เลยละครับ อาทิเช่น อย่างของผมนะครับ ผมฝันอยากเป็นนักเขียน มันจะมีช่วงหนึ่งที่ผมหมดไฟในการเขียนงานไปโดยปริยาย เขียนยังไงก็ไม่สนุกเท่าเมื่อก่อน ช่วงเวลานั้นผมก็ลองกลับไปอ่านหนังสือเล่มโปรดของเราอีกครั้ง ปรากฏว่ามันช่วยปลุกไฟในตัวเราให้เกิดขึ้นอีกครั้ง ด้วยแรงบันดาลใจนี้เอง มันจะช่วยผลักดันให้เราพยายามทำมันอย่างเต็มที่ เหมือนกับการปลุกไฟในตัวคุณอีกครั้งหนึ่ง นั่นเองจะทำให้เรากลับไปโฟกัสงานที่เราทำได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกครั้งหนึ่ง

Advertisement

Advertisement

แบ่งเวลามันเให้หมือนแฟนของคุณ

011ขอบคุณภาพจาก คุณ Diego PH : https://cutt.ly/Or0JZal (เว็บไซต์ unsplash ภาพสามารถใช้ฟรีได้)

ประโยคนี้อาจไม่ครอบคลุมขนาดนั้น แต่การที่เราใส่ใจงานที่เราโฟกัสอยู่ มันจะช่วยให้มันเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของเราได้ ด้วยเหตุนี้เองทำให้เรารู้สึกผูกพันธ์และรู้สึกขาดมันไม่ได้โดยสิ้นเชิง ความประสบความสำเร็จในสิ่งนั้น เราต้องคิดว่าสิ่งนั้นเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของเรา ทุ่มเทกับมันไปให้สุดตัวเหมือนคนรักของเรา เคยอ่านเจอไหมครับ ว่านักดนตรีระดับโลกต้องใช้เวลาซ้อมวันหนึ่ง 10 ชั่วโมงต่อวัน การอุทิศตนเช่นนี้จะทำให้เราหลุดการคิดถึงสิ่งนี้ได้ยาก เราอาจไม่ได้ทำขนาดนักดนตรีระดับโลกก็ได้ เพียงแค่คุณแบ่งเป็นเวลาให้มันอย่างสม่ำเสมอวันละ 1-2 ชั่วโมงต่อวัน มันก็ช่วยให้เรามีสมาธิกับงานได้ง่ายยิ่งขึ้นแล้ว

013ขอบคุณภาพจาก คุณ Nghia Le : https://cutt.ly/Kr0JC6v (เว็บไซต์ unsplash ภาพสามารถใช้ฟรีได้)

จบกันไปแล้วนะครับกับ ‘3 วิธี โฟกัสงานสไตล์โอลด์สคูล’ ผมจะสรุปอีกครั้งโดยมีดังนี้นะครับ ปิดโซเชียลมีเดีย, กลับไปพบแรงบันดาลใจ และแบ่งเวลามันให้เหมือนแฟนของคุณ 3 วิธีนี้อาจจะทำให้ดูย้อนยุคกลับไปในอดีตอีกครั้ง ในช่วงยุคที่เทคโนโลยียังไม่พัฒนาขนาดนี้ มันอาจช่วยไม่ได้ 100% แต่การทำวิธีเช่นนี้ในอดีต มันจะเหมือนกับเครื่องย้อนเวลาขนาดย่อมของเรา สิ่งนี้จะช่วยให้เราสามารถโฟกัสสิ่งที่ทำได้มากยิ่งขึ้น เปลี่ยนแปลงสู่ตัวคุณที่ดีกว่าเดิม The Beginning in Yourself

 

The Beginning Podcast : https://cutt.ly/KrNgMjq

ดูหนังตามคิว : https://cutt.ly/DrNgNI7