สวัสดีครับ วันนี้จะมาว่ากันด้วยเรื่องของกีฬากอล์ฟ กีฬากอล์ฟนั้นมีทั้งเป็นการเล่นในยามที่ว่างหรือถ้าจริงจังหน่อยก็เป็นการเล่นแบบมือสมัครเล่น จนไปถึงการแข่งขันแบบมืออาชีพ ซึ่งกีฬากอล์ฟนั้นอาจจะเป็นกีฬาเฉพาะกลุ่ม เนื่องจากอุปกรณ์ที่ใช้ในการตีกอล์ฟนั้นมีราคาที่ค่อนข้างสูง สำหรับการตีกอล์ฟนั้นอาจจะดูเหมือนไม่ได้มีอะไรยาก ก็แค่จับไม้กอล์ฟแล้วตีลูกกอล์ฟให้ลงหลุมเท่านั้นเอง แต่ในความเป็นจริงแล้วการตีกอล์ฟนั้นมีองค์ประกอบหลายอย่างที่ควรต้องรู้ และวันนี้จะมาพูดถึงองค์ประกอบของการตีกอล์ฟกันว่าจะมีอะไรบ้าง

ที่มาภาพ https://www.freepik.com/free-photo/golf-ball-flag_945439.htm#page=1&query=golf&position=15ที่มาภาพ https://www.freepik.com/free-photo/golf-ball

โดยองค์ประกอบของการเล่นกีฬากอล์ฟให้ประสบความสำเร็จนั้นจะแบ่งออกเป็น 5 ข้อดังนี้

1. ทักษะและเทคนิค

ในทุกประเภทกีฬานั้นก็จะมีเทคนิคเฉพาะของกีฬานั้น ๆ อยู่แล้วซึ่งก็จะแตกต่างกันออกไปตามชนิดของกีฬา ในส่วนของกีฬากอล์ฟก็จะมีเทคนิคต่าง ๆ มากมาย เช่น การจับกริพ การยืน การจัดแนวการเล็ง และอื่น ๆ ซึ่งถ้าจับกริพผิดวางหน้าไม้ผิดก็จะทำให้การตีนั้นไม่เป็นไปตามที่คาดหมายไว้ ดังนั้นถ้าอยากประสบความสำเร็จในการตีกอล์ฟแล้ว การมีทักษะและเทคนิคที่ดีนั้นสำคัญเป็นอย่างมาก

Advertisement

Advertisement

2. อุปกรณ์ที่ใช้ในการตีกอล์ฟ

อุปกรณ์ที่ใช้ในการตีกอล์ฟในปัจจุบันนั้นจะมีหลายรุ่นหลายแบรนด์ ดังนั้นจึงควรเลือกอุปกรณ์ที่มีลักษณะที่ตรงและเข้ากับตัวเรามากที่สุด ยกตัวอย่างง่าย ๆ ก็เปรียบเสมือนการใส่ถุงมือ ถ้ามือใหญ่จะใส่ถุงมือที่มีขนาดเล็กก็คงใส่ไม่ได้ ก็ต้องหาถุงมือที่พอดีกับมือเรามาใส่ อุปกรณ์ตีกอล์ฟก็เช่นกัน ก็ต้องดูที่จับแล้วพอดีกับมือ น้ำหนักพอดีไหมหนักเกินไปไหม ซึ่งถ้าเลือกอุปกรณ์ที่เข้ากับตัวเราได้มากที่สุด ก็จะสามารถใช้อุปกรณ์นั้น ๆ ให้เกิดประสิทธิภาพได้มากที่สุด

Advertisement

Advertisement

ที่มาภาพ https://www.freepik.com/free-photo/front-view-adult-man-with-golf-clubs_5594480.htmที่มาภาพ https://www.freepik.com/free-photo/front-view

3. สภาพร่างกาย

เมื่อมีทักษะ เทคนิคและอุปกรณ์ที่ดีแล้วก็ควรที่จะต้องมีสภาพร่างกายที่ดีด้วย เพราะถ้าสภาพร่างกายไม่ฟิตไม่แข็งแรงก็จะไม่สามารถนำเอาทักษะหรือเทคนิคต่าง ๆ มาใช้ได้อย่างไม่เต็มที่ เปรียบเทียบกับว่าถ้าเราจะเป่าขลุ่ยแล้วไม่มีลมเสียงก็คงจะไม่ออก หรือถ้าลมน้อยเสียงก็จะไม่ไพเราะ ดังนั้นการมีสภาพร่างกายที่แข็งแรงก็เป็นเรื่องสำคัญ

ที่มาภาพ https://www.freepik.com/free-photo/full-shot-fit-adult-man-playing-golf_5594483.htmที่มาภาพ https://www.freepik.com/free-photo/full-shot

4. สภาพจิตใจ

ในเรื่องของสภาพจิตใจ สำหรับกีฬากอล์ฟต้องมีความมุ่งมั่นมาก ๆ และต้องมีทัศนคติในเชิงบวก การตีกอล์ฟนั้นจะต้องมีวันที่ตีได้ไม่ตามเป้าหมายหรือเกิดความผิดพลาดมากมาย ในจุดนี้ต้องมีการฝึกสภาพจิตใจว่าถ้าเกิดเหตุการแบบนี้เราจะทำสภาพจิตใจให้กลับมาดีแบบเดิมได้อย่างไง เพราะถ้าสภาพจิตใจแย่แล้ว ก็จะทำให้การตีกอล์ฟแย่ตามไปด้วย

Advertisement

Advertisement

5. การพักผ่อน

การพักผ่อนนั้นควรเป็นการพักผ่อนที่พอดี ไม่มากหรือไม่น้อยจนเกินไป ซึ่งการพักผ่อนนั้นจะทำให้เกิดความสดชื่น รวมไปถึงจะส่งผลให้สภาพร่างกายมีความพร้อมมากยิ่งขึ้นไปด้วย โดยถ้าเราพักผ่อนน้อยสมองอาจจะไม่ปลอดโปร่ง ทำให้วันนั้นทุกอย่างอาจจะเกิดความผิดพลาดได้ง่ายยิ่งขึ้น เพราะอาจจะขาดสมาธิ จิตใจไม่นิ่ง

และนี่ก็เป็นองค์ประกอบที่จะทำให้การเล่นกีฬากอล์ฟนั้นประสบความสำเร็จ สำหรับใครที่กำลังฝึกตีกอล์ฟก็ลองนำไปใช้กันดู สุดท้ายนี้ไม่ว่าจะเป็นกีฬาชนิดใดก็ตาม ถ้าอยากจะประสบความสำเร็จ จงตั้งใจฝึกซ้อมและมุ่งมั่นที่จะทำ แล้วความสำเร็จจะรอคุณอยู่ไม่ไกล

ที่มาภาพปก https://www.freepik.com/free-vector/golf-ball