เคยไหมที่รู้สึกว่าเกิดมาทำไม เป้าหมายเราคืออะไร กลายเป็นใช้ชีวิตไปวันๆ

ถ้าคุณกำลังรู้สึกแบบนี้อยู่ วันนี้ผมมีแนวทางในการสร้างเป้าหมายในชีวิตมาแนะนำครับ
ในการตั้งเป้าหมายชีวิตนั้น อาจจะดูเป็นเรื่องใหญ่สำหรับใครหลายๆคน แต่มันก็ไม่ใช่เรื่องที่ยากเกินไป ถ้าเราค่อยๆเริ่มทำไปตามลำดับดังนี้

สำรวจตัวเองก่อนว่าชอบอะไร

Happy

เราจะมีความสุขได้อย่างไร ถ้าเรายังไม่มีรู้ว่าความสุขของเราคืออะไร ดังนั้นหากเราต้องการให้ชีวิตมีความสุข เป้าหมายที่เราตั้งนั้นต้องสอดคล้องกับความสุขในความหมายของเรา
คนแต่ละคนจึงความเป้าหมายในชีวิตแตกต่างกัน เพราะความสุขของเราไม่เหมือนกัน บางคนชอบความมั่นคั่ง บางคนอยากมีคนรัก มีครอบครัวที่อบอุ่น ในขณะที่บางคนขอแค่มีสุขภาพดีก็พอ


เมื่อสำรวจตัวเองเสร็จแล้ว เริ่มจากการตั้งเป้าหมายระยะสั้น

เป้า

ก่อนที่จะคิดถึงเป้าหมายปลายทางของชีวิตควรเริ่มจากการตั้งเป้าหมายระยะสั้นก่อน อาจจะเป็น 1 ปี หรือสั้นถึง 1 เดือน แต่เป้าหมายนั้นต้องสอดคล้องกับสิ่งที่เราชอบ หรือความสุขของเราด้วย

Advertisement

Advertisement

ยกตัวอย่างเช่น  ความสุขของเราคือการมีรูปร่างที่ดูดี ดังนั้นเป้าหมายระยะสั้นของเราคือการลดน้ำหนัก 3 กิโลกรัมภายใน 1 เดือน เป็นต้น


เมื่อได้เป้าหมายระยะสั้นแล้ว ให้กำหนดตารางชีวิตเพื่อตอบโจทย์เป้าหมายนั้น

Schedule

โดยจุดนี้ต้องการความซื่อสัตย์ต่อตัวเองอย่างมาก เพราะหากเรามีเป้าหมายแล้วแต่ไม่มีหลักปฏิบัติ เป้าหมายนั้นก็ไร้ค่าไร้ความหมาย

การวัดผล

measure

เมื่อมีสิ่งที่ชอบแล้วมีเป้าหมายระยะสั้นแล้ว มีหลักปฏิบัติหรือตารางปฏิบัติแล้ว ต่อมาคือการวัดผลเมื่อถึงเวลาที่กำหนด เช่นตัวอย่างเดิม เป้าหมายระยะสั้นของเราคือการลดน้ำหนัก 3 กิโลกรัมภายใน 1 เดือน เมื่อครบ 1 เดือนแล้ว ให้ชั่งน้ำหนักดูเลย ว่าน้ำหนักลงได้ตามเป้าหมายหรือไม่

Advertisement

Advertisement

ต่อจากการวัดผลคือการปรับตารางชีวิตเพื่อทำเป้าหมายให้สำเร็จให้ได้ หรือเพื่อทำเป้าหมายต่อไป

success
และสุดท้ายคือการตั้งเป้าหมายระยะกลาง และระยะยาว โดยให้สอดคล้องกับเป้าหมายระยะสั้นและความชอบของเรา

เมื่อเรานำหลักเหล่านี้มาเริ่มทำ ชีวิตที่ไร้จุดหมายก็จะเริ่มมีแกนหลักในการดำเนินชีวิต เราจะรู้ได้ว่าเราเกิดมาทำไม และเกิดมาเพื่ออะไร

ยังไงลองทำตามกันดูนะครับ