วันนี้เราจะมาออกกำลังกายเพื่อสุขภาพกันที่ สวนสาธารณะเฉลิมพระเกียรติ 6 รอบ พระชนมพรรษา สถานที่เเหงนี้มีอยู่ 2 ฝั่งเเม่น้ำเจ้าพระยา แต่ที่เราจะไปวิ่งกันวันนี้เราจะไปที่  ฝั่งพระนคร เชิงสะพานพระราม 9 ถนนพระรามที่ 3 เขตบางคอแหลม ขนาดพื้นที่โดยประมาณ 29 ไร่ สถานที่เเห่งนี้จะน่าวิ่ง น่าเดินเล่น มีอะไรให้ทำบ้าง อะไรยังไงเราไปดูกัน

ประตูสวนเครดิตภาพโดยผู้เขียน

     หน้าทางเข้าสวนสาธารณะก็จะกว้างขวางใหญ่โตประมาณนี้ ที่จอดรถสะดวกสบาย จอดได้ทั้งรถมอเตอร์ไซค์ รถยนตร์ เวลาเปิดของสวนสาธารณะ 05.00 - 21.00 น.ของทุกวัน เเต่ใครไม่สะดวกนำรถมาเองก็ รถประจำทาง สาย 22, 89, 205 ซึ่งการเดินทางนั้นสะดวกสบายมาก ๆ เพราะถนนเส้นพระราม 3 เส้นนี้การจราจรยังไม่ค่อยติดขัดเท่าไร

ลู่วิ่งเครดิตภาพโดยผู้เขียน 

   ลู่วิ่งหรือทางวิ่ง เป็นเเบบ วันเวย์ ขีดเส้นแบ่งเขตชัดเจน มีทั้งทางเดินเท้า ทั้งทางวิ่ง ใครวิ่งช้า หรืออยากเดินพักเหนื่อย ก็มีเส้นเเบ่งชัดเจนให้วิ่งชิดซ้าย ระยะทางวิ่งของสวนโดยประมาณจะอยู่ที่ 900 เมตร - 1000 เมตร เเนะนำให้มาวิ่งตอนเช้าจะดีที่สุดเพราะ คนจะไม่เยอะเท่าตอนเย็น ๆ และสวนสาธารณะเฉลิมพระเกียรตินี้จะมีข้อดีอีกอย่างคืออยู่ใกล้แม่น้ำเจ้าพระยา พอเวลาวิ่งเวลาทำกิจกรรมต่าง ๆ จะมีลมจากเเม่น้ำพัดเข้ามาให้หายเหนื่อยตลอด

Advertisement

Advertisement

ออกกำลังกายเครดิตภาพโดยผู้เขียน   

 สวนใต้สะพานเเขวน (ชื่อที่คนเเถวนี้มักเรียกกัน) ที่นี่นอกจากวิ่งยังมีกิจกรรมส่วนอื่น ๆ อีกมากมายเช่น จุดออกกำลังกาย เพาะกาย เครื่องเล่นต่าง ๆ ให้เล่นอีกด้วย มีทั้งเครื่องยกน้ำหนัก เครื่องช่วยยืดตัว เเขน ขา อุปกรณ์อำนวยความสะดวกในการออกกำลังกายอีกมากมาย ลองเเวะมาแล้วคุณจะได้รู้จักคนมากหน้าหลายตา แล้วคุณอาจจะได้เพื่อนเพิ่มก็ได้

Advertisement

Advertisement

เช็คอินเครดิตภาพโดยผู้เขียน 

   พูดเรื่องออกกำลังกายไปเยอะเเล้ว ทีนี้สำหรับคนที่ไม่ใช่สายออกกำลังกาย ที่นี่ยังมีมุมสวย ๆ ให้เช็คอินถ่ายรูป หรือเดินเล่นรับลมอีกมากมาย จะมาเดี่ยว มาคู่ หรือมาเป็นหมู่คณะก็ได้ อย่างภาพนี้คงไม่เหมาะกับสายโสดอย่างเรา (คนมีคู่ไม่รู้หรอก)

เด็กเล่นเครดิตภาพโดยผู้เขียน 

    ประชาสัมพันธ์นิดนึง ตอนนี้ที่สวนสาธารณะเฉลิมพระเกียรติกำลังมีโครงการสร้างพื้นที่สนามเด็กเล่นเพื่อเยาวชนขึ้นมา ทีนี้ น้อง ๆ หนู ๆ คงจะชอบกันใหญ่ และยังไม่หมดที่นี่มักมีกิจกรรมต่าง ๆ มากมายมาให้ประชาชนได้ร่วมสนุกกัน ทั้งวิ่งมาราธอน กิจกรรมวันเด็ก กิจกรรมผู้สูงอายุ คืองานนันทนาการเพียบสมกับเป็นแหล่งฟอกปอดของชาวกรุงเทพ

สวยๆเครดิตภาพโดยผู้เขียน   

ท้ายนี้ ฝากภาพสวย ๆ กับวิวตอนช่วงเย็น ๆ ก่อนพระอาทิตย์ตกครับ

Advertisement

Advertisement