ตั้งแต่ปลายปีที่แล้วจนถึงปัจจุบัน ประเทศไทยได้ประสบปัญหาสาธารณสุข คือ ฝุ่นจิ๋ว PM 2.5 ตามติดมาด้วยเชื้อไวรัสโคโรน่า หรือ COVID-19 ทำให้คนไทยตื่นตัวเป็นอย่างมากในการดูแลรักษาสุขภาพของตนเอง และคนในครอบครัว แต่อย่างไรก็ดี ในช่วงเวลานี้ความสามารถในการผลิตหน้ากากอนามัย กับความต้องการใช้หน้ากากอนามัยของผู้คนในสังคมกลับไม่สมดุลกัน เพราะหน้ากากอนามัยขาดตลาด หรือที่มีจำหน่ายในช่องทางต่าง ๆ ก็ราคาแพงมาก ในการนี้ เพื่อเป็นการลดค่าใช้จ่ายของทุกครอบครัว วันนี้เราขอแนะนำขั้นตอนการทำหน้ากากอนามัยใช้เอง จากวัตถุดิบที่หาได้จากที่บ้านของทุกคน ไม่ต้องซื้อ ไม่ต้องตัด และไม่ต้องเย็บ ทำเสร็จได้ภายใน 1 นาที มาติดตามกันเลยค่ะ อุปกรณ์หาได้ง่าย ๆ ในบ้าน มีดังนี้ค่ะ 1.) ผ้าเช็ดหน้า 2.) หนังยางรัดผม ถ้าไม่มีใช้หนังสติ๊กทดแทนไปก่อนค่ะ เมื่ออุปกรณ์พร้อมแล้ว มาเริ่มทำหน้ากากอนามัยกันเลยค่ะ 1. กะระยะด้วยสายตา แบ่งผ้าเช็ดหน้าออกเป็น 3 ส่วน แล้วพับผ้าเช็ดหน้า เราจะได้หน้ากากอนามัย 3 ชั้น มาใช้งานแล้วนะคะ 2. กะระยะด้วยสายตา แบ่งหน้าผ้าเช็ดหน้าออกเป็น 5 ส่วน แล้วสอดหนังยางเข้าไปที่ส่วนปลายของผ้าเช็ดหน้า แล้วพับขอบผ้าเช็ดหน้าเข้ามาทับหนังยางไว้ ทั้งนี้ สามารถใช้หนังยาง 2 - 3 เส้น เพื่อเสริมความแข็งแรงเวลาใช้งาน จะได้ไม่ต้องกังวลว่า หนังยางจะขาดระหว่างสวมใส่ด้วยค่ะ 3. หน้ากากอนามัย พร้อมใช้งานแล้วค่ะ 4. คล้องหนังยางเข้าไปที่หูของนายแบบ ขยับตำแหน่งของหน้ากากอนามัยให้ปิดสันจมูกและคาง หากรู้สึกหนังยางแน่นตึงเกินไป สามารถขยับปลายของผ้าได้ตามความเหมาะสม จากนั้นก็พร้อมออกจากบ้านแล้วค่ะ ขั้นตอนการทำหน้ากากอนามัย DIY by Sakooclub ทำได้ง่ายและใช้งานได้จริงนะคะ โดยสามารถประยุกต์ใช้กับผ้าชนิดต่าง ๆ ที่มีลวดลายสวยงามตามความชอบของแต่ละคน หรือจะใช้กระดาษทิชชูที่มีความเหนียวและหนามาประยุกต์เป็นหน้ากากอนามัย DIY ก็ได้เช่นกัน ต่อไปนี้ก่อนออกนอกบ้าน ไม่ต้องกลัวว่า จะไม่มีหน้ากากอนามัยสวมใส่ป้องกันตนเองแล้วนะคะ เพราะอุปกรณ์หาได้สะดวก และขั้นตอนการทำหน้ากากก็ง่ายมากด้วย อย่างไรก็ดี เรามีคำแนะนำเพิ่มเติมในการทำหน้ากากอนามัยด้วยตนเอง นั่นคือ เรื่องความสะอาดของผ้าเช็ดหน้าที่นำมาใช้งาน ต้องซักทำความสะอาดด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อที่มีคุณภาพก่อนนำมาใช้งานทุกครั้ง เพื่อสุขอนามัยของผู้สวมใส่นั่นเอง นอกจากนี้ หน้ากากอนามัยเป็นเพียงส่วนหนึ่งของการป้องกันตนเองจากฝุ่นจิ๋ว และเชื้อไวรัสชนิดต่าง ๆ ที่แพร่กระจายในอากาศ ดังนั้น การปฏิบัติตนตามหลักสุขอนามัย “กินร้อน ช้อนกลาง ล้างมือ” รวมทั้งหลีกเลี่ยงการเดินทางไปในพื้นที่แพร่ระบาดของเชื้อโรค จะสามารถป้องกันการแพร่ระบาดของเชื้อโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นไปอีกนะคะ อ่านบทความที่เกี่ยวข้อง : การเฝ้าระวังเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ (โรคปอดอักเสบรุนแรงจากไวรัส) เคล็ดลับการป้องกันเชื้อไวรัสโคโรน่า สถานการณ์แพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด 19 ประโยชน์ของเจลล้างมือแอลกอฮอล์ และวิธีการเลือกซื้อ การป้องกันไวรัสโคโรน่า หรือ COVID-19 เมื่อต้องเดินทางโดยรถสาธารณะ // All photos by sakooclub //